Πόσο επιβλαβής είναι η έκθεση στη μούχλα;

Πώς εκτιθέμεθα στη μούχλα;

Η μούχλα χρειάζεται οργανική ύλη για να τραφεί και υγρασία για να αναπτυχθεί. Όταν οι συνθήκες ανάπτυξης είναι κατάλληλες, η μούχλα απελευθερώνει σπόρια και πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) στον αέρα, κάτι που μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να αισθάνονται άρρωστοι.

Τα σπόρια μούχλας μπορεί να εισπνέονται ή να απορροφώνται μέσω του δέρματος. Η μούχλα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στα τρόφιμα και μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν καταποθεί.

Έκθεση μούχλας σε εξωτερικούς χώρους

Όταν βρίσκεστε έξω, μπορεί να έρθετε σε επαφή με μουχλιασμένες επιφάνειες σε:

• δάση
• παραλίες
• πίσω αυλές
• παιδικές χαρές
• πεζοδρόμια

Σωροί από υγρά φύλλα, υγρό ξύλο και σάπιο φλοιό δέντρων είναι όλα πηγές μούχλας. Το ίδιο και οι στάσιμες, στάσιμες πηγές νερού, όπως οι πισίνες και οι λακκούβες.

Έκθεση μούχλας σε εσωτερικούς χώρους

Τα σπόρια μούχλας εισέρχονται στα σπίτια, τα σχολεία και τους χώρους εργασίας μας μέσω μιας ευρείας σειράς καναλιών. Μπορεί να προσκολληθούν στα ρούχα και τα παπούτσια καθώς και στο παλτό του κατοικίδιου ζώου σας. Τα σπόρια μπορούν να επιπλέουν μέσα από ανοιχτές πόρτες και παράθυρα και μέσω αεραγωγών κλιματισμού ή θέρμανσης.

Μερικές από τις πιο κοινές ποικιλίες μούχλας εσωτερικού χώρου είναι Ασπέργιλλος, Cladosporiumκαι Stachybotrys atra, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως μαύρη μούχλα. Παρά την αρνητική της φήμη, η μαύρη μούχλα δεν έχει οριστικά συνδεθεί με σοβαρά προβλήματα υγείας.

Η μούχλα χρειάζεται υγρασία για να αναπτυχθεί. Τα υγρά, υγρά περιβάλλοντα είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στην ανάπτυξη μούχλας. Οι κακώς αεριζόμενοι χώροι ενέχουν επίσης κίνδυνο μούχλας.

Οι εσωτερικοί χώροι που συνήθως μουχλιάζουν περιλαμβάνουν:

• υγρά μπάνια ή κουζίνες που έχουν βρύσες που στάζουν ή σωληνώσεις που στάζουν
• υγρά υπόγεια
• υγρό χαλί
• υγρό χαρτί
• ξύλα τζακιού
• υγρά πλακάκια οροφής ή γυψοσανίδα
• φυτεμένα φυτά
• συμπύκνωση στα περβάζια παραθύρων
• πλυντήρια ρούχων και πλυντήρια πιάτων

Προσωπικά αντικείμενα, όπως σφουγγάρια, κουτιά μεσημεριανού γεύματος, θερμόσες και φλιτζάνια, μπορούν επίσης να φιλοξενήσουν μούχλα.

Μούχλα στα τρόφιμα

Ορισμένα είδη μούχλας ευδοκιμούν σε τρόφιμα όπως τα δημητριακά, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και τα αποξηραμένα φρούτα. Ορισμένα από αυτά μπορεί να περιέχουν τοξικές ουσίες που ονομάζονται μυκοτοξίνες.

Σύμφωνα με την Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)οι μυκοτοξίνες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές, δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, όπως:

• οξεία δηλητηρίαση
• ανοσοποιητικές ανεπάρκειες
• Καρκίνος

Υποκείμενες συνθήκες υγείας και ευαισθησία στη μούχλα

Άτομα με συγκεκριμένες παθήσεις μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων και αναπνευστικής δυσχέρειας. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

• αλλεργίες
• καταστολή του ανοσοποιητικού
• ασθένεια των πνευμόνων
• χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
• άσθμα

Άτομα με αλλεργία στη μούχλα

Εάν είστε αλλεργικοί στη μούχλα, μπορεί να έχετε πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και δευτερεύουσες καταστάσεις, όπως:

• άσθμα που προκαλείται από μούχλα
• πνευμονίτιδα υπερευαισθησίας
• αλλεργική μυκητιασική ιγμορίτιδα
• αλλεργική βρογχοπνευμονική ασπεργίλλωση

Βρέφη, νήπια και παιδιά

Τα βρέφη, τα νήπια και τα παιδιά μπορεί να διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο. Ενας μελέτη 2011 διαπίστωσε ότι τα παιδιά που μεγάλωσαν σε σπίτια με μούχλα είχαν χαμηλότερες γνωστικές βαθμολογίες από τους συνομηλίκους τους.

Αλλο μελέτη έδειξε ότι η πρώιμη έκθεση σε μούχλα αύξησε τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος αργότερα στη ζωή.

Αυτό το εύρημα έχει τεκμηριωθεί σε άλλες έρευνες, συμπεριλαμβανομένης της α Μελέτη που χρηματοδοτείται από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH)., που διευθύνεται από μια ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι η ποσότητα της μούχλας στο σπίτι, καθώς και ο τύπος της μούχλας, είχαν αντίκτυπο.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τον δείκτη περιβαλλοντικής σχετικής μούχλας (ERMI) για να μετρήσουν πόσο μουχλιασμένο ήταν κάθε σπίτι. Αυτή η δοκιμή αναλύει τη σκόνη για να αναγνωρίσει τα στελέχη και την ποσότητα της μούχλας.

