Η ούρηση σας μπορεί να μυρίζει άσχημα μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών ή τη λήψη φαρμάκων. Αλλά μια άσχημη μυρωδιά χωρίς πόνο θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει μια υποκείμενη κατάσταση υγείας.
Τα ούρα δεν είναι εξαρχής μια ουσία με γλυκιά οσμή. Τα υγρά απόβλητα έχουν συχνά μια ξεχωριστή οσμή. Μερικοί άνθρωποι το περιγράφουν ως αμμωνιακό.
Ωστόσο, εάν τα ούρα σας έχουν μια γλυκιά μυρωδιά – ή μια άσχημη, μυρωδιά ψαριού ή μούχλας – μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης ή άλλου προβλήματος υγείας. Θα μπορούσε επίσης να είναι απλώς το αποτέλεσμα κάτι που φάγατε ή να μην πίνετε αρκετό νερό.
Εδώ, θα διερευνήσουμε γιατί η μυρωδιά των ούρων σας μπορεί να αλλάξει χωρίς να συνοδεύεται από πόνο.
Τι μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα, μούχλα ούρα χωρίς συνοδό πόνο;
Τα ούρα είναι ένα άχρηστο προϊόν, επομένως μπορούν να προσλάβουν κάθε είδους μυρωδιές με βάση το τι τρώτε, τα φάρμακα που παίρνετε, το τι πίνετε και ακόμη και το τι κάνετε.
Αν και η άσχημη μυρωδιά μπορεί να είναι ανησυχητική για τα ρουθούνια σας, σπάνια προκαλεί ανησυχία. Λάβετε υπόψη αυτούς τους πιθανούς παράγοντες την επόμενη φορά που νομίζετε ότι η ούρα σας έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά.
Διατροφή
Αν είσαι στο
Το σκόρδο και τα κρεμμύδια έχουν χημικές ουσίες που περιέχουν θείο και καθώς διασπώνται, μπορούν να αλλοιώσουν την ούρα σας. Τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα ψάρια όπως ο σολομός και ορισμένα μπαχαρικά μπορούν επίσης να αλλάξουν το άρωμα των ούρων σας.
Εάν υποψιάζεστε ότι τα τρόφιμα ευθύνονται για τη μυρωδιά, δοκιμάστε να τα κόψετε από τη διατροφή σας για μερικές ημέρες για να δείτε αν η μυρωδιά εξαφανίζεται. Δεν χρειάζεται να αποφεύγετε αυτές τις τροφές για πάντα. Απλώς να ξέρετε ότι μπορεί να προσθέσουν μια συγκεκριμένη μυρωδιά στην κατούρησή σας εάν επιλέξετε να τα φάτε.
Αφυδάτωση
Τα ούρα είναι ένας συνδυασμός νερού και χημικών ουσιών που φεύγει από το σώμα σας.
Εάν είστε αφυδατωμένοι, η αναλογία νερού προς χημικές ουσίες στα συμπυκνωμένα ούρα θα είναι μικρότερη. Αυτό δίνει σε αυτές τις χημικές ουσίες μεγαλύτερη πιθανότητα να παράγουν μυρωδιά. Το νερό αραιώνει τη μυρωδιά και τις χημικές ουσίες φυσικά.
Άλλα συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:
- σκούρα ούρα
- ξερό στόμα
- αίσθημα κόπωσης
- πονοκέφαλο
- ξηρό δέρμα
- αυξημένη δίψα
Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Οι αλλαγές στη μυρωδιά των ούρων σας μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος (UTI). Αμέσως μετά, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο όταν ουρείτε.
Η μυρωδιά προκαλείται από βακτήρια στα ούρα σας. Τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν και να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του ουροποιητικού σας συστήματος, όπως η ουροδόχος κύστη ή τα νεφρά σας.
Οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές σε άτομα με αιδοίο επειδή η ουρήθρα είναι κοντή. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες βακτηρίων να βρουν το δρόμο τους στο ουροποιητικό σύστημα και να προκαλέσουν λοίμωξη.
Σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη
Αρκετές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ), συμπεριλαμβανομένων των χλαμυδίων και της τριχομονάσης, μπορούν να προκαλέσουν κολπικές εκκρίσεις. Αυτή η άτυπη έκκριση μπορεί να αλλάξει τη μυρωδιά της ούρησής σας καθώς περνά έξω από την ουρήθρα.
Άλλα συμπτώματα, όπως επώδυνη ούρηση και πόνος, μπορεί να εμφανιστούν μετά την εμφάνιση της δύσοσμης ούρησης.
Φάρμακα και βιταμίνες
Ορισμένα φάρμακα, βιταμίνες και συμπληρώματα μπορεί να αλλάξουν τη μυρωδιά των ούρων. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, των λοιμώξεων και του διαβήτη είναι γνωστό ότι επηρεάζουν και τη μυρωδιά των απορριμμάτων.
Οι βιταμίνες Β, όπως η θειαμίνη και η χολίνη, μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία των χημικών ουσιών στα ούρα σας. Αυτές οι επιπλέον χημικές ουσίες και βιταμίνες μπορούν να αλλάξουν τη μυρωδιά των ούρων σας.
Βακτηριακή κολπίτιδα
Ο κόλπος ενός ατόμου περιέχει φυσικά διαφορετικά είδη βακτηρίων. Το σώμα σας εργάζεται για να διατηρήσει την ισορροπία μεταξύ διαφορετικών βακτηρίων, αποτρέποντας συγκεκριμένους τύπους να αναπτυχθούν εκτός ελέγχου. Αυτή η ισορροπία μερικές φορές μεταβάλλεται, με αποτέλεσμα βακτηριακή κολπίτιδα.
Ένα σύμπτωμα αυτής της πάθησης είναι εκκρίσεις με άρωμα ψαριού, μαζί με:
- γκρι ή λευκή απόρριψη
- αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
- κνησμός ή πόνος στον αιδοίο
Ωορρηξία
Η ωορρηξία συμβαίνει όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται για γονιμοποίηση κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη είναι υπεύθυνες για την τόνωση αυτής της απελευθέρωσης ωαρίων.
Αυτές οι ορμόνες μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνες για να κάνουν την αίσθηση της όσφρησης πιο δυνατή.
Η ίδια η ωορρηξία δεν αλλάζει τη μυρωδιά των ούρων. Αλλά η αίσθηση της όσφρησης ενός ατόμου μπορεί να ενισχυθεί σε αυτό το σημείο του κύκλου και αυτό μπορεί να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε περισσότερο το άρωμα των ούρων.
Εγκυμοσύνη
Όπως και με την ωορρηξία, οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να κάνουν τη μύτη σας πιο ευαίσθητη στις μυρωδιές εάν είστε έγκυος. Αυτό σημαίνει ότι τα πάντα, από τα ούρα σας μέχρι το δείπνο που ετοιμάζετε, μπορεί να σας μυρίζουν πιο δυνατά.
Οι προγεννητικές βιταμίνες περιέχουν επίσης ορισμένες βιταμίνες που μπορεί να αλλάξουν τη μυρωδιά των ούρων.
Επιπλέον, οι έγκυες είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη ουρολοίμωξης και σε έγκυες, η ούρα με έντονη οσμή μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα της λοίμωξης.
Φάρμακα για τον διαβήτη και τον διαβήτη
Συγκεκριμένα φάρμακα για τον διαβήτη μπορεί να επηρεάσουν τη μυρωδιά του ούρα σας. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα σουλφονυλουρίας όπως η γλυβουρίδη, η οποία πωλείται με τις εμπορικές ονομασίες Diabeta και Glynase PresTab.
Ο διαβήτης που δεν αντιμετωπίζεται ή δεν αντιμετωπίζεται σωστά μπορεί επίσης να επηρεάσει την οσμή των ούρων σας. Εάν υπάρχει πολύ ζάχαρη στα ούρα σας, μπορεί να παρατηρήσετε μια μυρωδιά όταν αδειάζετε την ουροδόχο κύστη σας. Αυτή η μυρωδιά μπορεί να φαίνεται γλυκιά – αυτή είναι η περίσσεια ζάχαρης στα ούρα σας.
