Τι προκαλεί τον ξηρό βήχα και τον πόνο στο στήθος;

Αιτίες

Οι αιτίες ενός ξηρού βήχα και του πόνου στο στήθος μπορεί να ποικίλλουν από ήπιες, βραχυπρόθεσμες καταστάσεις έως υποκείμενες ασθένειες:

Ασθμα

Το άσθμα είναι μια φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών. Ο βήχας σας μπορεί να είναι ξηρός ή παραγωγικός και να δημιουργεί βλέννα από τους προσβεβλημένους αεραγωγούς.

Άλλα συμπτώματα του άσθματος περιλαμβάνουν σφίξιμο στο στήθος και πόνο, καθώς και συριγμό και δύσπνοια.

Οι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν μια κρίση άσθματος περιλαμβάνουν:

• άσκηση
• ορισμένα τρόφιμα
• ιοί του κρυολογήματος
• αλλεργιογόνα στον αέρα, όπως ακάρεα σκόνης και γύρη

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα ή αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσει στη διαχείριση του άσθματός σας.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ)

Η ΓΟΠΝ αναπτύσσεται όταν έχετε σοβαρή παλινδρόμηση οξέος. Η παλινδρόμηση οξέος είναι η προς τα πίσω κίνηση του οξέος του στομάχου στον οισοφάγο σας.

Η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται όταν υπάρχει πρόβλημα με τον οισοφαγικό σφιγκτήρα. Αυτός είναι ο μυς στο κάτω μέρος του οισοφάγου που ελέγχει τη ροή τροφής και υγρών στο στομάχι.

Η ΓΟΠΝ μπορεί να προκαλέσει:

• καούρα
• ξινή γεύση στο στόμα
• ξηρός βήχας

Η ΓΟΠΝ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη στον οισοφάγο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Εάν αντιμετωπίζετε παλινδρόμηση οξέος περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα, επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για θεραπεία.

Λοίμωξη του αναπνευστικού

Μια ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη του αναπνευστικού σας συστήματος μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα. Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορούν να βοηθήσουν στην αναγνώριση της φύσης της λοίμωξης.

Για παράδειγμα, ένα κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως ένας ιός που προκαλεί βήχα, καταρροή, χαμηλό πυρετό και πονόλαιμο. Η γρίπη είναι επίσης ένας ιός που μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα, καθώς και πόνους στο σώμα και υψηλότερο πυρετό.

Ένας ιός του αναπνευστικού τείνει να κορυφώνεται μετά από λίγες ημέρες και στη συνέχεια να βελτιώνεται σταδιακά. Δεν απαιτείται καμία θεραπεία εκτός από ανάπαυση, υγρά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τον πυρετό και τη φλεγμονή. Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να θεραπεύσουν τους ιούς.

Οι βακτηριακές λοιμώξεις τείνουν να επιδεινώνονται όσο περνούν οι μέρες. Συνήθως απαιτούν αξιολόγηση γιατρού και αντιβιοτικά για να επιλυθούν.

Τις τελευταίες ημέρες μιας ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης, μπορεί να έχετε ξηρό βήχα.

Ερεθιστικά του περιβάλλοντος

Αμέτρητα περιβαλλοντικά ερεθιστικά μπορεί να προκαλέσουν ξηρό βήχα καθώς και σφίξιμο στο στήθος. Περιλαμβάνουν:

• καπνός
• σκόνη
• γύρη

Ο πολύ κρύος αέρας και ο ξηρός αέρας μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ξηρό βήχα.

Συχνά μπορείτε να ανακουφιστείτε αποφεύγοντας το ερεθιστικό.

Κατέρρευσε τον πνεύμονα

Πνευμοθώρακας είναι η ιατρική ονομασία για έναν κατεστραμμένο πνεύμονα. Ένας τραυματικός τραυματισμός από ατύχημα ή άθλημα υψηλής επαφής, πνευμονική νόσο ή ακόμη και σοβαρές αλλαγές της ατμοσφαιρικής πίεσης μπορεί να τον προκαλέσει.

Τα συμπτώματα μιας κατάρρευσης του πνεύμονα περιλαμβάνουν:

• ξηρός βήχας
• δυσκολία στην αναπνοή
• ξαφνικός πόνος στο στήθος

Ένας κατεστραμμένος πνεύμονας απαιτεί συχνά ιατρική περίθαλψη. Σε ορισμένες μικρές περιπτώσεις, ένας πνεύμονας που έχει καταρρεύσει μπορεί να επουλωθεί μόνος του.

Καρκίνος του πνεύμονα

Τα πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• παρατεταμένος, επιδεινούμενος βήχας
• βήχας με αιματηρά πτύελα
• πόνος στο στήθος που επιδεινώνεται με βαθιά αναπνοή και βήχα

Πολλές περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα οφείλονται στο κάπνισμα τσιγάρων. Εάν καπνίζετε, επωφεληθείτε από τους πολλούς δωρεάν πόρους που θα σας βοηθήσουν να το κόψετε.

