Βραχυπρόθεσμα, η κοκαΐνη μπορεί να αυξήσει την εγρήγορση και την ενέργειά σας, καθώς και να προκαλέσει ένα αίσθημα ευφορίας. Ωστόσο, η συχνή χρήση κοκαΐνης μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου σας που μπορεί να συμβάλλουν – ή να επιδεινώσουν – την κατάθλιψη.
Άρα, η χρήση κοκαΐνης προκαλεί κατάθλιψη; Ή μήπως η κατάθλιψη κάνει κάποιον πιο πιθανό να κάνει χρήση κοκαΐνης;
Οι απαντήσεις και στις δύο ερωτήσεις είναι περίπλοκες και διαφέρουν από άτομο σε άτομο με βάση πράγματα όπως το ιατρικό ιστορικό, το επίπεδο χρήσης κοκαΐνης και άλλους παράγοντες.
Ακολουθεί μια πιο προσεκτική ματιά στο τι κάνουν και τι δεν ξέρουν οι ειδικοί για τη σχέση μεταξύ κοκαΐνης και κατάθλιψης.
Πώς η κοκαΐνη επηρεάζει τον εγκέφαλό σας
Πριν βουτήξετε βαθύτερα στη σχέση μεταξύ χρήσης κοκαΐνης και κατάθλιψης, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς η κοκαΐνη επηρεάζει τον εγκέφαλό σας.
Η κοκαΐνη παράγει τα διεγερτικά της αποτελέσματα αλληλεπιδρώντας με το μεσολυμβικό σύστημα ντοπαμίνης – γνωστό και ως το «σύστημα ανταμοιβής» του εγκεφάλου σας. Αυτή η οδός ανταμοιβής ενεργοποιείται από την απελευθέρωση ντοπαμίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που συνδέεται μεταξύ άλλων με συναισθήματα ευτυχίας και ευχαρίστησης.
Ορισμένες ευχάριστες δραστηριότητες – όπως η κατανάλωση καλού φαγητού ή το σεξ – πυροδοτούν την απελευθέρωση ντοπαμίνης.
Όταν η ντοπαμίνη απελευθερώνεται στον εγκέφαλό σας, φωλιάζει σε χώρους μεταξύ των νευρώνων. Συνήθως, τα κοντινά κύτταρα απορροφούν μέρος αυτής της ντοπαμίνης για μελλοντική επαναχρησιμοποίηση. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως επαναπρόσληψη. Βοηθά στη ρύθμιση της ποσότητας της διαθέσιμης ντοπαμίνης στον εγκέφαλό σας.
Η κοκαΐνη εμποδίζει να συμβεί αυτή η διαδικασία επαναπρόσληψης. Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια ντοπαμίνης συσσωρεύεται, προκαλώντας έντονα συναισθήματα ευφορίας και εγρήγορσης.
Η κοκαΐνη προκαλεί κατάθλιψη;
Καθώς οι επιπτώσεις της κοκαΐνης εξασθενούν, το ίδιο ισχύει και για όλη αυτή την επιπλέον ντοπαμίνη. Αυτό συμβάλλει στην «κάτω πτώση» ή την οξεία απόσυρση που βιώνουν πολλοί άνθρωποι τις ώρες ή τις ημέρες μετά τη χρήση κοκαΐνης.
Κατά τη διάρκεια αυτής της οξείας φάσης απόσυρσης, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη, όπως:
- χαμηλή διάθεση
- κούραση
- έλλειψη κινήτρου
- μειωμένη σεξουαλική ορμή
Αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες καθώς ο εγκέφαλός σας αναπληρώνει την παροχή ντοπαμίνης και άλλων νευροδιαβιβαστών.
Αλλά με την επαναλαμβανόμενη μακροχρόνια χρήση κοκαΐνης, ο εγκέφαλός σας αρχίζει να προσαρμόζεται σε αυτό το συχνό πλεόνασμα ντοπαμίνης παράγοντας λιγότερη ντοπαμίνη και μειώνοντας τον αριθμό των υποδοχέων ντοπαμίνης, που χρειάζονται για να ενεργοποιηθούν τα αποτελέσματα της ντοπαμίνης.
Αυτή η μείωση της ντοπαμίνης μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας.
Αυτές οι αλλαγές μπορούν επίσης να συμβάλουν στο να αναπτύξει το σώμα σας μια ανοχή στην κοκαΐνη, που σημαίνει ότι θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερο από αυτήν για να αισθανθείτε τα ίδια αποτελέσματα που κάνατε αρχικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαταραχής χρήσης κοκαΐνης.
