Αναγνώριση και κατανόηση της τραχηλικής βλέννας του λευκού αυγού

Τι είναι η τραχηλική βλέννα του ασπράδιου αυγού;

Η τραχηλική βλέννα από το ασπράδι του αυγού είναι γόνιμο υγρό που βοηθά το σπέρμα να ταξιδέψει από τον κόλπο στη μήτρα. Ονομάζεται «αυχενική βλέννα από ασπράδι αυγού» επειδή μοιάζει και έχει την αίσθηση σαν ωμό ασπράδι αυγού υπό στενή εξέταση.

Αν και οι κολπικές εκκρίσεις είναι συχνό φαινόμενο καθ’ όλη τη διάρκεια του μήνα, δεν είναι ασυνήθιστο το κολπικό υγρό να αλλάζει σε ποσότητα και συνοχή ανάλογα με το στάδιο του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.

Η τραχηλική βλέννα δημιουργείται από τους αδένες στον τράχηλό σας. Ο τράχηλος βρίσκεται στο τέλος του κόλπου και συνδέει τη μήτρα σας με τον κόλπο σας. Αυτή η έκκριση εξαπλώνεται από τον τράχηλο και μπορεί να βρεθεί μέσα στον κόλπο και μερικές φορές στα εσώρουχά σας ή σε χαρτί υγείας όταν σκουπίζετε.

Η τραχηλική βλέννα από το ασπράδι του αυγού είναι ένα διαυγές, ελαστικό υγρό που θα δείτε λίγες μέρες πριν την ωορρηξία ως απόκριση στις ορμονικές αλλαγές. Αυτός ο τύπος έκκρισης μπορεί να συνεχιστεί για έως και 1 έως 2 ημέρες μετά την ωορρηξία. Η ωορρηξία είναι όταν οι ωοθήκες σας απελευθερώνουν ένα ωάριο για να γονιμοποιηθεί από το σπέρμα.

Ενώ η βλέννα του τραχήλου της μήτρας από το ασπράδι του αυγού είναι χαρακτηριστική κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, αυτός ο τύπος απόρριψης μπορεί να συμβεί και σε άλλες στιγμές. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε εκκρίσεις από ασπράδι αυγού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να δείτε αυτό το είδος εκκρίσεων ακριβώς πριν από τη σεξουαλική επαφή.

Τι κάνει η τραχηλική βλέννα του ασπράδιου αυγού;

Θα παρατηρήσετε τραχηλική βλέννα από ασπράδι αυγού κατά τη διάρκεια της πιο γόνιμης περιόδου του μήνα. Παίζει μεγάλο ρόλο στη γονιμότητα. Δεδομένου ότι είναι λεπτό και κολλώδες, παρέχει την ιδανική κατάσταση για το σπέρμα να ταξιδέψει από τον κόλπο σας στη μήτρα.

Εάν το σώμα σας δεν παράγει βλέννα του τραχήλου της μήτρας – ή εάν η βλέννα σας είναι πολύ παχύρρευστη κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας – το σπέρμα δεν μπορεί να ταξιδέψει στη μήτρα σας τόσο εύκολα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να συλλάβετε, αλλά μπορεί να υποδεικνύει ένα ζήτημα που πρέπει να διερευνηθεί.

Πότε εμφανίζεται η τραχηλική βλέννα του ασπράδιου αυγού;

Η τραχηλική βλέννα από το ασπράδι του αυγού εμφανίζεται συνήθως λίγες μέρες πριν την ωορρηξία. Η βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι αραιή αυτή την περίοδο του μήνα, καθιστώντας ευκολότερη τη σύλληψη.

Η συνοχή και η ποιότητα της βλέννας του τραχήλου της μήτρας αλλάζει μετά την ωορρηξία και μετά τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Πυκνώνει μετά την ωορρηξία. Και μετά την περίοδό σας, οι αυχενικοί σας αδένες σταματούν να παράγουν βλέννα μέχρι να έρθει η ώρα της ωορρηξίας ξανά.

Αυχενική βλέννα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου:

Σε έναν κύκλο 28 ημερών, τα ακόλουθα αντιπροσωπεύουν το χρονοδιάγραμμα των αλλαγών της βλέννας. Όλοι οι κύκλοι είναι μοναδικοί και ο δικός σας μπορεί να μην ταιριάζει ακριβώς με αυτό.