Άλλα συμπτώματα του ακατάλληλου διαβήτη περιλαμβάνουν:
- διψώντας συχνά
- αίσθημα κόπωσης
- κατούρηση συχνά
Προβλήματα στο συκώτι ή στα νεφρά
Το σύστημα ελέγχου των αποβλήτων του σώματος διατρέχει το συκώτι και τα νεφρά σας. Εάν αυτά τα όργανα δεν λειτουργούν σωστά, ενδέχεται να μην μπορούν να φιλτράρουν καλά τα απόβλητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή στην εμφάνιση, τη συνοχή και την οσμή των ούρων.
Τριμεθυλαμινουρία
Αυτή η σπάνια μεταβολική διαταραχή εμποδίζει το σώμα να διασπάσει ορισμένες ενώσεις. Συγκεκριμένα, το σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί την τριμεθυλαμίνη, η οποία είναι μια ένωση που βρίσκεται στο κρέας, τα ψάρια και τα θαλασσινά.
Αντίθετα, το σώμα σας απελευθερώνει την ένωση κατευθείαν στα ούρα σας. Αυτό μπορεί να κάνει τα ούρα να μυρίζουν ψάρι ή άσχημα, και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει έντονη μυρωδιά σώματος.
Σπιτικές θεραπείες με δυσοσμία ούρων και θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή
Εάν το άρωμα του τυριού σας κάνει μια παύση, μπορείτε να κάνετε μερικά βήματα στο σπίτι για να καταλάβετε γιατί υπάρχει μια μυρωδιά.
Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν οσμή
Αν και μπορεί να αγαπάτε τα λαχανάκια Βρυξελλών δίπλα στις χοιρινές μπριζόλες σας ή να λαχταράτε σοταρισμένα κρεμμύδια στο ριζότο σας, αυτά τα τρόφιμα μπορούν να έχουν πραγματικό αντίκτυπο στα ρουθούνια σας. Εάν υποψιάζεστε ότι ένα ή περισσότερα τρόφιμα μπορεί να προκαλούν μυρωδιά των ούρων σας, δοκιμάστε να τα κάνετε ένα διάλειμμα.
Εάν η μυρωδιά των ούρων σας εξαφανιστεί, έχετε βρει την τροφή που την προκαλεί. Αν όχι, μπορείτε να συνεχίσετε να ψάχνετε.
Ενώ τα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν έντονη οσμή όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο, είναι απίθανο να προκαλούν προβλήματα υγείας, επομένως η επιλογή να τα αποφύγετε είναι προσωπική προτίμηση.
Πίνετε άφθονο νερό
Η αφυδάτωση επηρεάζει γρήγορα τη μυρωδιά και το χρώμα των ούρων σας. Εάν δεν είχατε αρκετό νερό, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα ούρα αλλάζουν σε πιο σκούρο κίτρινο χρώμα και αναδίδουν μια πιο έντονη μυρωδιά.
Η παραμονή ενυδατωμένη θα βοηθήσει στην αραίωση των χημικών ουσιών στα απόβλητά σας, ώστε η μυρωδιά να είναι πιο χαρακτηριστική.
Προσπαθήστε επίσης να αποφύγετε τον καφέ και το αλκοόλ. Αυτά τα υγρά αυξάνουν τις πιθανότητές σας να αφυδατωθείτε.
Χρησιμοποιείτε το μπάνιο τακτικά
Όταν νιώθετε την επιθυμία να κατουρήσετε, ακολουθήστε το. Κρατώντας τα ούρα σας μπορεί να συγκεντρωθούν οι χημικές ουσίες, οι οποίες θα κάνουν τα ούρα να μυρίζουν περισσότερο.
Επιπλέον, η ούρηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.
Να προσέχεις την υγεία σου
Η διαχείριση χρόνιων προβλημάτων υγείας όπως ο διαβήτης μπορεί να μειώσει ή να εξαλείψει συμπτώματα όπως το ούρα με έντονη οσμή.
Φυσικά, αν αυτός ο υγιεινός τρόπος ζωής περιλαμβάνει περισσότερα δείπνα με σπαράγγια και λαχανάκια Βρυξελλών, μπορεί να προσκαλέσετε ξανά τη μυρωδιά.