Μάθετε περισσότερα για την ντοπαμίνη και τον ρόλο της στις διαταραχές χρήσης ουσιών.
Άλλες σχέσεις μεταξύ κοκαΐνης και κατάθλιψης
Η χρήση κοκαΐνης μπορεί επίσης να συμβάλει στην κατάθλιψη με λίγους λιγότερο άμεσους τρόπους.
Ανηδονία
Η ανηδονία αναφέρεται σε μειωμένη ικανότητα να αισθάνεσαι ευχαρίστηση ή απώλεια ευχαρίστησης σε ανταμοιβές χωρίς ναρκωτικά. Είναι συχνό σε άτομα με κατάθλιψη, καθώς και σε άτομα που περνούν από απόσυρση από την κοκαΐνη, το αλκοόλ, τα οπιοειδή ή τις αμφεταμίνες.
Οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να μάθουν γιατί μερικοί άνθρωποι που κάνουν χρήση κοκαΐνης αναπτύσσουν ανηδονία, ενώ άλλοι όχι.
Σε ένα
Δυσκολίες στον ύπνο
Το να έχετε προβλήματα ύπνου μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε κατάθλιψη.
Η χρήση κοκαΐνης μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας με:
- καθιστώντας πιο δύσκολο τον ύπνο
- μειώνοντας την ποιότητα του ύπνου σας
- μειώνοντας τον χρόνο που μένετε για ύπνο
Εάν χρησιμοποιείτε μόνο περιστασιακά κοκαΐνη, αυτά τα αποτελέσματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες.
Αλλά με τη συνεχή χρήση, αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να έχουν περισσότερο διαρκή αντίκτυπο. Εάν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε κοκαΐνη, μπορεί να συνεχίσετε να έχετε διαταραχές ύπνου καθ’ όλη τη διάρκεια της περιόδου στέρησης, η οποία μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από μια εβδομάδα έως αρκετούς μήνες.
Είναι πιθανό τα προβλήματα ύπνου που σχετίζονται με τη χρήση κοκαΐνης να συμβάλλουν εν μέρει στην κατάθλιψη ή να επιδεινώσουν τα προϋπάρχοντα συμπτώματα κατάθλιψης.
Υποκείμενες αιτίες κατάθλιψης
Ιστορικά, πολλοί ειδικοί θεωρούσαν την κατάθλιψη ως παράγοντα κινδύνου τόσο για τη χρήση ουσιών όσο και για την ανάπτυξη διαταραχής χρήσης ουσιών.
Ωστόσο, μια ερευνητική ανασκόπηση του 2017 πολλών μελετών σε ζώα δείχνει ότι αυτή η σύνδεση δεν είναι τόσο ξεκάθαρη.
Ένας λόγος που σημειώνουν οι συγγραφείς είναι ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση κατάθλιψης. Για μερικούς ανθρώπους, η κατάθλιψη μπορεί να έχει μια ισχυρή γενετική συνιστώσα. Για άλλους, η κατάθλιψη μπορεί να έχει τις ρίζες της σε μια αγχωτική παιδική ηλικία ή σε άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες — ή σε συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Αυτές οι υποκείμενες αιτίες μπορεί να παρέχουν πιο συγκεκριμένη εικόνα για τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και κοκαΐνης.
Για παράδειγμα, οι συγγραφείς σημείωσαν ότι τα τρωκτικά που εμφάνιζαν συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη στην πραγματικότητα φαινόταν λιγότερο πιθανό να αυτοχορηγούν κοκαΐνη. Εκείνοι που κατανάλωναν συνήθως λιγότερη κοκαΐνη από την ομάδα ελέγχου.
Όμως, τα τρωκτικά που βίωσαν στρες στην πρώιμη ζωή τους, ένα δυνητικό συντελεστή στην κατάθλιψη, είχαν περισσότερες πιθανότητες να αυτοχορηγήσουν κοκαΐνη.
Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι οι σχέσεις μεταξύ της κατάθλιψης και της κοκαΐνης μπορεί να σχετίζονται στενότερα με τις υποκείμενες αιτίες της κατάθλιψης, παρά με την ίδια την κατάθλιψη.
Ωστόσο, ενώ αυτή η έρευνα μας δίνει πληροφορίες, θα χρειαστεί να γίνει περαιτέρω έρευνα σε ανθρώπους.
