Τι είναι το σμήγμα;
Ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας, στο μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας, βρίσκονται μικροσκοπικοί σμηγματογόνοι αδένες που παράγουν μια λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα.
Το πρόσωπο, ο λαιμός, οι ώμοι, το στήθος και η πλάτη σας τείνουν να περιέχουν περισσότερους σμηγματογόνους αδένες από άλλα μέρη του σώματος. Οι παλάμες των χεριών και τα πέλματα των ποδιών σας περιέχουν λίγους, αν όχι καθόλου, σμηγματογόνους αδένες.
Το σμήγμα τείνει να ανεβαίνει στην επιφάνεια μέσω των πόρων γύρω από τους θύλακες των τριχών σας. Το σμήγμα βοηθά στη λίπανση και την προστασία του δέρματός σας, ουσιαστικά αδιαβροχοποιώντας το.
Όταν οι αδένες σας παράγουν ακριβώς τη σωστή ποσότητα σμήγματος, το δέρμα σας φαίνεται υγιές, αλλά όχι λαμπερό. Πολύ λίγο σμήγμα μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα, σκάσιμο. Το πολύ σμήγμα σε ένα ωοθυλάκιο μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία ενός σκληρυμένου βύσματος, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε διάφορες μορφές ακμής.
Τι είναι το βύσμα σμήγματος;
Ένα βύσμα μπορεί να προκύψει από υπερβολική παραγωγή σμήγματος ή νεκρά κύτταρα του δέρματος που εμποδίζουν το σμήγμα να φτάσει στην επιφάνεια.
Ένα βύσμα σμήγματος μπορεί να μοιάζει με ένα μικροσκοπικό εξόγκωμα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος ή μπορεί να προεξέχει μέσα από το δέρμα σαν κόκκος άμμου.
Όταν σχηματίζεται ένα βύσμα σμήγματος, τα βακτήρια που ζουν κανονικά ακίνδυνα στην επιφάνεια του δέρματός σας μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσονται μέσα στο ωοθυλάκιο. Ακολουθεί φλεγμονή, προκαλώντας ξέσπασμα.
Τα βύσματα σμήγματος σχηματίζονται συνήθως στο μέτωπο και το πηγούνι. Και επειδή οι πόροι της μύτης τείνουν να είναι μεγάλοι, όταν φράσσονται έστω και μερικώς, τα βύσματα μπορεί να είναι ακόμα πιο αισθητά.
Τα βύσματα μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο άνω μέρος των βραχιόνων, στο άνω μέρος της πλάτης ή σχεδόν οπουδήποτε έχετε τριχοθυλάκια. Τα βύσματα σμήγματος τείνουν να είναι πρόδρομοι για τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα.
Τύποι βυσμάτων
Εδώ είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι βυσμάτων δέρματος:
Μαύρα στίγματα
Όταν ένα βύσμα σμήγματος μπλοκάρει μόνο εν μέρει ένα θύλακα της τρίχας, είναι γνωστό ως σπυράκι ή κωμικό. Φαίνεται μαύρο γιατί ο αέρας αλλάζει το χρώμα του σμήγματος σας. Δεν είναι βρωμιά.
Whiteheads
Εάν ένα βύσμα σμήγματος μπλοκάρει εντελώς έναν θύλακα της τρίχας, είναι γνωστό ως λευκοκέφαλο. Το βύσμα παραμένει κάτω από το δέρμα, αλλά παράγει ένα λευκό εξόγκωμα.
Βύσματα κερατίνης
Τα βύσματα κερατίνης μπορεί να μοιάζουν με βύσματα σμήγματος στην αρχή. Ωστόσο, αυτή η πάθηση του δέρματος εξελίσσεται διαφορετικά και τείνει να προκαλεί μπαλώματα με ανώμαλο δέρμα.
Η κερατίνη, η οποία καλύπτει τους θύλακες των τριχών, είναι ένας τύπος πρωτεΐνης που βοηθά στην προστασία του δέρματος από μολύνσεις. Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί συσσωρεύεται και σχηματίζει βύσμα, αν και μπορεί να υπάρχει ένα γενετικό συστατικό.
Άλλοι τύποι ακμής
Όταν ένα βύσμα σμήγματος γίνεται φλεγμονή, μπορεί να σχηματιστεί μια βλατίδα. Είναι ένα μικρό ροζ εξόγκωμα στο δέρμα που μπορεί να είναι τρυφερό στην αφή.
Μια βλατίδα μπορεί να μετατραπεί σε μια γεμάτη πύον βλάβη που ονομάζεται φλύκταινα ή σπυράκι. Τα σπυράκια έχουν συνήθως κόκκινη βάση. Μια μεγαλύτερη επώδυνη φλύκταινα ονομάζεται κύστη και απαιτεί τη φροντίδα ενός δερματολόγου, ενός γιατρού που ειδικεύεται στην υγεία του δέρματος.
