Είναι καλή ιδέα η ζωγραφική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι πιθανοί κίνδυνοι για το μωρό

Μπορεί να αναρωτιέστε αν η επιστήμη υποστηρίζει πραγματικά την ιδέα ότι δεν πρέπει να ζωγραφίζετε — ή αν οι άνθρωποι απλώς ανησυχούν μήπως πέσουν από μια σκάλα κατά τη διάρκεια του έργου.

Υπάρχουν προφανή ηθικά ζητήματα όταν πρόκειται για τη διεξαγωγή ερευνητικών μελετών σε εγκύους. Αλλά έχουμε κάποια δεδομένα από τα οποία μπορούμε να αντλήσουμε.

Σε μια μελέτη του 2017, οι ερευνητές εξέτασαν αρουραίους που εκτέθηκαν σε υπερβολική εισπνοή χρωμάτων με βάση το τολουόλιο. Η μελέτη αποκάλυψε ότι η προγεννητική έκθεση οδήγησε σε ανησυχητικά αποτελέσματα σχετικά με τη λειτουργία της χωρικής μνήμης στους απογόνους των αρουραίων. Αυτές οι βλάβες συνέχισαν να αποτελούν πρόβλημα και στην εφηβεία.

Αν και οι άνθρωποι δεν είναι αρουραίοι, αυτή η μελέτη προτείνει την εισπνοή μπογιάς ενδέχεται αποτελεί κίνδυνο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού, που μπορεί να επηρεάσει και την παιδική του ανάπτυξη.

ΕΝΑ μελέτη 2019 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ανακαινίσεις σπιτιών «σχετίζονταν σημαντικά με ανωμαλίες των ανδρικών γεννητικών οργάνων», προκαλώντας ανησυχία για τις γυναίκες που φέρνουν έμβρυα αγοράκι. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το χρονικό πλαίσιο στο οποίο τα μωρά εκτίθενται σε ανακαινίσεις σπιτιού και το επίπεδο έκθεσης έχουν σημασία.

Η ίδια μελέτη καταρρίπτει προηγούμενες ιδέες σχετικά με ορισμένες άλλες ανωμαλίες κατά τη γέννηση που παραδοσιακά πιστεύεται ότι προκαλούνται από την εισπνοή καπνού χρώματος, όπως η σχιστία της υπερώας.

Χρώματα που μπορεί να είναι ασφαλή(r)

Όλοι έχουμε δει πινακίδες και ετικέτες που μας προειδοποιούν για το μόλυβδο στο χρώμα. Ευτυχώς, τα χρώματα με βάση τον μόλυβδο έχουν απαγορευτεί εδώ και δεκαετίες, εξαλείφοντας σχεδόν κάθε κίνδυνο να έρθουν σε επαφή με αυτό ως κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, μπορεί να βρεθούν ίχνη χρωμάτων με βάση το μόλυβδο στο σπίτι που ανακαινίζετε ή εργάζεστε.

Βασικά, το να βάψεις ένα νηπιαγωγείο με νέα μπογιά είναι πολύ διαφορετικό από το να αφαιρέσεις παλιά μπογιά από ένα σπίτι που γυρίζεις.

Πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) μπορούν ακόμα να βρεθούν σε ορισμένες βαφές, αλλά συνήθως μπορείτε να πληρώσετε ένα μικρό ποσό παραπάνω για μια επιλογή οργανική ή χωρίς VOC. Ωστόσο, η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος προειδοποιεί ότι ακόμη και τα χρώματα που διατίθενται στην αγορά ως απαλλαγμένα από ΠΟΕ μπορεί, στην πραγματικότητα, να εκπέμπουν ορισμένες πτητικές οργανικές ενώσεις — επομένως ο σωστός αερισμός είναι το κλειδί.

Όσον αφορά τους τύπους χρωμάτων:

• Τα χρώματα με βάση το λάδι συχνά περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.
• Τα ακρυλικά χρώματα θεωρούνται κάπως πιο ασφαλή από ό,τι με βάση το λάδι, αλλά μπορεί ακόμα να περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.
• Τα χρώματα με βάση το νερό θεωρούνται συνήθως πιο ασφαλή από τα χρώματα με βάση διαλύτες και τα χρώματα ψεκασμού (τα οποία έχουν επίσης διαλύτες).

