Ποιες είναι οι επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ με τον COVID-19;

Εάν δεν έχετε σωματική εξάρτηση από το αλκοόλ και πίνετε ελαφρά ή μέτρια, σκεφτείτε να το σταματήσετε όσο έχετε COVID-19.

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές, δυσκολία στον ύπνο, προβλήματα συγκέντρωσης και άλλες δυσάρεστες παρενέργειες που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.

Το αλκοόλ μπορεί επίσης να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας πιο δύσκολο για το σώμα σας να καταπολεμήσει τον COVID-19. Μπορείτε να επιλέξετε ένα mocktail που τονώνει το ανοσοποιητικό ή ένα τσάι από βότανα.

Το να πας «κρύα γαλοπούλα» όταν έχεις σωματική εξάρτηση από το αλκοόλ μπορεί να είναι επικίνδυνο. Η αποτοξίνωση από το αλκοόλ πρέπει να γίνεται υπό ιατρική επίβλεψη.

Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε θεραπεία και να σταματήσετε να πίνετε, πιθανότατα θα πρέπει να περιμένετε έως ότου η λοίμωξη από τον COVID-19 δεν είναι πλέον μεταδοτική πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης.

Για να βρείτε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης, καλέστε την Εθνική Γραμμή Βοήθειας της Διοίκησης Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας και Κατάχρησης Ουσιών (SAMHSA) στο 1-800-662-4357 ή χρησιμοποιήστε το NIAAA Alcohol Treatment Navigator.

Μπορείτε να κάνετε μερικά βήματα για να αποφύγετε τη μόλυνση ή τη μετάδοση του ιού COVID-19 ενώ πίνετε.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε να κάνετε μια μικρή συγκέντρωση στο σπίτι αντί να πάτε σε ένα γεμάτο μπαρ ή κλαμπ. Προσπαθήστε να διατηρείτε το σπίτι σας όσο το δυνατόν καλύτερα αεριζόμενο και ενθαρρύνετε τους καλεσμένους σας να μείνουν σπίτι εάν αισθάνονται αδιαθεσία.

Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον κίνδυνο του COVID-19 με:

• ζητώντας από τους καλεσμένους σας να κάνουν τεστ COVID-19 πριν την άφιξη
• αποφεύγοντας να μοιράζεστε ποτήρια ή μπουκάλια με άλλους
• διασφαλίζοντας ότι τα εμβόλια σας είναι ενημερωμένα
• ενθαρρύνοντας τους καλεσμένους σας να παραμένουν ενημερωμένοι για τους εμβολιασμούς τους

Αν πρόκειται να βγεις έξω:

• Αποφύγετε πολυσύχναστους χώρους, ειδικά σε εσωτερικούς χώρους.
• Επιλέξτε καλά αεριζόμενους χώρους, όπως εξωτερικά αίθρια ή πάρκα.
• Φοράτε μάσκα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η μακροχρόνια, χρόνια χρήση αλκοόλ σχετίζεται με πνευμονική νόσο, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του COVID-19, σύμφωνα με έρευνα. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για άλλες αναπνευστικές παθήσεις, όπως πνευμονία.

ΕΝΑ Μελέτη 2021 διαπίστωσε ότι τα άτομα που πίνουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS) κατά τη διάρκεια της νοσηλείας του COVID-19. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η χρήση αλκοόλ μπορεί αποδυναμώνω το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας σας πιο επιρρεπείς σε μολυσματικές ασθένειες.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι επιπτώσεις του αλκοόλ – και του hangover – μπορεί να είναι ιδιαίτερα δυσάρεστες εάν έχετε επίσης συμπτώματα COVID-19.

Δεν είναι γνωστά πολλά για τη μακροχρόνια κατανάλωση COVID και αλκοόλ.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η δυσανεξία στο αλκοόλ είναι κοινή για άτομα με μακροχρόνια COVID. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το COVID-19 μπορεί επηρεάζουν τη λειτουργία του ήπατος.