Όταν το σμήγμα συσσωρεύεται μέσα σε έναν σμηγματογόνο αδένα, ο αδένας μπορεί να επεκταθεί, προκαλώντας ένα μικρό, γυαλιστερό εξόγκωμα στο δέρμα. Αυτό ονομάζεται σμηγματογόνος υπερπλασία και εμφανίζεται πιο συχνά στο πρόσωπο. Σε αντίθεση με τους περισσότερους άλλους τύπους ακμής, που επηρεάζουν κυρίως τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες, η υπερπλασία των σμηγματογόνων είναι πιο συχνή στους ενήλικες.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα βύσματα του δέρματος
Όλοι οι τύποι ακμής ξεκινούν με βουλωμένους πόρους. Για να αποτρέψετε τη συσσώρευση λιπαρότητας και νεκρού δέρματος στους πόρους σας, πλύνετε το πρόσωπό σας με σαπούνι και νερό κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου και κρατήστε και το υπόλοιπο σώμα σας καθαρό, ειδικά τις περιοχές που μπορεί να είναι επιρρεπείς στην ακμή.
Κάντε απολέπιση
Εάν έχετε κάποιου είδους βύσμα σμήγματος, η απαλή απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος μπορεί να βοηθήσει να μην επιδεινωθεί η ακμή. Για να γινει αυτο:
- Βρέξτε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
- Εφαρμόστε απαλά απολεπιστικό scrub για περίπου ένα λεπτό.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και χτυπήστε απαλά το δέρμα σας για να στεγνώσει.
Χρησιμοποιήστε τοπικά θέματα
Οι καθημερινές τοπικές θεραπείες, όπως οι αλοιφές με γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, μπορεί να κάνουν τη δουλειά. Άλλες μη συνταγογραφούμενες θεραπείες, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, που σκοτώνουν τα βακτήρια μπορεί να είναι χρήσιμες.
Μπορεί να συνιστάται μια κατηγορία τοπικών φαρμάκων που ονομάζονται ρετινοειδή, τα οποία είναι παράγωγα της βιταμίνης Α. Η τρετινοΐνη μπορεί να είναι καλύτερη για λιπαρό δέρμα και δέρμα που μπορεί να ανεχθεί ένα ισχυρό φάρμακο. Η ρετινόλη συνιστάται συνήθως για πιο ευαίσθητο δέρμα.
Όταν πρόκειται για οποιαδήποτε τοπική θεραπεία, θέλετε να αναζητήσετε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνα» ή «μη ακνεγονικά», επειδή δεν θα προκαλέσουν περισσότερο απόφραξη των πόρων. Η σοβαρή ακμή μπορεί να χρειάζεται ένα ισχυρό συνταγογραφούμενο αντιβιοτικό, όπως τετρακυκλίνη ή ερυθρομυκίνη.
Αγοράστε χωρίς συνταγή φάρμακα για την ακμή και ΠΛΥΣΙΜΟ ΠΡΟΣΩΠΟΥ.
Δοκιμάστε από του στόματος φάρμακα
Η σοβαρή ακμή που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με τοπικά φάρμακα μπορεί να χρειαστεί από του στόματος φάρμακα, όπως η ισοτρετινοΐνη. Αυτό μειώνει το μέγεθος των σμηγματογόνων αδένων για να μειώσει την παραγωγή σμήγματος και αυξάνει την ποσότητα δέρματος που ρίχνετε.
Ενώ η ισοτρετινοΐνη μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, είναι ένα ισχυρό φάρμακο με ορισμένες σοβαρές πιθανές παρενέργειες. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να το λαμβάνουν, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε γενετικές ανωμαλίες. Μια άλλη παρενέργεια είναι η κατάθλιψη. Όποιος παίρνει το φάρμακο πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά από γιατρό.
Να κάνεις και να μην κάνεις
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν η καλή υγιεινή του δέρματος, τα προϊόντα καθαρισμού χωρίς ιατρική συνταγή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βελτιώνουν το δέρμα σας, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν γιατρό στην περιοχή σας. Είναι πάντα καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό νωρίτερα παρά αργότερα όταν πρόκειται για οποιοδήποτε τύπο δερματικού προβλήματος.
Η ακμή μπορεί να ξεφύγει γρήγορα από τον έλεγχο. Ακόμα κι αν έχετε μόνο λίγους φραγμένους πόρους, αξίζει να δείτε έναν γιατρό για καθοδήγηση και ένα καθαριστικό με συνταγή, εάν χρειάζεται.
Η φύση της πάθησης του δέρματός σας και τυχόν άλλα συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε το σχέδιο θεραπείας του γιατρού σας. Μπορεί να σας συνταγογραφηθεί μια τοπική αλοιφή και να σας δοθούν οδηγίες σχετικά με ένα καθημερινό πρόγραμμα περιποίησης δέρματος.
Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αμέσως ένα αντιβιοτικό ή άλλο φάρμακο από το στόμα.
Η κατώτατη γραμμή
Όταν τα βύσματα σμήγματος, τα μαύρα στίγματα, τα λευκά στίγματα ή οποιαδήποτε άλλη σχετική δερματική πάθηση είναι ορατά —ιδιαίτερα στο πρόσωπό σας— μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε συνειδητοποιημένοι.
Η συσσώρευση σμήγματος στους πόρους σας δεν είναι απαραίτητα το αποτέλεσμα οτιδήποτε κάνετε ή δεν κάνετε. Η γενετική σας σύνθεση μπορεί να είναι ο λόγος που το δέρμα σας είναι πιο λιπαρό από το μέσο όρο.
Λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν πολλοί τύποι αποτελεσματικών θεραπειών στην αγορά. Μιλήστε με έναν δερματολόγο ή έναν ειδικό περιποίησης δέρματος σχετικά με τις καλύτερες επιλογές για εσάς.
Discussion about this post