Έτσι, ενώ ορισμένα χρώματα μπορεί να είναι πιο ασφαλή από άλλα, το πιο ασφαλές στοίχημά σας είναι να φύγετε από το σπίτι ενώ κάποιος άλλος ζωγραφίζει — και να περιμένετε να επιστρέψετε μέχρι να φύγουν οι αναθυμιάσεις.

Όλα τα τρίμηνα μπορεί να μην δημιουργούνται ίσα

Το πρώτο τρίμηνο είναι η πιο ευαίσθητη περίοδος, καθώς αναπτύσσονται βασικά όργανα και λειτουργίες του σώματος. Επομένως, είναι καλύτερο να λάβετε βοήθεια για να βάψετε το νηπιαγωγείο (ή να κάνετε άλλα έργα) για να είστε ασφαλείς.

Μελέτη του 2012 υποδηλώνει συγγενείς ανωμαλίες στο νεφρικό και το νευρικό σύστημα των μωρών που εκτέθηκαν κατά το πρώτο τρίμηνο σε βαφή με διαλύτη.

Οι δραστηριότητες τους μήνες πριν από τη σύλληψη μπορεί επίσης να έχουν σημασία. Μία μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι η έκθεση στην οσμή του χρώματος τους 6 μήνες πριν από τη σύλληψη μπορεί να επηρεάσει το βάρος του μωρού κατά τη γέννηση και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μακροσωμίας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή είναι μόνο μια μελέτη.

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά το βάψιμο

Η συνεχής έκθεση στη βαφή με την πάροδο του χρόνου είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου στις μελέτες που αναφέρονται και η αυξημένη έκθεση αυξάνει φυσικά τον κίνδυνο για το μωρό.

Εάν βρίσκεστε σε μια θέση εργασίας που μπορεί να απαιτεί να ασχοληθείτε με τη βαφή, λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τύπο της βαφής και ρωτήστε για την εκ νέου ανάθεση σας σε άλλες εργασίες για να είστε ασφαλείς, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο.

Το βάψιμο ενός νηπιαγωγείου ή η ολοκλήρωση άλλων έργων βελτίωσης σπιτιού ή τέχνης δεν έχει αποδειχθεί εντελώς ανασφαλές.

Επομένως, εάν ζωγραφίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

• Βάψτε σε καλά αεριζόμενο χώρο για να ελαχιστοποιήσετε την εισπνοή καπνού.
• Ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες και κάντε συχνά διαλείμματα.
• Τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα για να διευκολύνετε τον αερισμό του δωματίου.
• Αποφύγετε να τρώτε και να πίνετε στο δωμάτιο που βάφετε, καθώς μπορεί να συσσωρευτούν αναθυμιάσεις σε αντικείμενα που καταναλώνετε.

Ένας άλλος πιθανός κίνδυνος που σχετίζεται με τη βαφή είναι η χρήση μιας σκάλας για να φτάσετε σε ψηλότερες επιφάνειες, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο για τις έγκυες γυναίκες που μπορεί να έχουν λιγότερη ικανότητα ισορροπίας από ό,τι συνήθως.

Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να περιμένετε 2 ημέρες μετά το στέγνωμα μιας επιφάνειας για να περάσετε μεγάλες χρονικές περιόδους σε ένα πρόσφατα βαμμένο δωμάτιο, όπως ένα υπνοδωμάτιο ή ένα κύριο δωμάτιο.

Ενώ μπορεί να έχετε την καρδιά σας να βάψετε μόνοι σας το νηπιαγωγείο με την τέλεια απόχρωση, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια για αυτό.

Αν και η έρευνα δεν είναι εντελώς πειστική, ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν κινδύνους, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο όταν το μωρό αναπτύσσει ακόμα βασικά όργανα και συστήματα.

Εάν σκοπεύετε να βάψετε, δώστε προσοχή στην ηλικία και τον τύπο του χρώματος, καθώς και στο υπόλοιπο περιβάλλον για να ελαχιστοποιήσετε την αναπνοή των αναθυμιάσεων του χρώματος.

Χρησιμοποιήστε καλά αεριζόμενους χώρους, αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση και επιλέξτε προσεκτικά τον τύπο του χρώματος για να ελαχιστοποιήσετε την αλληλεπίδραση με χημικές ουσίες που δεν έχουν μελετηθεί καλά για χρήση στην εγκυμοσύνη.