ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Αν μόλις καταπιείτε κάτι δηλητηριώδες ή επιβλαβές, το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να κάνετε εμετό. Για δεκαετίες, πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των γιατρών, πίστευαν ότι αυτή ήταν η καλύτερη πορεία δράσης. Οι γονείς έλαβαν οδηγίες να κρατούν ένα μπουκάλι σιρόπι ιπεκάκου, το οποίο είναι μια παχύρρευστη ουσία που κάνει τους ανθρώπους να κάνουν εμετό, για περιπτώσεις όπως αυτή.
Σήμερα, οι γιατροί και οι ειδικοί στον έλεγχο των δηλητηριάσεων συμβουλεύουν να μην κάνετε εμετό στον εαυτό σας ή σε κάποιον άλλο μετά την κατάποση κάτι δυνητικά επικίνδυνο. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ακόμη και τώρα ενθαρρύνει τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τυχόν παρατεταμένα μπουκάλια ipecac.
Εάν κάνετε εμετό επειδή νιώθετε ενοχές για το φαγητό που φάγατε ή θέλετε να χάσετε βάρος, αναζητήστε υποστήριξη από κάποιον που πιστεύετε ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε. Το να κάνετε τακτικά εμετό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα σας, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε βοήθεια.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν καταπιείτε κάτι τοξικό ή χρειαστεί να καταπραΰνετε ένα στομαχικό διαταραχή.
Πότε να προκαλέσετε εμετό
Το ανθρώπινο σώμα έχει σχεδιαστεί για να αφαιρεί πράγματα που δεν χρειάζεται ή τα βρίσκει απειλητικά ή επιβλαβή. Τα τοξικά προϊόντα ή τα χημικά δεν αποτελούν εξαίρεση. Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο καταπιείτε κάτι που μπορεί να είναι επιβλαβές, επικοινωνήστε με έναν γιατρό ή άλλο ειδικό. Μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα στο σπίτι, γιατί αυτό μερικές φορές μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Εάν έχετε καταπιεί κάτι, είναι δύσκολο να το βγάλετε όλο από το σύστημά σας μόνο μέσω του εμετού. Αυτό είναι ένα μεγάλο μέρος του γιατί οι γιατροί δεν το συνιστούν πλέον.
Η πρόκληση εμετού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε:
- βλάβη στους ιστούς στο λαιμό και το στόμα σας
- αφυδάτωση
- περαιτέρω βλάβη που προκαλείται από ένα μείγμα δηλητηρίου και στομαχικού οξέος
-
χημικά καίγεται καθώς το δηλητήριο επανέρχεται
-
αναρρόφηση ή εισπνοή εμετού στους πνεύμονές σας
Θα πρέπει να προκαλέσετε εμετό μόνο εάν σας έχει ζητηθεί από γιατρό ή άλλο επαγγελματία ιατρό. Εάν το συστήσουν αυτό, θα σας δώσουν επίσης σαφείς οδηγίες για το πώς να το κάνετε με ασφάλεια.
Τι να κάνετε σε περίπτωση που καταπιείτε κάτι επιβλαβές
Εάν εσείς, το παιδί σας ή κάποιος άλλος καταπιείτε κάτι που θα μπορούσε να είναι δηλητηριώδες, καλέστε το Poison Control στο 800-222-1222 το συντομότερο δυνατό. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γραφείο του γιατρού σας για να τον ενημερώσετε για την κατάσταση και να λάβετε οποιαδήποτε συμβουλή παρακολούθησης. Εάν το γραφείο του γιατρού σας είναι κλειστό, καλέστε τη γραμμή έκτακτης ανάγκης. Μπορείτε επίσης να καλέσετε το τμήμα επειγόντων περιστατικών του τοπικού σας νοσοκομείου.
