Οι επιπτώσεις του αλκοόλ στο σώμα σας

Πεπτικοί και ενδοκρινείς αδένες

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογική ενεργοποίηση των πεπτικών ενζύμων που παράγονται από το πάγκρεας. Η συσσώρευση αυτών των ενζύμων μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή γνωστή ως παγκρεατίτιδα. Η παγκρεατίτιδα μπορεί να γίνει μακροχρόνια πάθηση και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.

Φλεγμονώδης βλάβη

Το συκώτι είναι ένα όργανο που βοηθά στη διάσπαση και την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ. Η μακροχρόνια χρήση αλκοόλ παρεμβαίνει σε αυτή τη διαδικασία. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για χρόνια φλεγμονή του ήπατος και ηπατική νόσο. Η ουλή που προκαλείται από αυτή τη φλεγμονή είναι γνωστή ως κίρρωση. Ο σχηματισμός ουλώδους ιστού καταστρέφει το ήπαρ. Καθώς το συκώτι καταστρέφεται όλο και περισσότερο, δυσκολεύεται περισσότερο να απομακρύνει τις τοξικές ουσίες από το σώμα σας.

Μάθετε περισσότερα για την ηπατική νόσο που σχετίζεται με το αλκοόλ »

Η ηπατική νόσος είναι απειλητική για τη ζωή και οδηγεί σε συσσώρευση τοξινών και αποβλήτων στο σώμα σας. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν αλκοολική ηπατική νόσο. Το σώμα των γυναικών είναι πιο πιθανό να απορροφήσει περισσότερο αλκοόλ και χρειάζονται μεγαλύτερες χρονικές περιόδους για να το επεξεργαστεί. Οι γυναίκες εμφανίζουν επίσης ηπατική βλάβη πιο γρήγορα από τους άνδρες.

Επίπεδα σακχάρου

Το πάγκρεας βοηθά στη ρύθμιση της χρήσης ινσουλίνης και της ανταπόκρισης του σώματός σας στη γλυκόζη. Όταν το πάγκρεας και το συκώτι σας δεν λειτουργούν σωστά, διατρέχετε τον κίνδυνο να εμφανίσετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή υπογλυκαιμία. Ένα κατεστραμμένο πάγκρεας μπορεί επίσης να εμποδίσει το σώμα να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να χρησιμοποιήσει τη ζάχαρη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπεργλυκαιμία ή υπερβολική ποσότητα σακχάρου στο αίμα.

Εάν το σώμα σας δεν μπορεί να διαχειριστεί και να εξισορροπήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε μεγαλύτερες επιπλοκές και παρενέργειες που σχετίζονται με τον διαβήτη. Είναι σημαντικό για τα άτομα με διαβήτη ή υπογλυκαιμία να αποφεύγουν τις υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ.

Κεντρικό νευρικό σύστημα

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να κατανοήσετε την επίδραση του αλκοόλ στο σώμα σας είναι να κατανοήσετε πώς επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σας σύστημα. Η μπερδεμένη ομιλία είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι έχετε πιει πάρα πολύ. Το αλκοόλ μπορεί να μειώσει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματός σας. Αυτό κάνει τον συντονισμό πιο δύσκολο. Μπορεί να δυσκολεύεστε να ισορροπήσετε. Δεν πρέπει ποτέ να οδηγείτε αφού πιείτε.

Καθώς το αλκοόλ προκαλεί μεγαλύτερη βλάβη στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα, μπορεί να αισθανθείτε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια και τα χέρια σας.

Το ποτό δυσκολεύει επίσης τον εγκέφαλό σας να δημιουργήσει μακροπρόθεσμες αναμνήσεις. Μειώνει επίσης την ικανότητά σας να σκέφτεστε καθαρά και να κάνετε ορθολογικές επιλογές. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να συμβεί βλάβη του μετωπιαίου λοβού. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου είναι υπεύθυνη για τον συναισθηματικό έλεγχο, τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και την κρίση, εκτός από άλλους ζωτικούς ρόλους.

Η χρόνια και σοβαρή κατάχρηση αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει μόνιμη εγκεφαλική βλάβη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο σύνδρομο Wernicke-Korsakoff, μια εγκεφαλική διαταραχή που επηρεάζει τη μνήμη.

Εξάρτηση

Μερικοί άνθρωποι που πίνουν πολύ μπορεί να αναπτύξουν σωματική και συναισθηματική εξάρτηση από το αλκοόλ. Η απόσυρση από το αλκοόλ μπορεί να είναι δύσκολη και απειλητική για τη ζωή. Συχνά χρειάζεστε επαγγελματική βοήθεια για να κόψετε τον εθισμό στο αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι αναζητούν ιατρική αποτοξίνωση για να γίνουν νηφάλιοι. Είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι θα σπάσετε τον σωματικό εθισμό. Ανάλογα με τον κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων στέρησης, η αποτοξίνωση μπορεί να αντιμετωπιστεί είτε σε εξωτερική είτε σε εσωτερική βάση.

Τα συμπτώματα της στέρησης αλκοόλ περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• νευρικότητα
• ναυτία
• σεισμικές δονήσεις
• υψηλή πίεση του αίματος
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• έντονη εφίδρωση

Σε σοβαρές περιπτώσεις στέρησης μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί, παραισθήσεις και παραλήρημα.

Πεπτικό σύστημα

Η σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και του πεπτικού σας συστήματος μπορεί να μην φαίνεται αμέσως ξεκάθαρη. Οι παρενέργειες συχνά εμφανίζονται μόνο αφού υπάρξει βλάβη. Και όσο περισσότερο πίνετε, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η ζημιά.

Το ποτό μπορεί να βλάψει τους ιστούς του πεπτικού σας συστήματος και να εμποδίσει τα έντερά σας να αφομοιώσουν τα τρόφιμα και να απορροφήσουν θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί υποσιτισμός.

Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε:

• αέρια
• φούσκωμα
• ένα αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά σας

• διάρροια ή επώδυνη
  κόπρανα

Για τα άτομα που πίνουν πολύ, τα έλκη ή οι αιμορροΐδες (λόγω αφυδάτωσης και δυσκοιλιότητας) δεν είναι ασυνήθιστα. Και μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνη εσωτερική αιμορραγία. Τα έλκη μπορεί να είναι θανατηφόρα εάν δεν διαγνωστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα.

Τα άτομα που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ μπορεί επίσης να διατρέχουν κίνδυνο για καρκίνο. Οι άνθρωποι που πίνουν συχνά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο στο στόμα, στο λαιμό, στον οισοφάγο, στο κόλον ή στο ήπαρ. Οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά και χρησιμοποιούν καπνό μαζί έχουν ένα ακόμη μεγαλύτερη κίνδυνος καρκίνου.

Κυκλοφορικό σύστημα

Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την καρδιά και τους πνεύμονές σας. Τα άτομα που πίνουν χρόνια αλκοόλ έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων σε σχέση με τα άτομα που δεν πίνουν. Οι γυναίκες που πίνουν είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρδιακή νόσο από τους άνδρες που πίνουν.

Οι επιπλοκές του κυκλοφορικού συστήματος περιλαμβάνουν:

• υψηλή πίεση του αίματος
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• δυσκολία στην άντληση αίματος μέσω του σώματος
• Εγκεφαλικό
• έμφραγμα
• καρδιακή ασθένεια
• συγκοπή

Η δυσκολία απορρόφησης βιταμινών και μετάλλων από τα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει αναιμία. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου έχετε χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ένα από τα μεγαλύτερα συμπτώματα της αναιμίας είναι η κόπωση.

Σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία

Μπορεί να πιστεύετε ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τις αναστολές σας και να σας βοηθήσει να διασκεδάσετε περισσότερο στο κρεβάτι. Όμως η πραγματικότητα είναι αρκετά διαφορετική. Οι άνδρες που πίνουν πάρα πολύ είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία. Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να αποτρέψει την παραγωγή ορμονών φύλου και να μειώσει τη λίμπιντο σας.

Οι γυναίκες που πίνουν πάρα πολύ μπορεί να σταματήσουν την έμμηνο ρύση. Αυτό τους θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο υπογονιμότητας. Οι γυναίκες που πίνουν πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού, αποβολής ή θνησιγένειας.

Οι γυναίκες που πίνουν αλκοόλ ενώ είναι έγκυες θέτουν σε κίνδυνο το αγέννητο παιδί τους. Οι διαταραχές του εμβρυϊκού αλκοολικού συνδρόμου (FASD) είναι μια σοβαρή ανησυχία. Άλλες προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

• μαθησιακές δυσκολίες
• μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας
• αυξημένα συναισθηματικά προβλήματα
• ανωμαλίες σωματικής ανάπτυξης

Σκελετικά και μυϊκά συστήματα

Η μακροχρόνια χρήση αλκοόλ μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να διατηρήσει τα οστά σας γερά. Αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει λεπτότερα οστά και να αυξήσει τον κίνδυνο για κατάγματα εάν πέσετε. Και τα φαινόμενα μπορεί να επουλωθούν πιο αργά.

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία, κράμπες και τελικά ατροφία.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Η μεγάλη κατανάλωση ποτών μειώνει το φυσικό ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα σας να καταπολεμήσει τα εισβάλλοντα μικρόβια και ιούς.

Τα άτομα που πίνουν πολύ για μεγάλο χρονικό διάστημα έχουν επίσης περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν πνευμονία ή φυματίωση από τον γενικό πληθυσμό. Σχετικά με 10 τοις εκατό από όλες τις περιπτώσεις φυματίωσης παγκοσμίως μπορεί να συνδεθεί με την κατανάλωση αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για διάφορους τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του στόματος, του μαστού και του παχέος εντέρου. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε τα βασικά του αλκοολισμού. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε για τα στάδια του αλκοολισμού και την αναγνώριση ενός εθισμού.