• Ημέρες 1 έως 5: Εμμηνορροϊκός κύκλος (περίοδος).
• Μέρες 6 έως 9: Ελάχιστη έως καθόλου βλέννα του τραχήλου της μήτρας.
• Μέρες 10 έως 12: Εμφανίζεται παχιά αυχενική βλέννα.
• Ημέρες 13 έως 15: Η τραχηλική βλέννα γίνεται πιο λεπτή, πιο κολλώδης και μοιάζει με ασπράδι αυγού.
• Ημέρες 16 έως 21: Η βλέννα του τραχήλου της μήτρας πυκνώνει.
• Ημέρες 22 έως 28: Ελάχιστη έως καθόλου βλέννα του τραχήλου της μήτρας.

Πώς ξέρετε αν έχετε βλέννα από το ασπράδι του αυγού;

Εάν θέλετε να συλλάβετε, η παρακολούθηση της ωορρηξίας βελτιώνει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.

Ορισμένες γυναίκες δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Ωστόσο, η παρακολούθηση της έκκρισής σας μπορεί να παρέχει ενδείξεις για τις πιο γόνιμες ημέρες σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έκκρισή σας θα γίνει ασπράδι αυγού σε εμφάνιση περίπου 2 έως 3 ημέρες πριν την ωορρηξία.

Ίσως μπορείτε να ανιχνεύσετε την ωορρηξία παρατηρώντας απλώς τη συνοχή της τραχηλικής βλέννας σας. Εάν δεν μπορείτε να το καταλάβετε κοιτάζοντάς το, μπορείτε να αγγίξετε την εκκένωση για να ελέγξετε τη συνοχή της.

Για να ελέγξετε την τραχηλική βλέννα σας:

Αφού πλύνετε τα χέρια σας, τοποθετήστε απαλά ένα δάχτυλο μέσα στον κόλπο σας και αφαιρέστε απαλά ένα δείγμα. Ή, χρησιμοποιήστε χαρτί υγείας για να ανακτήσετε ένα δείγμα — σκουπίζοντας από μπροστά προς τα πίσω. Μερικές φορές θα βρείτε επίσης βλέννα στα εσώρουχά σας.

• Λεπτή βλέννα μπορεί απλώς να αφήσει ένα υγρό σημείο.
• βλέννα από ασπράδι αυγού θα φαίνεται καθαρό έως γαλακτώδες και θα έχει ελαστικότητα.
• Πυκνή βλέννα μπορεί να φαίνονται και να αισθάνονται σβηστές ή σπογγώδεις.

Όταν η τραχηλική βλέννα είναι λεπτή και ελαστική, το πιθανότερο είναι ότι έχετε ωορρηξία. Κατανοήστε ότι η σεξουαλική διέγερση θα μπορούσε να αραιώσει την τραχηλική βλέννα σας, γι’ αυτό μην προσπαθήσετε να ελέγξετε τη συνοχή πριν ή μετά τη σεξουαλική επαφή.

Μαζί με τον έλεγχο της τραχηλικής βλέννας του λευκού αυγού, άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην παρακολούθηση της ωορρηξίας. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους είναι να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, κάτι που θα είναι ευκολότερο εάν έχετε τακτικές περιόδους.

Εάν η περίοδός σας έρχεται σαν ρολόι κάθε τέσσερις εβδομάδες ή 28 ημέρες, πιθανότατα έχετε ωορρηξία την 14η ημέρα του κύκλου σας. Έτσι, μπορεί να παρατηρήσετε τραχηλική βλέννα από ασπράδι αυγού μεταξύ 11 και 15 ημερών του κύκλου σας.

Εάν δεν θέλετε να παρακολουθείτε με μη αυτόματο τρόπο τον κύκλο σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας. Θα ουρήσετε σε τεστ (με τον ίδιο τρόπο που ουρείτε σε τεστ εγκυμοσύνης). Αυτά τα κιτ έχουν σχεδιαστεί για να ανιχνεύουν την ωχρινοτρόπο ορμόνη που απελευθερώνει το σώμα σας 24 έως 48 ώρες πριν την ωορρηξία.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτά τα κιτ δοκιμών εάν έχετε ακανόνιστη περίοδο. Απλά να ξέρετε ότι θα πρέπει να κάνετε πιο συχνά τεστ κατά τη διάρκεια του μήνα για να περιορίσετε τις πιο γόνιμες ημέρες σας.

Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την ωορρηξία παρακολουθώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά μερικούς βαθμούς ακριβώς πριν την ωορρηξία.

Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα φάρμακα και καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της τραχηλικής βλέννας σας. Έτσι, ακόμα κι αν έχετε ωορρηξία κάθε μήνα, η παραγωγή πολύ λίγης βλέννας μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Τα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν την ποσότητα της βλέννας του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνουν:

• αντιισταμινικά
• φάρμακα για το κρυολόγημα
• φάρμακα κόλπων
• βοηθήματα ύπνου
• μερικά αντικαταθλιπτικά

Μπορείτε επίσης να εμφανίσετε λιγότερη αυχενική βλέννα λόγω ηλικίας ή ορμονικών ανισορροπιών.