Ανεξάρτητα από το ποιον καλείτε, έχετε τις ακόλουθες πληροφορίες σχετικά με το άτομο που κατάπιε το δηλητήριο σε ετοιμότητα:
- ηλικία
- ύψος και βάρος
- όταν κατάπιαν το δηλητήριο
- τι δηλητήριο πιστεύετε ότι κατάποσαν
- πόσο πιστεύετε ότι καταναλώθηκε
- τυχόν σημεία ή συμπτώματα που αντιμετωπίζει το άτομο
Αυτές οι κρίσιμες πληροφορίες θα τους βοηθήσουν να σας δώσουν την καλύτερη σύσταση. Εάν επιβεβαιώσουν ότι κάτι είναι τοξικό, πιθανότατα θα χρειαστεί να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών ή επιπλοκών.
Αντιμετώπιση της ναυτίας
Όταν αισθάνεστε ναυτία, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κάνετε εμετό. Αυτό δεν βοηθά πάντα. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Αντίθετα, δοκιμάστε αυτές τις άλλες μεθόδους για να μειώσετε τη ναυτία:
- Αναπνεύστε βαθιά. Ξεκουραστείτε ήσυχα και χαλαρώστε ενώ παίρνετε μεγάλες, βαθιές αναπνοές. Κρατήστε την αναπνοή σας για 5 έως 10 δευτερόλεπτα και μετά εκπνεύστε. Επαναλάβετε αυτό μέχρι να υποχωρήσει η ναυτία.
- Φάτε ένα μικρό σνακ. Προσπαθήστε να φάτε μερικές μπουκιές κάτι ήπιο, όπως ξηρό τοστ ή κράκερ, για να καταπραΰνετε το στομάχι σας.
- Ασκήστε πίεση στον καρπό σας. Πιέζοντας απαλά ορισμένα σημεία πίεσης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ναυτίας.
- Κρυώνω. Μερικές φορές, η μείωση της θερμοκρασίας του σώματός σας μπορεί να μειώσει τη ναυτία. Δοκιμάστε να ενεργοποιήσετε έναν ανεμιστήρα ή να τοποθετήσετε ένα κρύο πακέτο πάνω από το μέτωπό σας.
Διαβάστε για άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε τη ναυτία.
Αναζητήστε υποστήριξη για διατροφικές διαταραχές
Εάν δείτε ότι προκαλείτε εμετό σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος ή να ελέγξετε το φαγητό σας, σκεφτείτε να αναζητήσετε εξωτερική βοήθεια. Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να έχουν μόνιμες επιπτώσεις τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχική σας υγεία.
Εάν το να το πείτε αυτοπροσώπως σε κάποιον αισθάνεται υπερβολικό, ξεκινήστε εξετάζοντας τους πόρους που παρέχονται από αυτούς τους οργανισμούς:
-
Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών. Αυτός είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στο να βοηθά άτομα με διατροφικές διαταραχές να βρουν υποστήριξη.
-
Αρχείο ανάκτησης. Αυτή είναι μια διαδικτυακή κοινότητα θεραπείας με μια εφαρμογή που σας βοηθά να παρακολουθείτε και να παρακολουθείτε τα γεύματα, τα ορόσημα και τα μηνύματά σας με την ομάδα φροντίδας σας.
-
Νευρική ανορεξία και σχετικές διατροφικές διαταραχές. Εάν σκέφτεστε αν χρειάζεστε βοήθεια ή όχι, κάντε το αυτοέλεγχο αυτού του οργανισμού. Όταν νιώσετε έτοιμοι να μιλήσετε με το γιατρό σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να φέρετε μαζί τα αποτελέσματά σας για να βοηθήσετε στην καθοδήγηση της συζήτησης.
Η κατώτατη γραμμή
Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο καταπιείτε μια δυνητικά δηλητηριώδη ουσία, κατευθυνθείτε προς το τηλέφωνο και όχι την τουαλέτα. Καλέστε το ιατρείο, το τοπικό νοσοκομείο ή ένα κέντρο δηλητηριάσεων. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν προς τα ασφαλέστερα επόμενα βήματα.
Ποτέ μην πιέζετε τον εαυτό σας να κάνει εμετό εκτός εάν σας το πει γιατρός ή άλλος ειδικός.
Discussion about this post