Άλλες επιπτώσεις στην υγεία
Εκτός από τη συμβολή στην κατάθλιψη ή στα συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη, η χρήση κοκαΐνης μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από άλλες δυνητικά επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία.
Βραχυπρόθεσμα, η κοκαΐνη μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία του σώματός σας. Αυτές οι επιδράσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά εάν έχετε προϋπάρχουσα καρδιακή πάθηση.
Οι πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της χρόνιας χρήσης κοκαΐνης περιλαμβάνουν:
- ρινικά προβλήματα όπως ρινορραγίες και απώλεια όσφρησης (αν το ρουθουνίζετε)
- βλάβη στους πνεύμονες (αν το καπνίζετε)
- μόλυνση του εντερικού ιστού
- καρδιαγγειακά προβλήματα, όπως αρρυθμία ή στεφανιαία νόσο
- μειωμένη γονιμότητα
- συμπτώματα ψύχωσης
- παράνοια
Αναγνώριση έκτακτης ανάγκης
Ενώ οι υπερβολικές δόσεις που περιλαμβάνουν μόνο την κοκαΐνη δεν είναι συχνές, μολυσματικές ουσίες συμπεριλαμβανομένων των συνθετικών οπιοειδών όπως η φαιντανύλη, εμφανίζονται όλο και περισσότερο στην κοκαΐνη.
Βεβαιωθείτε ότι εσείς και οι γύρω σας γνωρίζετε να καλέσετε αμέσως το 911 ή τον αριθμό έκτακτης ανάγκης της περιοχής σας εάν κάποιος εμφανίσει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σημάδια υπερδοσολογίας που προκαλείται από οπιοειδή:
- ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
- θορυβώδης αναπνοή
- απώλεια συνείδησης
- καρφιτσωμένες κόρες
- χλωμό, μαλακό δέρμα ή δέρμα που φαίνεται σαν στάχτη ή ξεπλυμένο
Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε κοκαΐνη, ίσως θελήσετε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να φέρετε ναλοξόνη, ένα φάρμακο που μπορεί να αναστρέψει την υπερβολική δόση οπιοειδών εάν κάποιος καταπιεί μολυσμένη κοκαΐνη.
Μάθετε περισσότερα για το πώς να χειριστείτε μια πιθανή υπερδοσολογία.
Αντιμετώπιση της κατάθλιψης και της διαταραχής χρήσης κοκαΐνης
Εάν έχετε συμπτώματα κατάθλιψης και ανησυχείτε ότι η χρήση κοκαΐνης μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει, έχετε πολλές επιλογές για υποστήριξη.
Εάν αισθάνεστε άνετα να το κάνετε, εξετάστε το ενδεχόμενο να αναφέρετε το ζήτημα με τον επαγγελματία πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας σας. Μπορούν να σας παραπέμψουν σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή σε μια ομάδα φροντίδας που έχει εκπαιδευτεί για την αντιμετώπιση τόσο της κατάθλιψης όσο και της διαταραχής χρήσης κοκαΐνης.
Εναλλακτικά, μπορείτε να αναζητήσετε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μόνοι σας. Πολλές βάσεις δεδομένων θεραπευτών σάς επιτρέπουν να αναζητήσετε επαγγελματίες που ειδικεύονται στην αντιμετώπιση συνυπάρχοντα ζητημάτων ψυχικής υγείας και χρήσης ουσιών.
Ή μπορείτε να απευθυνθείτε στις ακόλουθες υπηρεσίες για εμπιστευτική, δωρεάν καθοδήγηση:
-
Εθνική Γραμμή Βοήθειας της SAMHSA στο 800-662-4357 ή εντοπιστής θεραπείας
- Έργο Ομάδας Υποστήριξης
- Ανώνυμοι Ναρκωτικοί
- SMART ανάκτηση
Η θεραπεία μπορεί να λάβει πολλές μορφές ανάλογα με τα συμπτώματα και τις ανάγκες σας, αλλά θα μπορούσε να περιλαμβάνει συνδυασμό θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής.
Η κατώτατη γραμμή
Η χρήση κοκαΐνης, ειδικά όταν γίνεται μακροχρόνια, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε κατάθλιψη ή συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη.
Εάν έχετε συμπτώματα κατάθλιψης και χρησιμοποιείτε κοκαΐνη, σκεφτείτε να συνεργαστείτε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας σχεδιασμένο να καλύπτει τις ανάγκες σας.
Discussion about this post