Άλλοι τύποι κολπικών εκκρίσεων

Η τραχηλική βλέννα του λευκού αυγού διαφέρει από άλλους τύπους κολπικών εκκρίσεων. Η κανονική απόρριψη είναι συνήθως διαυγής έως λευκή και υδαρής έως παχιά.

Από την άλλη πλευρά, η έκκριση που συνοδεύεται από φαγούρα ή ερεθισμό θα μπορούσε να υποδηλώνει μόλυνση ζύμης. Η εκκένωση τυριού cottage μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει μια μόλυνση ζύμης. Οι εκκρίσεις που είναι πράσινες ή κίτρινες μπορεί να είναι σημάδι βακτηριακής λοίμωξης.

Ορισμένες κολπικές εκκρίσεις μπορεί να είναι καφέ, ειδικά στο τέλος της περιόδου σας. Αλλά η καφέ έκκριση μπορεί επίσης να είναι σημάδι καρκίνου της μήτρας ή του τραχήλου της μήτρας. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τις κολπικές εκκρίσεις σας.

Λάβετε επίσης υπόψη ότι η βλέννα του τραχήλου της μήτρας από ασπράδι αβγού είναι άοσμη. Εάν το έκκριμά σας έχει οσμή, μπορεί να έχετε μαγιά ή βακτηριακή λοίμωξη.

Τι πρέπει να κάνετε εάν δεν έχετε τραχηλική βλέννα από ασπράδι αυγού;

Εάν παρακολουθείτε τις κολπικές εκκρίσεις σας για μερικούς μήνες και δεν έχετε ακόμη εντοπίσει βλέννα από το ασπράδι του αυγού, το σώμα σας μπορεί να παράγει ελάχιστα έως καθόλου από αυτό το υγρό.

Παρά το γεγονός ότι οι ωοθήκες σας απελευθερώνουν ένα ωάριο κάθε μήνα, η λανθασμένη συνοχή της βλέννας σημαίνει ότι το σπέρμα θα δυσκολευτεί περισσότερο να ταξιδέψει από τον κόλπο σας στη μήτρα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος. Είναι δυνατό να συλλάβετε με λίγη ή καθόλου τραχηλική βλέννα, αλλά θα είναι πιο δύσκολο.

• Μιλήστε με το γιατρό σας εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Το φάρμακό σας μπορεί να αποτρέψει την «φιλική προς το σπέρμα» αυχενική βλέννα.

• Πίνετε περισσότερο νερό. Η τραχηλική βλέννα είναι ως επί το πλείστον νερό, επομένως όσο πιο ενυδατωμένοι είστε, τόσο καλύτερη είναι η ποιότητα της βλέννας σας. Η αφυδάτωση επιβραδύνει την παραγωγή της τραχηλικής βλέννας.

• Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα μη σπερματοκτόνα λιπαντικά με βάση το νερό.

Ορισμένα συμπληρώματα ισχυρίζονται την ικανότητα να ενισχύουν την παραγωγή βλέννας του τραχήλου της μήτρας. Αυτοί οι ισχυρισμοί έχουν συνδεθεί με το έλαιο primrose, την πικραλίδα, τις ρίζες marshmallow, τη γλυκόριζα και την L-αργινίνη. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την υποστήριξη αυτών των ισχυρισμών. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι ασφαλές πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα συμπληρώματα.

Μια άλλη υποτιθέμενη πεποίθηση είναι ότι η κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ μια εβδομάδα πριν την ωορρηξία μπορεί να βελτιώσει την ποσότητα και την ποιότητα της βλέννας του τραχήλου της μήτρας. Και πάλι, τα στοιχεία για αυτό είναι ανέκδοτα, όχι κλινικά, και χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Η εγκυμοσύνη είναι εύκολη για κάποιες γυναίκες και όχι τόσο εύκολη για άλλες. Το να παρακολουθείτε προσεκτικά την αυχενική βλέννα σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις πιο γόνιμες ημέρες του μήνα. Αυτό μαζί με την παρακολούθηση της ωορρηξίας μπορεί να παρέχει τις καλύτερες πιθανότητες σύλληψης.

Απλώς να θυμάστε ότι η ποιότητα και η ποσότητα της τραχηλικής βλέννας σας είναι μόνο ένα μέρος της μεγαλύτερης εικόνας γονιμότητας. Επομένως, εάν ανησυχείτε για τη γονιμότητά σας ή την τραχηλική βλέννα σας, μιλήστε με το γιατρό σας.