Σύμφωνα με τη μελέτη, τα τρία είδη μούχλας που συνδέονται συχνότερα με το παιδικό άσθμα είναι Aspergillus ochraceus, Aspergillus unguis, και Μεταβλητό Penicillium.

Τα παιδιά που ζούσαν σε σπίτια με υψηλό ERMI κατά τη βρεφική ηλικία είχαν τα υψηλότερα ποσοστά άσθματος μέχρι την ηλικία των 7 ετών.

Μούχλα στο χώρο εργασίας

Ορισμένοι χώροι εργασίας, όπως εργοστάσια, θερμοκήπια και αμπελώνες με ανεπαρκή αερισμό, μπορεί να φιλοξενούν μεγάλες ποσότητες μούχλας.

Οποιοσδήποτε χώρος εργασίας που περιέχει πολλά παλιά προϊόντα χαρτιού, όπως καταστήματα μεταχειρισμένων βιβλίων, μπορεί να είναι πηγή μούχλας. Το χαρτί περιέχει κυτταρίνη, μια οργανική πηγή τροφής πάνω στην οποία ευδοκιμούν ορισμένα είδη μούχλας. Παλιά βιβλία που έχουν στεγαστεί σε συνθήκες υγρασίας μπορεί να είναι γεμάτα με εκατομμύρια σπόρια μούχλας.

Οι φάρμες και οι στάβλοι μπορεί επίσης να φιλοξενούν μεγάλες ποσότητες μουχλιασμένου σανού. Τοξίνες μούχλας συχνά αναπτύσσονται στο σανό μετά από καθυστερημένη συγκομιδή. Το σανό που περιέχει μούχλα είναι επικίνδυνο για τον άνθρωπο να εισπνεύσει και για τα άλογα να φάει.

Ποια είναι τα συμπτώματα της έκθεσης σε μούχλα;

Οι αλλεργίες στη μούχλα είναι προοδευτικές. Όσο περισσότερη επαφή έχετε, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην εμφανιστούν συμπτώματα ή μόνο ασαφή συμπτώματα έκθεσης σε μούχλα. Αυτά μπορεί να περάσουν απαρατήρητα, ειδικά στα μωρά.

Ακόμη και χωρίς άμεσα, αισθητά συμπτώματα, οι μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία, όπως το άσθμα, έχουν συσχετιστεί με τη μούχλα. Δεν είναι επί του παρόντος γνωστό εάν αυτό είναι μια άμεση αιτία μούχλας ή απλώς μια συσχέτιση.

Η μούχλα μπορεί να προκαλέσει:

• δερματική ενόχληση

• σποροτρίχωση, μια λοίμωξη του δέρματος που ξεκινά ως ένα μικρό ροζ, κόκκινο ή μοβ εξόγκωμα στο δέρμα

• φαγούρα, κόκκινα μάτια
• καταρροή ή βουλωμένη μύτη
• οπισθρινική ενστάλαξη
• πονοκέφαλο
• ζάλη
• ασθματικά συμπτώματα, όπως βήχας, συριγμός, δύσπνοια και σφίξιμο στο στήθος

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Εάν εσείς ή το παιδί σας εμφανίζετε συμπτώματα έκθεσης σε μούχλα, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Οι αλλεργικές αντιδράσεις στη μούχλα μπορεί να υποχωρήσουν με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως αντιισταμινικά. Εάν οι αλλεργίες σας επιμένουν, θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Τα συμπτώματα του άσθματος απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Πώς να αφαιρέσετε καλύτερα τη μούχλα από το σπίτι σας

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να αφαιρέσετε τη μούχλα από το σπίτι σας και να αποτρέψετε την έκθεση:

• Ελέγξτε το σπίτι σας για μέρη όπου μπορεί να κρύβεται μούχλα, όπως κάτω από νεροχύτες και στους τοίχους του υπογείου. Τα πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε περιλαμβάνουν ορατή ανάπτυξη μούχλας, διαρροές νερού και διαρροή νερού.
• Διορθώστε αμέσως τυχόν διαρροές που βρείτε, συμπεριλαμβανομένων των στεγών και των σωλήνων που παρουσιάζουν διαρροή.
• Στεγνώστε υγρές επιφάνειες, όπως καμπίνες ντους, αμέσως μετά τη χρήση.
• Ελέγξτε το επίπεδο υγρασίας του σπιτιού σας με έναν αφυγραντήρα.
• Διατηρείτε τις κουζίνες, τα μπάνια και τα δωμάτια πλυντηρίων καλά αεριζόμενα.
• Εάν συμβεί πλημμύρα, καθαρίστε και στεγνώστε την περιοχή που έχει πλημμυρίσει το συντομότερο δυνατό.

Δεδομένου ότι η μούχλα μπορεί να αναπτυχθεί κάτω από χαλιά και πίσω από τοίχους, τα μουχλιασμένα σπίτια δεν έχουν πάντα εμφανή μπαλώματα μούχλας.

Η μυρωδιά μούχλας είναι αναμφισβήτητη, αλλά δεν συνοδεύει πάντα τη μούχλα. Εάν υποψιάζεστε ότι το σπίτι σας φιλοξενεί μούχλα, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε την πηγή, μια επιθεώρηση σπιτιού θα σας βοηθήσει.

Βασικά φαγητά

Η μούχλα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας σε μερικούς ανθρώπους αλλά να μην επηρεάσει άλλους.

Τα συμπτώματα έκθεσης σε μούχλα περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις και αναπνευστική δυσχέρεια. Τα παιδιά και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη μούχλα.

Εάν υποψιάζεστε ότι το σπίτι σας έχει μούχλα, η εξάλειψη των διαρροών, της υγρασίας και της υγρασίας μπορεί να βοηθήσει.