Μπορούν να συμβούν τυχαία σκισίματα και δάκρυα κατά τη διάρκεια του σεξ — Δείτε πώς να το αντιμετωπίσετε

Εάν χρειάζεστε άμεση ανακούφιση

Εάν έχετε μόλις σκίσει ή σκίσει τον κόλπο, τον πρωκτό ή το πέος σας, σταματήστε αμέσως να αυνανίζεστε ή να συμμετέχετε σε άλλη σεξουαλική δραστηριότητα.

Αποφύγετε την περαιτέρω σεξουαλική δραστηριότητα μέχρι να επουλωθεί πλήρως η περιοχή.

Εάν το δάκρυ ή η γύρω περιοχή αιμορραγεί, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να προσδιορίσετε από πού προέρχεται το αίμα και πιέστε ελαφρά με ένα πανί ή πετσέτα για να βοηθήσετε να κολλήσει η πληγή.

Εάν η πληγή συνεχίζει να αιμορραγεί μετά από περίπου ένα λεπτό πίεσης ή εάν το αίμα μουλιάζει μέσα από το ύφασμα ή την πετσέτα, αναζητήστε ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας υποκείμενης πάθησης που απαιτεί ιατρική θεραπεία.

Αποφύγετε να εισάγετε οτιδήποτε σε έναν σχισμένο κόλπο, συμπεριλαμβανομένων σεξουαλικών παιχνιδιών, ταμπόν, κύπελλων εμμήνου ρύσεως, ντους ή οτιδήποτε άλλο, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δάκρυ.

Για να απαλύνετε τον πόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:

• Καθίστε σε ένα λουτρό sitz, το οποίο είναι ένα ρηχό, ζεστό μπάνιο, για να καθαρίσετε τα γεννητικά σας όργανα. Μπορείτε να προσθέσετε έναν αντιβακτηριακό παράγοντα ή ένα φυσικό πρόσθετο όπως αλάτι, ξύδι ή μαγειρική σόδα.
• Πλύνετε καλά την περιοχή για να αποφύγετε μόλυνση. Στεγνώστε καλά με μια καθαρή πετσέτα.
• Εάν το σκίσιμο ή το σκίσιμο είναι εξωτερικό (δηλαδή όχι μέσα στον κόλπο ή τον πρωκτό), μπορείτε να εφαρμόσετε μια αντισηπτική κρέμα.
• Εφαρμόστε μια δροσερή κομπρέσα στην περιοχή. Αυτό μπορεί να είναι μια παγοκύστη τυλιγμένη σε μια καθαρή πετσέτα ή ένα δροσερό πανί.
• Φορέστε φαρδιά, βαμβακερά εσώρουχα που δεν τρίβονται άβολα στα γεννητικά σας όργανα.
• Τα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορεί να προσφέρουν κάποια ανακούφιση.

Εάν ο πόνος είναι αφόρητος, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Η σκληρή σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει σκισίματα και δάκρυα — αλλά το σεξ δεν χρειάζεται να είναι τραχύ για να προκαλέσει δάκρυα. Είναι πιθανό να εμφανιστούν σκισίματα ακόμα κι αν λάβετε προφυλάξεις.

Η χειρωνακτική διέγερση — συμπεριλαμβανομένου του δακτύλου και της γροθιάς — μπορεί επίσης να προκαλέσει δάκρυα, όπως και η χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών.

Γιατί συμβαίνει

Τα δάκρυα μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας για διάφορους λόγους, όπως:

• Έλλειψη λίπανσης. Πολλοί άνθρωποι έχουν κολπική ξηρότητα, η οποία μπορεί να αυξήσει την τριβή μέσα στον κόλπο και να οδηγήσει σε δακρύρροια. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε λιπαντικό, ειδικά για πρωκτικό σεξ, καθώς ο πρωκτός δεν παράγει το δικό του λιπαντικό. Το λιπαντικό μπορεί επίσης να αποτρέψει τα δάκρυα στον ιστό του πέους.
• Έλλειψη διέγερσης. Η διέγερση αυξάνει την κολπική υγρασία και επίσης βοηθά τον κόλπο και τον σφιγκτήρα του πρωκτού να χαλαρώσουν. Εάν ο κόλπος ή ο πρωκτός είναι πολύ σφιχτός, μπορεί να οδηγήσει σε ρήξεις. Θα μπορούσε επίσης να βλάψει το πέος εάν τοποθετηθεί ένα πέος. Το προκαταρκτικό παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το ζήτημα.
• Ακατέργαστες κινήσεις. Αυτό ισχύει για το διεισδυτικό κολπικό σεξ και το χειρωνακτικό σεξ (συμπεριλαμβανομένων των χεριών, των δακτύλων και των γροθιών), καθώς και για τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών.
• Άκοπα νύχια. Οποιεσδήποτε αιχμηρές άκρες, συμπεριλαμβανομένων των αιχμηρών νυχιών, θα μπορούσαν να προκαλέσουν μικρά σκισίματα κατά μήκος του πέους ή στο εσωτερικό του κόλπου ή του πρωκτού.
• Υποκείμενες συνθήκες. Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) θα μπορούσαν να σας κάνουν να δακρύσετε πιο εύκολα. Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει κολπική ξηρότητα.