Η θεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα ποικίλλει ανάλογα με το στάδιο της νόσου. Μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία.

Συγκοπή

Η καρδιακή ανεπάρκεια αναπτύσσεται όταν η καρδιά δεν μπορεί πλέον να αντλεί αρκετό αίμα για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος. Μπορεί να αναπτυχθεί μετά από καρδιακή προσβολή ή άλλη μορφή καρδιακής νόσου.

Τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:

• επίμονος βήχας
• δυσκολία στην αναπνοή
• πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων
• αίσθημα παλμών της καρδιάς
• υπερβολική κόπωση

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί συνεχή ιατρική φροντίδα από καρδιολόγο.

Διάγνωση

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε ξαφνικό, σοβαρό και ανεξήγητο πόνο στο στήθος.

Εάν αντιμετωπίζετε έναν επίμονο ξηρό βήχα και πόνο στο στήθος για μια ή δύο εβδομάδες που δεν βελτιώνεται, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας καθώς και θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις, όπως:

• Πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματα;
• Έχετε ποτέ παραγωγικούς βήχας (αυτούς που προκαλούν φλέγματα);
• Προκαλεί κάτι συμπτώματα, όπως άσκηση, φαγητό, γύρη ή σκόνη;
• Μπορείτε να περιγράψετε τον πόνο στο στήθος; Είναι πόνος; Αιχμηρός ή έντονος πόνος; Έρχεται και φεύγει;
• Τι, αν μη τι άλλο, κάνει τα συμπτώματα να υποχωρούν;
• Είναι τα συμπτώματα χειρότερα όταν ξαπλώνετε;
• Έχετε ή είχατε άλλα συμπτώματα;

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει περισσότερες εξετάσεις για να τον βοηθήσει να κάνει μια διάγνωση, όπως:

• Σπιρομέτρηση. Αυτό το τεστ μετρά πόσο εισπνέετε, εκπνέετε και πόσο γρήγορα εκπνέετε.
• Ακτινογραφια θωρακος. Αυτό το τεστ απεικόνισης μπορεί να ελέγξει για καρκίνο του πνεύμονα, κατάρρευση του πνεύμονα ή άλλα προβλήματα των πνευμόνων.
• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Ο γιατρός σας θα αναζητήσει ορισμένα ένζυμα και πρωτεΐνες για να ελέγξει την υγεία της καρδιάς.
• Καλλιέργεια βακτηριακών πτυέλων. Αυτή η γρήγορη εξέταση βοηθά τον γιατρό σας να καθορίσει ποιος τύπος βακτηρίου προκαλεί τα συμπτώματά σας για να σας συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
• Λαρυγγοσκόπηση. Ένα λεπτό, ευέλικτο σκοπευτήριο με μια μικροσκοπική κάμερα εισάγεται στο λαιμό σας για μια κοντινή ματιά.

Επιλογές θεραπείας

Οι θεραπευτικές σας επιλογές θα εξαρτηθούν από την υποκείμενη αιτία του ξηρού βήχα και του πόνου στο στήθος:

Ασθμα

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση συσκευής εισπνοής ανάλογα με τις ανάγκες σας. Ένα βρογχοδιασταλτικό ταχείας δράσης μπορεί να επεκτείνει γρήγορα τους αεραγωγούς. Ένα κορτικοστεροειδές μακράς δράσης μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή.

Το βρογχοδιασταλτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανάλογα με τις ανάγκες, όπως για την ανακούφιση μιας κρίσης άσθματος. Το κορτικοστεροειδές μπορεί να είναι μια καθημερινή θεραπεία.

ΓΟΠΝ

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιόξινα ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων για τον έλεγχο του οξέος του στομάχου.

Οι προσαρμογές του τρόπου ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση της ΓΟΠ μακροπρόθεσμα.

Αν ψάχνετε για γρήγορη ανακούφιση από την καούρα, δοκιμάστε αυτές τις 10 σπιτικές θεραπείες.

Λοίμωξη του αναπνευστικού

Ένας ξηρός βήχας από μια παρατεταμένη αναπνευστική λοίμωξη όπως το κοινό κρυολόγημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με κάποιες οικιακές θεραπείες. Σκεφτείτε να δοκιμάσετε:

• παστίλιες για το λαιμό
• έναν ατμοποιητή για να αυξήσετε την υγρασία στην κρεβατοκάμαρά σας
• ένα ζεστό και αχνισμένο ντους για να βοηθήσει στην υγρασία των αεραγωγών
• αυξημένη πρόσληψη υγρών, όπως ζεστό τσάι με μέλι

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που περιέχουν δεξτρομεθορφάνη (Robitussin) για την καταστολή του αντανακλαστικού βήχα. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες της ετικέτας.