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του μακροχρόνιου COVID. Για παράδειγμα, ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι ο κακός ύπνος μπορεί να επιδεινώσει το COVID για μεγάλο χρονικό διάστημα και η δυσκολία στον ύπνο είναι μια κοινή παρενέργεια της κατανάλωσης αλκοόλ.

Επειδή η κατανάλωση αλκοόλ και η όρεξη μπορεί να οδηγήσουν σε πεπτικές διαταραχές, πονοκεφάλους, αλλαγές διάθεσης και δυσκολία στην καθαρή σκέψη – όλα τα συμπτώματα του μακροχρόνιου COVID – μπορεί να επιδεινώσουν αυτά τα συμπτώματα.

Μπορείτε να πίνετε αλκοόλ όταν παίρνετε αντιιικά φάρμακα για τον COVID-19;

Δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το εάν το αλκοόλ επηρεάζει τα αντιιικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του COVID-19.

Τα κοινά αντιιικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον COVID-19 περιλαμβάνουν το remdesivir (Veklury), το nirmatrelvir με ritonavir (Paxlovid) και το molnupiravir (Lagevrio).

Δεν είναι σαφές εάν το αλκοόλ επηρεάζει την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητά τους. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους, που μπορεί να επιδεινωθούν με τη χρήση αλκοόλ.

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με το εάν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ ενώ χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα.

Έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε μακροχρόνιο COVID εάν πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια μιας ενεργού μόλυνσης;

Καμία έρευνα δεν υποδηλώνει ότι θα αναπτύξετε μακροχρόνια COVID-19 εάν πίνετε αλκοόλ ενώ έχετε λοίμωξη από COVID-19.

Ωστόσο, το Μελέτη 2021 που αναφέρθηκε παραπάνω υποδηλώνει ότι τα άτομα που πίνουν συχνά αλκοόλ είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS) κατά τη διάρκεια της νοσηλείας του COVID-19.

Το ARDS είναι μια κοινή επιπλοκή του COVID-19 που μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Είναι δυνατόν να αναπτύξετε δυσανεξία στο αλκοόλ μετά την εκκαθάριση της αρχικής λοίμωξης COVID-19;

Ανέκδοτα, μερικοί άνθρωποι με μακροχρόνιο COVID αναπτύσσουν δυσανεξία στο αλκοόλ. Ενώ μια μελέτη προεκτύπωσης υποδηλώνει ότι η δυσανεξία στο αλκοόλ είναι ένα κοινό σύμπτωμα του μακροχρόνιου COVID, υπάρχει πολύ λίγη έρευνα για το θέμα.

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του COVID-19 και του μακροχρόνιου COVID. Είναι καλή ιδέα να αποφύγετε το αλκοόλ εάν είστε άρρωστος με COVID-19.

Ωστόσο, εάν είστε σωματικά εξαρτημένοι από το αλκοόλ ή πίνετε πολύ, η διακοπή του ποτού χωρίς ιατρική επίβλεψη μπορεί να είναι επικίνδυνη. Εάν είστε έτοιμοι να αναζητήσετε θεραπεία, κάντε το μετά την εκκαθάριση της λοίμωξης.

Μπορείτε να βρείτε υποστήριξη στη διεύθυνση:

• Ανώνυμοι Αλκοολικοί (ΑΑ)
• Γυναίκες για νηφαλιότητα
• Κοσμικές οργανώσεις για τη νηφαλιότητα (SOS)
• LifeRing Secular Recovery
• Η δωρεάν τηλεφωνική γραμμή SAMHSA στο 800-662-4357
• Το NIAAA Alcohol Treatment Navigator

Η Sian Ferguson είναι ανεξάρτητος συγγραφέας υγείας και κάνναβης με έδρα το Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Είναι παθιασμένη με την ενδυνάμωση των αναγνωστών να φροντίζουν την ψυχική και σωματική τους υγεία μέσω πληροφοριών που βασίζονται στην επιστήμη και παρέχονται με ενσυναίσθηση.