Γιατί χρησιμοποιείται η πανθενόλη στα καλλυντικά;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Αν κοιτάξετε γύρω από το σπίτι σας, πιθανότατα θα συναντούσατε πανθενόλη σε διάφορες λίστες συστατικών προϊόντων που έχετε στην κατοχή σας. Η πανθενόλη εμφανίζεται σε τρόφιμα, συμπληρώματα και προϊόντα υγιεινής μεγάλης ποικιλίας. Έχει παρόμοια χημική δομή με το αλκοόλ. Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην ενυδάτωση και την εξομάλυνση του δέρματος και των μαλλιών σας από μέσα στην καταπόσιμη μορφή του και από έξω στην τοπική του μορφή.

Είναι όμως ασφαλές για εσάς και την οικογένειά σας όταν εμφανίζεται σε προϊόντα προσωπικής περιποίησης; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί η πανθενόλη περιέχεται σε τόσα πολλά καλλυντικά και διαβάστε τα γεγονότα για να καταλάβετε πώς επηρεάζει το σώμα σας.

Τι είναι η πανθενόλη;

Η πανθενόλη είναι μια χημική ουσία που παράγεται από παντοθενικό οξύ, γνωστή και ως βιταμίνη Β-5. Εμφανίζεται βιολογικά και μπορεί επίσης να παραχθεί τόσο από φυτικές όσο και από ζωικές πηγές. Χρησιμοποιείται ως πρόσθετο σε διάφορα καλλυντικά προϊόντα σε όλο τον κόσμο.

Είναι πολύ πιθανό να έχετε παντοθενικό οξύ στο σύστημά σας αυτή τη στιγμή, καθώς εμφανίζεται σε τόσες πολλές κοινές πηγές τροφίμων. Και πιθανότατα έχετε χρησιμοποιήσει ένα καλλυντικό ή προϊόν προσωπικής περιποίησης με πανθενόλη τις τελευταίες 24 ώρες.

Η πανθενόλη έχει τη μορφή είτε λευκής σκόνης είτε διαφανούς λαδιού σε θερμοκρασία δωματίου. Μερικές φορές θα δείτε την πανθενόλη να αναφέρεται με ένα από τα άλλα ονόματά της στη λίστα συστατικών, όπως:

• δεξπανθενόλη
• D-παντοθενυλική αλκοόλη
• βουταναμίδη
• αλκοολικό ανάλογο του παντοθενικού οξέος
• προβιταμίνη Β-5

Όταν απορροφάται στο σώμα, η πανθενόλη γίνεται βιταμίνη Β-5.

Σε τι χρησιμεύει;

Στα τοπικά καλλυντικά, οι κατασκευαστές προϊόντων χρησιμοποιούν συχνά πανθενόλη ως ενυδατική κρέμα. Αλλά περιλαμβάνεται επίσης σε πολλά καλλυντικά ως μαλακτικό, καταπραϋντικό και αντι-ερεθιστικό παράγοντα. Βοηθά επίσης το δέρμα σας να δημιουργήσει ένα φράγμα ενάντια στους ερεθισμούς και την απώλεια νερού.

Προϊόντα δέρματος

Η βιταμίνη Β-5 είναι απαραίτητη για μια υγιεινή διατροφή, δέρμα και μαλλιά. Είναι λογικό ότι η πανθενόλη, το παράγωγό της, αποτελεί βασικό στοιχείο πολλών προϊόντων περιποίησης δέρματος, όπως λοσιόν και καθαριστικά. Βρίσκεται επίσης σε διάφορα καλλυντικά όπως κραγιόν, foundation ή ακόμα και μάσκαρα. Η πανθενόλη εμφανίζεται επίσης σε κρέμες που παρασκευάζονται για τη θεραπεία των τσιμπημάτων εντόμων, του δηλητηριώδους κισσού, ακόμη και του εξανθήματος της πάνας.

Το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας αναφέρει την πανθενόλη ως προστατευτικό του δέρματος με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ενυδάτωσης, της ελαστικότητας και της λείας εμφάνισης του δέρματος. Καταπραΰνει επίσης:

• κόκκινο δέρμα
• φλεγμονή
• μικρά κοψίματα ή πληγές όπως τσιμπήματα ζωύφιου ή ερεθισμός στο ξύρισμα

Η πανθενόλη βοηθά στην επούλωση των πληγών, καθώς και σε άλλους ερεθισμούς του δέρματος όπως το έκζεμα.

Προϊόντα μαλλιών

Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών περιλαμβάνουν πανθενόλη λόγω της ικανότητάς της να βελτιώνει τα μαλλιά σας:

• λάμψη
• απαλότητα
• δύναμη

Μπορεί επίσης να συμβάλει στην προστασία των μαλλιών σας από το styling ή την περιβαλλοντική ζημιά, κλειδώνοντας την υγρασία.