Ερεθιστικά του περιβάλλοντος

Η μείωση της έκθεσής σας σε ερεθιστικούς παράγοντες του περιβάλλοντος είναι συνήθως αρκετή για να σταματήσει ο βήχας και η δυσφορία στο στήθος.

Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όταν είναι δυνατόν για να αποφύγετε παγετούς και ημέρες με υψηλό αριθμό γύρης ή σκεφτείτε να πάρετε ένα φάρμακο για την αλλεργία.

Εάν έχετε επαναλαμβανόμενες κρίσεις ξηρού βήχα, πόνου ή σφίξιμο στο στήθος και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις, επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να σας παραπέμψουν σε έναν αλλεργιολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την πηγή των συμπτωμάτων σας και να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε.

Κατέρρευσε τον πνεύμονα

Η θεραπεία για έναν κατεστραμμένο πνεύμονα θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα και την αιτία της, καθώς και από το εάν είχατε πριν.

Πολλές μικρές περιπτώσεις μπορεί να θεραπευτούν από μόνες τους. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια προσέγγιση “παρακολουθήστε και περιμένετε” για να βεβαιωθεί ότι ο πνεύμονας θεραπεύεται όπως θα έπρεπε. Θα παρακολουθούν την ανάρρωση των πνευμόνων σας με συχνές ακτινογραφίες.

Για μέτριες έως σοβαρές και επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτούνται πιο επεμβατικές θεραπείες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αφαίρεση της περίσσειας αέρα με την εισαγωγή ενός θωρακικού σωλήνα, το ράψιμο μεταξύ των διαρροών στον πνεύμονα ή την αφαίρεση του προσβεβλημένου τμήματος του πνεύμονα.

Καρδιακή ή πνευμονοπάθεια

Εάν οι πόνοι στο στήθος σας σχετίζονται με καρδιακή ή πνευμονική νόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα καθώς και άλλες θεραπείες ή διαδικασίες.

Εάν ο πόνος προέρχεται από μια φραγμένη αρτηρία στην καρδιά, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση παράκαμψης ή ένα διχτυωτό σωλήνα που ονομάζεται stent που εισάγεται στο φραγμένο αιμοφόρο αγγείο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας στον καρδιακό μυ.

Πρόληψη

Μπορείτε να αποτρέψετε πολλές περιπτώσεις ξηρού βήχα και πόνου στο στήθος κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής:

• Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους με τα παράθυρα κλειστά όσο το δυνατόν περισσότερο όταν η ποιότητα του αέρα είναι κακή και ο αριθμός της γύρης είναι υψηλός.
• Κόψε το κάπνισμα. Κατεβάστε μια δωρεάν εφαρμογή για να σας βοηθήσει να το κόψετε.
• Εάν το να ξαπλώνετε σε επίπεδη θέση προκαλεί πόνο στο στήθος, κοιμηθείτε με το κεφάλι και το πάνω μέρος του σώματός σας σε κλίση. Χρησιμοποιήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι ή ένα στρώμα που μπορεί να ρυθμιστεί στις προτιμώμενες γωνίες.
• Ακολουθήστε μια δίαιτα που δεν προκαλεί υπερβολική παραγωγή οξέος στομάχου. Εδώ είναι 11 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε.

Συμπτώματα έκτακτης ανάγκης

Όλοι οι πόνοι στο στήθος δεν σημαίνει έμφραγμα ή κάτι σοβαρό.

Ωστόσο, αναζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν αισθανθείτε ξαφνικό και έντονο πόνο στο στήθος, με ή χωρίς βήχα. Θα μπορούσε να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής ή άλλου καρδιακού επεισοδίου που χρειάζεται άμεση θεραπεία.

Λάβετε επίσης άμεση ιατρική φροντίδα εάν εμφανίσετε ξηρό βήχα με ή χωρίς πόνο στο στήθος και οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δύσπνοια ή συριγμός
• βήχας με αίμα ή αιματηρό φλέγμα
• ανεξήγητη αδυναμία ή κόπωση
• ανεξήγητη εφίδρωση
• πρήξιμο στα πόδια
• ζαλάδα

Πάρε μακριά

Ο ξηρός βήχας και ο πόνος στο στήθος μπορεί να προκύψουν από κάτι ήπιο όπως το κοινό κρυολόγημα σε μια υποκείμενη πάθηση.

Οι περισσότερες αιτίες ξηρού βήχα και πόνου στο στήθος είναι θεραπεύσιμες ή θα υποχωρήσουν από μόνες τους. Αλλά εάν ένας ξηρός βήχας διαρκεί για περισσότερο από μία εβδομάδα περίπου ή επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Λάβετε επείγουσα ιατρική βοήθεια για σοβαρό, ξαφνικό και ανεξήγητο πόνο στο στήθος.

Αντί να αναρωτιέστε αν έχετε πάρει μια αλλεργία ή αν είναι κάτι πιο σοβαρό, επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε απαντήσεις και ανακούφιση.