Εάν δεν είστε σίγουροι τι το προκάλεσε, ίσως είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Πότε να δείτε γιατρό

Τα μικρά δάκρυα θεραπεύονται με τον καιρό, αλλά μιλήστε με έναν γιατρό εάν ισχύει κάποιο από τα παρακάτω:

• Καίγεται όταν ουρείτε.
• Έχεις μια περίεργη απόρριψη.
• Νιώθετε αιμορραγία που δεν σταματά.
• Ο πόνος επιμένει μετά τη διακοπή της σεξουαλικής δραστηριότητας.
• Έχετε συχνά κολπική ξηρότητα.
• Υποψιάζεστε ότι έχετε ΣΜΝ.
• Έχετε πυρετό, ναυτία ή αισθάνεστε με άλλο τρόπο άρρωστος.

Εάν έχετε συνεχώς σκισίματα κατά τη διάρκεια του σεξ, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Αν και το περιστασιακό ατύχημα μπορεί να μην προκαλεί ανησυχία, εάν είναι σύνηθες φαινόμενο, θα μπορούσε να υποδηλώνει ένα υποκείμενο ζήτημα.

Κλινικές θεραπευτικές επιλογές

Η θεραπεία για ρήξη πρωκτού, πέους και κόλπου εξαρτάται από την αιτία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια αντισηπτική τοπική θεραπεία για την πρόληψη μιας λοίμωξης. Εάν το δάκρυ μολυνθεί, ίσως χρειαστεί να πάρετε μια σειρά αντιβιοτικών.

Εάν βρίσκεται γύρω ή μέσα στο κολπικό άνοιγμα

Τα μικρά, ρηχά δάκρυα συχνά επουλώνονται από μόνα τους χωρίς θεραπεία.

Εάν έχετε συχνά κολπική ξηρότητα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα λιπαντικό με βάση το νερό ή μια κολπική ενυδατική κρέμα. Αυτό θα μειώσει την ενόχληση.

Εάν η ξηρότητα του κόλπου αποτελεί χρόνια ανησυχία, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει θεραπεία με οιστρογόνα ανάλογα με τη γενική υγεία και τις περιστάσεις σας.

Τα βαθιά κολπικά δάκρυα μπορεί να χρειαστεί να διορθωθούν με χειρουργική επέμβαση.

Εάν είναι ανάμεσα στα γεννητικά σας όργανα και τον πρωκτό (περίνεο)

Τα δάκρυα του περινέου συνδέονται συνήθως με τον τοκετό. Εάν το μωρό γεννηθεί κολπικά, το περίνεο μπορεί να χωριστεί.

Ωστόσο, ένα περίνεο μπορεί επίσης να χωριστεί ως αποτέλεσμα της σεξουαλικής δραστηριότητας – και ναι, αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και αν έχετε πέος.

Μια ρηχή γρατσουνιά ή σκίσιμο στο δέρμα μπορεί να επουλωθεί από μόνη της, αρκεί να διατηρείτε την περιοχή καθαρή.

Αλλά ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν:

• η τομή είναι βαθιά
• δεν είναι θεραπευτικό
• είναι αιμορραγία ή πολύ επώδυνο

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε ράμματα.

Εάν βρίσκεται γύρω ή μέσα στον πρωκτό

Οι ρωγμές του πρωκτού, οι οποίες είναι μικρές ρήξεις στον ιστό του πρωκτού, μπορούν να οδηγήσουν σε έλκη και λοίμωξη εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Μπορούν να κάνουν επώδυνη την αφαίρεση των κοπράνων, οπότε τα μαλακτικά κοπράνων μπορεί να βοηθήσουν. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει μια μυοχαλαρωτική κρέμα.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια ένεση Botox. Αυτό βοηθά τους μύες του πρωκτού να χαλαρώσουν, δίνοντας στον πρωκτό χρόνο να επουλωθεί επαρκώς.

Μια άλλη επιλογή είναι η σφιγκτηροτομή, όπου γίνεται τομή στον μυ του σφιγκτήρα για να μειωθεί η ένταση στον πρωκτό.

Αν είναι το frenulum («χορδή banjo») ή η ακροποσθία

Το frenulum, ή «χορδή μπάντζο», είναι ένα κομμάτι ιστού που συνδέει την ακροποσθία στον άξονα του πέους.

Εάν η ακροποσθία τραβηχτεί πολύ προς τα πίσω, η ακροποσθία μπορεί να σχιστεί ή να σπάσει. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει αιμορραγία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό θα επουλωθεί χωρίς καμία θεραπεία. Ενώ είναι θεραπευτικό, αποφύγετε τον αυνανισμό ή τη σεξουαλική δραστηριότητα. Φροντίστε να καθαρίσετε την περιοχή για να μην μολυνθεί.

Εάν δεν επουλωθεί ή αν γίνει πιο επώδυνο, μιλήστε με έναν γιατρό.

Εάν το φρενούλι σας σκίζεται συχνά, μπορεί να χρειαστείτε μια επέμβαση που ονομάζεται φρενουλοπλαστική. Αυτό επιμηκύνει το frenulum, το οποίο θα μειώσει τον κίνδυνο μελλοντικών δακρύων.

Εάν είναι αλλού στο πέος ή στους όρχεις

Τα δάκρυα μπορεί να συμβούν αλλού στο πέος ή στους όρχεις. Μερικά δάκρυα επουλώνονται από μόνα τους, ενώ άλλα μπορεί να απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια τοπική αντισηπτική θεραπεία εάν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης.

Μην αυνανίζεστε ή συμμετέχετε σε σεξουαλική δραστηριότητα όσο θεραπεύεται και προσπαθήστε να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή.

Πώς να αποτρέψετε το μελλοντικό σκίσιμο

Μόλις επουλωθείτε από το δακρύρροια, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε μελλοντικά δάκρυα και σκισίματα κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.

• Χρησιμοποιήστε λίπανση. Ακόμα κι αν βρέχεστε αρκετά, η χρήση λίπανσης που είναι ασφαλής για προφυλακτικά είναι μια καλή ιδέα. Το λιπαντικό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το πρωκτικό σεξ. Είναι επίσης καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε λιπαντικό για κολπικό σεξ, δακτυλοποίηση και εργασίες χεριών για να μειώσετε την τριβή και να μειώσετε τις πιθανότητές σας να δακρύσετε.
• Κόψτε τα νύχια σας. Εάν σας δακτυλώνουν, ο σύντροφός σας θα πρέπει να κόψει τα νύχια του προσεκτικά για να μην σας γρατσουνίσει.
• Πρόσεχε τα δόντια σου. Κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ, τα δόντια μπορεί να ξύσουν στον κόλπο, τον πρωκτό ή το πέος, προκαλώντας δάκρυα.
• Πήγαινε αργά. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να διεγερθεί και χρησιμοποιήστε αργές κινήσεις στην αρχή. Εάν σας διεισδύουν, ξεκινήστε από μικρά — όπως με ένα μόνο δάχτυλο ή με πισινό για αρχάριους — μέχρι να αισθάνεστε άνετα. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα σας να χαλαρώσει και η είσοδος σας να χαλαρώσει ελαφρώς.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρει πρόσθετες επιλογές, ανάλογα με την αιτία της ρήξης.

Η κατώτατη γραμμή

Είναι πιθανό η σεξουαλική δραστηριότητα να οδηγήσει σε τυχαίες ρήξεις πάνω και γύρω από τον κόλπο, το πέος και τον πρωκτό.

Παρόλο που τα μικρά δάκρυα και τα σκισίματα μπορεί να επουλωθούν από μόνα τους, άλλα μπορεί να χρειαστούν ιατρική φροντίδα.

Εάν τα δάκρυα δεν φαίνεται να επουλώνονται από μόνα τους ή εάν ο πόνος είναι έντονος, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Η Sian Ferguson είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συντάκτης με έδρα το Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Η γραφή της καλύπτει ζητήματα που σχετίζονται με την κοινωνική δικαιοσύνη, την κάνναβη και την υγεία. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της Κελάδημα.