Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση διαταραχή. Τα πιο κοινά συμπτώματα αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν παχιά, φλεγμονώδη μπαλώματα κόκκινου δέρματος που συχνά καίγονται ή φαγούρα. Αυτά τα μπαλώματα καλύπτονται επίσης συχνά με ασημί λέπια που ονομάζονται πλάκες.
Η ψωρίαση είναι αρκετά συχνή. Επηρεάζει περισσότερο από το 2 τοις εκατό των Αμερικανών. Η ψωρίαση πηγαίνει σε κύκλους δραστηριότητας: Συχνά είναι πιο ενεργή πριν πέσει σε λήθαργο. Πολλές θεραπείες είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Μάθετε ποιες θεραπείες αξίζουν τον χρόνο σας και ποιες μπορείτε απλώς να παραλείψετε.
Τι προκαλεί την ψωρίαση
Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για να προστατεύεται από εισβολείς λοιμώξεων και ασθενειών. Όταν ένα ξένο κύτταρο εισέρχεται στο σώμα σας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενεργοποιείται για να υπερασπιστεί τα υγιή κύτταρα σας. Δίνει μάχη για την πρόληψη μιας μόλυνσης απελευθερώνοντας προστατευτικά Τ κύτταρα. Αυτά τα Τ κύτταρα αναζητούν και καταστρέφουν τα εισβάλλοντα κύτταρα.
Εάν έχετε αυτοάνοσο νόσημα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Αντίθετα, προκαλεί ψευδώς μια απάντηση όταν δεν υπάρχει τίποτα για επίθεση. Τα Τ κύτταρα ως αποτέλεσμα επιτίθενται στα υγιή κύτταρα του σώματός σας. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να αναπτύξετε σημεία ή συμπτώματα ενός προβλήματος.
Στην περίπτωση της ψωρίασης, το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται ψευδώς στα κύτταρα του δέρματος. Τα κύτταρα του δέρματός σας ξεπηδούν στη συνέχεια, παράγοντας περισσότερα κύτταρα του δέρματος από ό,τι χρειάζεται. Αυτά τα κύτταρα του δέρματος συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματός σας, δημιουργώντας φλεγμονώδεις κηλίδες και πλάκες.
Οι στόχοι της θεραπείας της ψωρίασης χωρίζονται σε τρεις κύριες κατηγορίες:
- Σταματήστε την ταχεία ανάπτυξη του δέρματος και μειώστε την ανάπτυξη πλάκας
και ανάπτυξη. - Εξαλείψτε τα υπάρχοντα λέπια και καταπραΰνετε τους πληγέντες
δέρμα. - Μειώστε την πιθανότητα μελλοντικών εξάρσεων.
Τι αξίζει να εξεταστεί
Οι θεραπείες της ψωρίασης είναι αρκετά επιτυχημένες στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ακολουθούν οι θεραπείες και οι θεραπείες για τον τρόπο ζωής που αποδεικνύονται πιο αποτελεσματικές:
Τοπικά φάρμακα: Οι φαρμακευτικές τοπικές αλοιφές, κρέμες και λοσιόν είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις ψωρίασης. Αυτά τα τοπικά φάρμακα είναι αρκετά ισχυρά, αλλά δεν χρησιμοποιούνται συχνά σε μεγάλα τμήματα του σώματος. Αυτό μειώνει την πιθανότητα παρενεργειών.
Για άτομα με πιο σοβαρές περιπτώσεις αυτής της δερματικής πάθησης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά φάρμακα με άλλες θεραπείες για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα. Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:
- τοπικά κορτικοστεροειδή
- ανάλογα βιταμίνης D
- τοπικά ρετινοειδή
- σαλικυλικό οξύ
- ενυδατικές κρέμες
Φάρμακα με ένεση ή από του στόματος: Οι συστηματικές θεραπείες ψωρίασης χρησιμοποιούνται για άτομα με σοβαρά ή εκτεταμένα συμπτώματα. Λόγω πιθανών παρενεργειών, αυτά τα φάρμακα συχνά χρησιμοποιούνται μόνο για σύντομες χρονικές περιόδους. Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:
- από του στόματος κορτικοστεροειδή
- ρετινοειδή
- μεθοτρεξάτη
- κυκλοσπορίνη
- βιολογικά
Θεραπεία φωτός: Αυτός ο τύπος θεραπείας, που ονομάζεται επίσης φωτοθεραπεία, χρησιμοποιεί φυσικό ή τεχνητό φως για τη μείωση των συμπτωμάτων. Είτε πρόκειται για εποπτευόμενη έκθεση σε φυσικό ηλιακό φως, τεχνητό υπεριώδες φως ή λέιζερ, αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να σκοτώσει τα λανθασμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού.
Ωστόσο, η έκθεση σε πολύ φως μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό αυτού του είδους η θεραπεία να διεξάγεται μόνο με την επίβλεψη του γιατρού σας.
Σωστή φροντίδα του δέρματος: Μερικοί άνθρωποι με ψωρίαση βρίσκουν ότι τα καθημερινά μπάνια με ζεστό νερό βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει και να επιδεινώσει το ευαίσθητο δέρμα. Επιπλέον, η τακτική χρήση ενυδατικών και υγραντικών μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα.Αν και αυτές οι θεραπείες δεν θα θεραπεύσουν την ψωρίαση, μπορούν να κάνουν την καθημερινή ζωή κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της ψωρίασης πιο ανεκτή.
Αποφύγετε τους ερεθισμούς: Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν ψωρίαση περιλαμβάνουν ασθένειες, τραυματισμό του δέρματος, στρες, παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως και το κάπνισμα. Εάν γνωρίζετε τι προκαλεί την έξαρση της ψωρίασης για εσάς, αποφύγετε αυτούς τους παράγοντες ενεργοποίησης.
Ποιες θεραπείες ψωρίασης πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας
Ορισμένες θεραπείες ψωρίασης υπόσχονται, αλλά η έρευνα δεν υποστηρίζει πλήρως τη χρήση τους. Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχουν καλύτερες, πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις.
Συμπληρώματα διατροφής: Συμπληρώματα όπως το ιχθυέλαιο και το σταφύλι Όρεγκον πιθανότατα δεν θα έχουν επίδραση στην ψωρίασή σας. Αν και συχνά διαφημίζονται ως συμπληρωματικές θεραπείες για την ψωρίαση, η έρευνα δεν υποστηρίζει τη χρήση τους. Ωστόσο, αυτά τα συμπληρώματα θεωρούνται ασφαλή για τακτική κατανάλωση, επομένως η λήψη τους πιθανότατα δεν θα επιδεινώσει την κατάστασή σας. Απλώς μην έχετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τυχόν αλλαγές στα συμπτώματά σας.
Αλόη: Εάν αυτό το μαγικό φυτό μπορεί να καταπραΰνει τόσες άλλες δερματικές παθήσεις, γιατί όχι και την ψωρίαση; Απλώς δεν υπάρχει επιστήμη που να το υποστηρίζει. Εκχυλίσματα αλόης βέρα συνδυάζονται συχνά με λοσιόν και αλοιφές για να διευκολύνουν τον κνησμό και το κάψιμο. Όπως τα συμπληρώματα διατροφής, η αλόη βέρα δεν θα βλάψει. Αλλά είναι απίθανο να είναι πολύ χρήσιμο στη θεραπεία των πλακών.
Μια αντιφλεγμονώδης δίαιτα: Οι υπερτροφές και οι συγκεκριμένες δίαιτες παίρνουν πολλούς επαίνους για τη θεραπεία των συμπτωμάτων. Ωστόσο, οι μελέτες που υποστηρίζουν πολλούς από αυτούς τους ισχυρισμούς είναι αρκετά μικρές και όχι απολύτως αξιόπιστες. Αυτές οι τροφές μπορεί να μην είναι χρήσιμες, αλλά πολύ σπάνια είναι επιβλαβείς. Επιπλέον, η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, άπαχα κρέατα, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής αλέσεως είναι πάντα υγιεινή. Συμπεριλάβετε διαφημιζόμενα τρόφιμα εάν θέλετε, αλλά μην περιμένετε σημαντικές αλλαγές στην υγεία του δέρματός σας.
Οι θεραπείες για την ψωρίαση είναι πολύ προσωπικές. Αυτό που λειτουργεί για έναν φίλο μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς. Επιπλέον, αυτό που λειτούργησε για εσάς κάποια στιγμή μπορεί να μην λειτουργεί πάντα για εσάς. Καθώς η ασθένεια αλλάζει, μπορεί να θεωρήσετε απαραίτητο να δοκιμάσετε περισσότερους από έναν τύπους θεραπείας της ψωρίασης. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε μια θεραπεία ή μια συλλογή θεραπειών που λειτουργούν καλύτερα για να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας.
Discussion about this post