Σταθερή στηθάγχη

Τι προκαλεί σταθερή στηθάγχη;

Η σταθερή στηθάγχη εμφανίζεται όταν ο καρδιακός μυς δεν παίρνει το οξυγόνο που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Η καρδιά σας δουλεύει περισσότερο όταν ασκείστε ή αντιμετωπίζετε συναισθηματικό στρες.

Ορισμένοι παράγοντες, όπως η στένωση των αρτηριών (αθηροσκλήρωση), μπορούν να εμποδίσουν την καρδιά σας να λάβει περισσότερο οξυγόνο. Οι αρτηρίες σας μπορεί να γίνουν στενές και σκληρές όταν η πλάκα (μια ουσία που αποτελείται από λίπος, χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλες ουσίες) συσσωρεύεται μέσα στα τοιχώματα της αρτηρίας. Οι θρόμβοι αίματος μπορούν επίσης να μπλοκάρουν τις αρτηρίες σας και να μειώσουν τη ροή του αίματος πλούσιου σε οξυγόνο προς την καρδιά.

Ποια είναι τα συμπτώματα της σταθερής στηθάγχης;

Η οδυνηρή αίσθηση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου σταθερής στηθάγχης περιγράφεται συχνά ως πίεση ή πληρότητα στο κέντρο του στήθους. Ο πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν ένα κακό που σφίγγει το στήθος σας ή σαν ένα μεγάλο βάρος που στηρίζεται στο στήθος σας. Αυτός ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί από το στήθος σας στο λαιμό, τα χέρια και τους ώμους σας.

Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου σταθερής στηθάγχης, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• δυσκολία στην αναπνοή
• ναυτία
• κούραση
• ζάλη
• άφθονη εφίδρωση
• ανησυχία

Η σταθερή στηθάγχη συνήθως συμβαίνει αφού έχετε ασκήσει σωματικά τον εαυτό σας. Τα συμπτώματα τείνουν να είναι προσωρινά, διαρκούν έως και 15 λεπτά στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτό διαφέρει από την ασταθή στηθάγχη, στην οποία ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής και πιο έντονος.

Μπορείτε να έχετε ένα επεισόδιο σταθερής στηθάγχης οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε συμπτώματα το πρωί.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για σταθερή στηθάγχη;

Οι παράγοντες κινδύνου για σταθερή στηθάγχη περιλαμβάνουν:

• να είναι κάποιος υπέρβαρος
• έχοντας ιστορικό καρδιακών παθήσεων
• έχοντας υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση
• έχουν διαβήτη
• κάπνισμα
• μη γυμναστική

Μεγάλα γεύματα, έντονες σωματικές προπονήσεις και εξαιρετικά ζεστός ή κρύος καιρός μπορούν επίσης να προκαλέσουν σταθερή στηθάγχη σε ορισμένες περιπτώσεις.

Πώς διαγιγνώσκεται η σταθερή στηθάγχη;

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για το ιατρικό ιστορικό σας και θα εκτελέσει εξετάσεις για τη διάγνωση σταθερής στηθάγχης. Οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ηλεκτροκαρδιογράφημα: μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα στην καρδιά σας και αξιολογεί τον καρδιακό σας ρυθμό

• αγγειογραφία: ένας τύπος ακτινογραφίας που επιτρέπει στον γιατρό σας να δει τα αιμοφόρα αγγεία σας και να μετρήσει τη ροή του αίματος στην καρδιά σας

Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να καθορίσουν εάν η καρδιά σας λειτουργεί σωστά και εάν οι αρτηρίες έχουν αποκλειστεί.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε ένα τεστ αντοχής. Κατά τη διάρκεια ενός τεστ αντοχής, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή σας ενώ ασκείστε. Αυτός ο τύπος δοκιμής μπορεί να καθορίσει εάν η σωματική δραστηριότητα προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος για να μετρήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP). Τα υψηλά επίπεδα CRP μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων.