Ιατρική περίθαλψη
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι επιτυχείς, μπορεί να έχετε ένα υποκείμενο πρόβλημα που απαιτεί θεραπεία από έναν επαγγελματία υγείας. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά μπορούν να εξαλείψουν τα βακτήρια που μπορεί να προκαλούν ουρολοίμωξη. Μπορεί επίσης να εξαλείψουν ορισμένα ΣΜΝ. Μπορεί να χρειαστεί αντιμυκητιασική θεραπεία για τη θεραπεία μιας λοίμωξης ζύμης.
- Νέα φάρμακα ή συμπληρώματα. Εάν ένα φάρμακο που σας έχει συνταγογραφηθεί προκαλεί δύσοσμο κατούρημα, ο γιατρός σας μπορεί να βρει μια κατάλληλη εναλλακτική λύση.
- Φάρμακο για τον διαβήτη. Εάν δεν γίνεται σωστή διαχείριση του σακχάρου στο αίμα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πολλά φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα επίπεδά σας.
Πότε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό
Η δύσοσμη ούρα είναι συνήθως ένα προσωρινό ζήτημα. Μπορεί να προκαλείται από κάτι που φάγατε ή από έλλειψη νερού. Αλλά εάν η μυρωδιά δεν υποχωρεί, ίσως είναι καιρός να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.
Τα σημάδια μόλυνσης είναι επίσης προβληματικά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- θολά ούρα
- αιματηρά ούρα
- πόνος
- πυρετός
Εάν η μυρωδιά παραμένει και εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα ή άλλα προβλήματα, καλέστε το γιατρό σας για ένα ραντεβού.
Τα περισσότερα από αυτά τα ζητήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν γρήγορα. Ωστόσο, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, ζητήματα όπως οι ουρολοιμώξεις και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα μπορεί να γίνουν πιο σοβαρά.
Διάγνωση της υποκείμενης αιτίας
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας, πιθανότατα θα σας κάνουν πολλές ερωτήσεις. Αυτό περιλαμβάνει τυχόν πρόσφατες αλλαγές στην υγεία που έχετε βιώσει.
Θα θέλουν επίσης να μάθουν πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά η μυρωδιά και τι μπορεί να είχατε κάνει ή καταναλώσετε που θα μπορούσε να επηρεάσει τη μυρωδιά.
Μια καλλιέργεια ούρων μπορεί να ελέγξει για βακτήρια ή σημάδια λοίμωξης. Για αυτό το τεστ, συνήθως θα ουρήσετε σε ένα φλιτζάνι και το δείγμα θα σταλεί σε εργαστήριο για εξέταση.
Οι απεικονιστικές σαρώσεις, όπως η αξονική τομογραφία ή η μαγνητική τομογραφία, μπορεί να βοηθήσουν τον γιατρό σας να ελέγξει το ουροποιητικό σύστημα, το ήπαρ ή τα νεφρά σας για σημεία προβλημάτων.
Η αιμοληψία μπορεί επίσης να βοηθήσει τον γιατρό σας να βρει άλλα προβλήματα υγείας, όπως σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, προβλήματα στο συκώτι ή στα νεφρά και χημικές ανισορροπίες.
Πάρε μακριά
Αν και τα δύσοσμα ούρα μπορεί να είναι ανησυχητικά, πιθανότατα δεν είναι λόγος ανησυχίας. Οι περισσότερες αλλαγές στην οσμή της ούρησης είναι προσωρινές, ακόμα κι αν συμβαίνουν τακτικά.
Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση χημικών ουσιών που προκαλούν οσμή. Ωστόσο, μια ευαίσθητη μύτη μπορεί πάντα να τα πιάνει. Τα ούρα έχουν συχνά ένα ελαφρύ άρωμα, επομένως οι αλλαγές σε αυτά είναι συχνά χαρακτηριστικές.
Εάν δεν υπάρχει ξεκάθαρη αιτία για τη μυρωδιά ή εάν η οσμή δεν εξαφανιστεί σε λίγες μέρες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.
Discussion about this post