Γιατί η ινομυαλγία επηρεάζει κατά κύριο λόγο τις γυναίκες;

Επικράτηση

Το CDC υπολογίζει ότι περίπου 4 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν ινομυαλγία. Μπορεί τεχνικά να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά η ινομυαλγία συνήθως αναπτύσσεται σε ενήλικες μέσης ηλικίας.

Παράγοντες κινδύνου

Δεδομένου ότι η διαταραχή εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες, το να είσαι γυναίκα αποτελεί παράγοντα κινδύνου.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε ινομυαλγία περιλαμβάνουν:

• προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό ινομυαλγίας ή άλλης ρευματοειδούς νόσου
• επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς στο ίδιο μέρος του σώματος

• άγχος ή μακροχρόνιο στρες

• νευρολογικές διαταραχές
• περάσουν από ένα σημαντικό φυσικό συμβάν, όπως ένα τροχαίο ατύχημα
• ιστορικό σοβαρών λοιμώξεων

Το να έχετε ιστορικό οποιουδήποτε από τους παραπάνω παράγοντες δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα αναπτύξετε ινομυαλγία. Θα πρέπει ακόμα να γνωρίζετε αυτούς τους κινδύνους και να τους συζητήσετε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε. Μάθετε περισσότερα για τα αίτια της ινομυαλγίας και τους παράγοντες κινδύνου.

Τα πιο κοινά συμπτώματα ινομυαλγίας

Τα πιο κοινά συμπτώματα της ινομυαλγίας τείνουν να επηρεάζουν εξίσου και τους άνδρες και τις γυναίκες. Αλλά δεν βιώνουν όλοι οι άνθρωποι με τη διαταραχή πόνο στα ίδια σημεία. Αυτά τα σημεία πίεσης μπορούν ακόμη και να αλλάζουν μέρα με τη μέρα.

Η ινομυαλγία συχνά αισθάνεται σαν ακραίος μυϊκός πόνος, που συνήθως συνοδεύεται από κόπωση. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους, είτε τύπου έντασης είτε ημικρανίες

• πόνους στην πλάτη

• πόνος και μούδιασμα στα άκρα

• δυσκαμψία το πρωί

• ευαισθησία στο φως, αλλαγές θερμοκρασίας και θορύβους

• πόνος και ευαισθησία στο πρόσωπο ή στο σαγόνι

• λήθη, που μερικές φορές αποκαλείται «ινώδη ομίχλη»

• δυσκολίες στον ύπνο

Άλλα συμπτώματα που παρατηρούνται στις γυναίκες

Δεν υπάρχει οριστική σχέση μεταξύ συγκεκριμένων ορμονών και ινομυαλγίας, αλλά οι ερευνητές έχουν σημειώσει ορισμένες πιθανές ισχυρές συνδέσεις.

Α 2015 μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με ινομυαλγία είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν συχνά συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) και πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας ή επώδυνες εμμηνορροϊκές περιόδους. Οι γυναίκες στην ομάδα μελέτης βρέθηκαν να βιώνουν ακραίο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και στη μέση για δύο ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση.

Άλλοι ερευνητές επισημαίνουν μια άλλη εξήγηση για τον επιπολασμό της ινομυαλγίας στις γυναίκες.

Δανέζικο του 2010 μελέτη πρότεινε ότι οι άνδρες μπορεί να υποδιαγνωσθούν με ινομυαλγία λόγω έλλειψης αξιοσημείωτων «σημείων τρυφερότητας». Έτσι, ενώ οι άνδρες μπορεί να μην έχουν συμπτώματα PMS, για παράδειγμα, μπορεί να έχουν άλλες μορφές ήπιας πίεσης που συχνά αγνοούνται. Μάθετε περισσότερα για τα σημεία ευαισθησίας της ινομυαλγίας.

Διάγνωση

Η ινομυαλγία μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή τα σημάδια δεν είναι ορατά σε ακτινογραφία, εξέταση αίματος ή άλλη εξέταση. Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν επώδυνους εμμηνορροϊκούς κύκλους μπορεί επίσης να το περάσουν ως φυσιολογικό ορμονικό πρόβλημα.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν εκτεταμένο πόνο για τρεις μήνες ή περισσότερο πριν διαγνωστούν με ινομυαλγία. Ένας ρευματολόγος θα αποκλείσει επίσης οποιαδήποτε άλλη πιθανή αιτία πόνου πριν σας διαγνώσει.

Θεραπείες και άλλα ζητήματα

Εάν έχετε διαγνωστεί με ινομυαλγία, οι θεραπευτικές επιλογές σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• συνταγογραφούμενα αναλγητικά

• αντικαταθλιπτικά για τον έλεγχο των ορμονών

• συνταγογραφούμενα μυοχαλαρωτικά

• από του στόματος αντισυλληπτικά για την ανακούφιση της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας και του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

• φυσικοθεραπεία
• άσκηση

• θεραπείες βελονισμού ή χειροπρακτικής

• ψυχοθεραπεία
• θεραπεία ύπνου
• νευροτροποποιητικά φάρμακα

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει θεραπεία για την ινομυαλγία. Ο στόχος της θεραπείας είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας. Ανακαλύψτε επτά φυσικές θεραπείες που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον πόνο της ινομυαλγίας.

Αποψη

Η ινομυαλγία θεωρείται μια χρόνια πάθηση που μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Αυτό ισχύει τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν θεωρείται προοδευτική ασθένεια — δεν προκαλεί άμεση βλάβη στο σώμα. Αυτό διαφέρει από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ), η οποία μπορεί να βλάψει τις αρθρώσεις. Επίσης, η ινομυαλγία δεν είναι θανατηφόρα.

Ωστόσο, αυτό δεν ανακουφίζει απαραίτητα τον πόνο που βιώνουν εκατομμύρια γυναίκες με ινομυαλγία. Το κλειδί είναι να συμβαδίσετε με το σχέδιο θεραπείας σας και να επισκεφτείτε τον ρευματολόγο σας εάν δεν λειτουργεί.

Όσο περισσότεροι ερευνητές μαθαίνουν για τη διαταραχή και τις επιπτώσεις της στους ενήλικες με την πάθηση, τόσο περισσότερες ελπίδες υπάρχουν για προληπτικές θεραπείες στο μέλλον.