Πώς αντιμετωπίζεται η σταθερή στηθάγχη;

Η θεραπεία για σταθερή στηθάγχη περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε συνήθως να προβλέψετε πότε θα εμφανιστεί ο πόνος, οπότε η μείωση της σωματικής άσκησης μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο στο στήθος σας. Συζητήστε τη ρουτίνα άσκησης και τη διατροφή σας με το γιατρό σας για να καθορίσετε πώς μπορείτε να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας με ασφάλεια.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Ορισμένες προσαρμογές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη μελλοντικών επεισοδίων σταθερής στηθάγχης. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν την τακτική άσκηση και την υγιεινή διατροφή με δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά. Θα πρέπει επίσης να κόψετε το κάπνισμα εάν είστε καπνιστής.

Αυτές οι συνήθειες μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων (μακροπρόθεσμων) ασθενειών, όπως ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν τη σταθερή στηθάγχη και μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις.

φαρμακευτική αγωγή

Ένα φάρμακο που ονομάζεται νιτρογλυκερίνη ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο που σχετίζεται με σταθερή στηθάγχη. Ο γιατρός σας θα σας πει πόση νιτρογλυκερίνη πρέπει να πάρετε όταν έχετε επεισόδιο στηθάγχης.

Σως χρειαστεί να πάρετε άλλα φάρμακα για να διαχειριστείτε υποκείμενες καταστάσεις που συμβάλλουν στη σταθερή στηθάγχη, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη ή διαβήτης. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε κάποια από αυτές τις καταστάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και των επιπέδων γλυκόζης. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης περισσότερων επεισοδίων στηθάγχης.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για την αραίωση του αίματος για την πρόληψη θρόμβων αίματος, συμβάλλοντας στη σταθερή στηθάγχη.

Χειρουργική επέμβαση

Μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία που ονομάζεται αγγειοπλαστική χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της σταθερής στηθάγχης. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένας χειρουργός τοποθετεί ένα μικρό μπαλόνι μέσα στην αρτηρία σας. Το μπαλόνι φουσκώνει για να διευρύνει την αρτηρία και στη συνέχεια ένα stent(μικροσκοπικό πηνίο σύρματος) τοποθετείται. Το στεντ τοποθετείται μόνιμα στην αρτηρία σας για να κρατήσει το διάδρομο ανοιχτό.

Οι αποφραγμένες αρτηρίες μπορεί να χρειαστούν χειρουργική αποκατάσταση για να αποφευχθεί ο πόνος στο στήθος. Μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση ανοιχτής καρδιάς για την πραγματοποίηση μοσχεύματος στεφανιαίας αρτηρίας. Αυτό μπορεί να είναι απαραίτητο για άτομα με στεφανιαία νόσο.

Ποια είναι η μακροπρόθεσμη προοπτική για άτομα με σταθερή στηθάγχη;

Οι προοπτικές για άτομα με σταθερή στηθάγχη είναι γενικά καλές. Η κατάσταση συχνά βελτιώνεται με φαρμακευτική αγωγή. Κάνοντας ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να μην επιδεινωθούν τα συμπτώματά σας. Αυτό περιλαμβάνει:

• διατηρώντας ένα υγιές βάρος
• τακτική άσκηση
• αποφυγή καπνίσματος
• τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή

Μπορεί να συνεχίσετε να αγωνίζεστε με πόνο στο στήθος εάν δεν μπορείτε να μεταβείτε σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Μπορεί επίσης να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για άλλους τύπους καρδιακών παθήσεων. Πιθανές επιπλοκές της σταθερής στηθάγχης περιλαμβάνουν καρδιακή προσβολή, αιφνίδιο θάνατο που προκαλείται από μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς και ασταθή στηθάγχη. Αυτές οι επιπλοκές μπορούν να αναπτυχθούν εάν η σταθερή στηθάγχη αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Είναι σημαντικό να καλέσετε το γιατρό σας μόλις εμφανίσετε σημεία σταθερής στηθάγχης.