Ενας μελέτη διαπίστωσε ότι η πανθενόλη μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση και να κρύψει την όψη των αραιωμένων μαλλιών. Η μελέτη το δοκίμασε με άλλα ενεργά συστατικά ως θεραπεία αφαίρεσης.

Προϊόντα νυχιών

Τα νύχια σας είναι φτιαγμένα από πρωτεΐνες κερατίνης, όπως και τα μαλλιά σας. Επομένως, η πανθενόλη μπορεί να ενισχύσει τα νύχια των χεριών και των ποδιών σας. Μπορεί να το βρείτε στις θεραπείες λάμψης και ενίσχυσης των νυχιών σας ή σε κρέμες χεριών και έλαια επιδερμίδας.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η εφαρμογή πανθενόλης στο νύχι μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του νυχιού και να αποτρέψει το σπάσιμο.

Είναι ασφαλής η πανθενόλη;

Τόσο ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) όσο και η Ευρωπαϊκή Επιτροπή για τα Συστατικά Καλλυντικών έχουν εγκρίνει την πανθενόλη για χρήση σε καλλυντικά. Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) ταξινομεί την πανθενόλη ως «πιθανώς ασφαλή» για γενικές τοπικές εφαρμογές και ρινικά σπρέι. Και αναφέρεται ως “πιθανώς ασφαλές” για τοπική χρήση από παιδιά.

Ο FDA καταγράφει επί του παρόντος την πανθενόλη στην ευρέως γνωστή βάση δεδομένων «Γενικά θεωρείται ασφαλής» για όταν καταπίνεται ως συστατικό τροφής ή ως συμπλήρωμα. Αλλά να θυμάστε ότι η λήψη πανθενόλης ή πανοθενικού οξέος στα τρόφιμα ή ως συμπλήρωμα είναι πολύ διαφορετική από τη χρήση της στο δέρμα ή τα μαλλιά σας.

Αν και θεωρείται ευρέως ευεργετικό ως συμπλήρωμα, ταξινομείται μόνο ως «πιθανώς ασφαλές» για τοπική χρήση στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι η πανθενόλη προκαλεί βλάβες και πολλά ανέκδοτα στοιχεία ότι είναι χρήσιμη για πολλές ανησυχίες του δέρματος. Αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να είμαστε σίγουροι, επομένως ο FDA προτείνει ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Το Cosmetic Ingredient Review (CIR), ένας άλλος αξιόπιστος οργανισμός που προστατεύει τους καταναλωτές, συγκέντρωσε μια ομάδα ειδικών το 2017 για να αξιολογήσει την τοπική ασφάλεια της πανθενόλης υπό το φως πρόσφατης έρευνας.

Αυτή η επιτροπή ανασκόπησης δεν βρήκε σημαντικές ενδείξεις ότι τα καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν πανθενόλη ερεθίζουν ή βλάπτουν με άλλον τρόπο το δέρμα, εκτός από την περίπτωση αλλεργίας. Οι κακές αντιδράσεις στην τοπική πανθενόλη είναι εξαιρετικά σπάνιες. Αλλά όταν εμφανίζονται παρενέργειες, συνήθως παίρνουν τη μορφή δερματίτιδας εξ επαφής ή γαστρεντερικής δυσφορίας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, από την οπτική γωνία του FDA, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για να δοθεί επίσημα η πανθενόλη ως «ασφαλής» ονομασία. Όμως το CIR σημειώνει ότι η ποσότητα της πανθενόλης στα καλλυντικά δεν θα πρέπει να βλάπτει όταν απορροφάται στο σώμα, καθώς πολύ υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης Β-5 εμφανίζονται ήδη στα τρόφιμα μας. Έτσι, δεν υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι η τοπική πανθενόλη θα προκαλέσει συστηματικά προβλήματα.

Η κατώτατη γραμμή

Είναι δύσκολο να αποδειχθεί ότι οτιδήποτε είναι αναμφισβήτητα ασφαλές ακόμα και με εκτεταμένες δοκιμές. Ακόμη και τότε, κάθε φορά που αποφασίζετε εάν θα χρησιμοποιήσετε ή όχι ένα προϊόν, θα πρέπει να σταθμίσετε τα οφέλη έναντι του κινδύνου για παρενέργειες.

Τούτου λεχθέντος, το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας που είναι τώρα διαθέσιμη για την πανθενόλη υποδηλώνει ότι η χρήση συγκέντρωσης 5 τοις εκατό και κάτω σε ένα τοπικό προϊόν για το δέρμα, τα μαλλιά ή τα νύχια παρουσιάζει πολύ χαμηλό κίνδυνο για τους καταναλωτές. Και η περίπτωση αρνητικών παρενεργειών, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής, είναι πολύ χαμηλή.

Στο τέλος, εάν είστε υγιής ενήλικας που χρησιμοποιεί ή σκέφτεται να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν με πανθενόλη, πιθανότατα δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε.