Έχοντας μια υγιή σεξουαλική ζωή ενώ βρίσκεστε σε θεραπεία για Hep C: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ανοίγω

Μιλήστε με τον σύντροφό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Εάν είστε σε μια μακροχρόνια σχέση, πιθανότατα έχετε μια αίσθηση του πώς χειρίζονται ευαίσθητα θέματα συνομιλίας. Το να σχεδιάσετε πώς θα μιλήσετε για τις πιθανές παρενέργειες της θεραπείας και πώς μπορεί να αλλάξει τη σεξουαλική σας ζωή, μπορεί να ανοίξει την πόρτα στην κατανόηση.

Ο σύντροφός μου ήξερε για την ηπατίτιδα C μου επειδή την έσκασα στο κρεβάτι την πρώτη μας νύχτα μαζί. Μετά από αυτό, μιλήσαμε για το πώς μεταδόθηκε ο ιός και η εμπιστοσύνη μας ο ένας στον άλλο άρχισε να ανθίζει. Σύντομα, ήταν εύκολο να μιλήσουμε για την αμοιβαία επιθυμία μας να μεγαλώσουμε ως ζευγάρι ενώ έπαιρνα θεραπεία για την ηπατίτιδα C.

Εργένικη ζωή

Όταν μόλις ξεκινάτε μια νέα σχέση, νιώστε το πρώτα. Ρωτήστε τον πιθανό σεξουαλικό σας σύντροφο πώς χειρίζεται τη συζήτηση ευαίσθητων θεμάτων. Για παράδειγμα, μπορείτε να τους ρωτήσετε εάν υπάρχει κάτι για το οποίο δυσκολεύονται να μιλήσουν ή αν έχουν κάνει ποτέ κάτι για το οποίο μετάνιωσαν.

Αυτό μπορεί να σας επιτρέψει να αποκτήσετε μια αίσθηση του πώς νιώθουν συζητώντας για προσωπικές στιγμές με κάποιον που έχει διάγνωση υγείας. Θα αισθάνεστε πιο σίγουροι όταν παίρνετε μια απόφαση για το αν θα το αναφέρετε.

Αν είναι συμπονετικοί και νοιάζονται, πιθανότατα θα μιλήσετε για τον ιό με ευκολία. Εάν όχι, είναι εντάξει να περιμένετε και να βάλετε πρώτα τις δικές σας ανάγκες μέχρι να τελειώσει η θεραπεία.

Διατηρήστε τη δύναμή σας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μοιραστείτε τη σεξουαλική ενέργεια και να διατηρήσετε τη δύναμή σας. Κατά τη διάρκεια των λίγων εβδομάδων που βρίσκεστε σε θεραπεία, φροντίστε τον εαυτό σας σωματικά. Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να ανακαλύψετε νέους και ουσιαστικούς τρόπους να ευχαριστείτε ο ένας τον άλλον.

Έχετε σκεφτεί ότι ένα μασάζ ή ένας αμοιβαίος αυνανισμός μπορεί να είναι εξίσου ικανοποιητικός με μια ενεργειακή περιπέτεια; Ίσως μπορείτε να εξερευνήσετε την ιδέα του ταντρικού σεξ, το οποίο διατηρεί την ενέργεια εξερευνώντας ο ένας την επιθυμία του άλλου, χωρίς να πιέζετε για ένα κλιματικό τέλος.

Βοήθα τον εαυτό σου

Ο αυνανισμός μπορεί να είναι μια χαλαρωτική ώθηση στη διάθεσή σας. Η αποστολή σημάτων ευχαρίστησης μεταξύ του σώματός σας και του εγκεφάλου σας μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ζωτικότητας.

Εάν είστε κουρασμένοι μετά από μια μέρα εργασίας ενώ βρίσκεστε σε θεραπεία για ηπατίτιδα C, η ευχαρίστηση στον εαυτό σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κοιμηθείτε. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να έρθει μαζί σας για αμοιβαίο αυνανισμό και φανταστείτε την ελευθερία να βρίσκετε νέους τρόπους για να εξερευνήσετε τις φυσικές και συναισθηματικές πλευρές της σχέσης σας.

Άγχος απόδοσης

Ενώ μπορεί ακόμα να θέλετε να είστε κοντά στον σύντροφό σας σεξουαλικά, όλα μπορεί να μην λειτουργούν πάντα στο σύνθημα. Κάντε ένα διάλειμμα στον εαυτό σας μέχρι να ολοκληρώσετε τη θεραπεία. Ενώ παίρνετε φάρμακα, μπορεί να είναι δύσκολο να έχετε τη διάθεση. Να είστε ειλικρινείς για αυτό που περνάτε και προσκαλέστε τον σύντροφό σας να δοκιμάσει κάτι νέο.

Εάν ανησυχείτε για την απόδοση κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δοκιμάστε να κάνετε τα πράγματα λίγο πιο αργά και να χαλαρώσετε μαζί απολαμβάνοντας στοματικό σεξ για απόλυτη ευχαρίστηση. Αφού τελειώσετε με τη θεραπεία και η κούραση ξεθωριάζει στο παρελθόν, θα έχετε μάθει νέους τρόπους επικοινωνίας της σεξουαλικής σας επιθυμίας.

Ανεση

Σκεφτείτε να προσθέσετε κάποια ποικιλία στη σεξουαλική σας ζωή ενώ βρίσκεστε σε θεραπεία, κρατώντας ένα καλάθι ή κουτί με είδη αναψυχής κοντά. Για παράδειγμα, τα σεξουαλικά βοηθήματα μπορούν να ενισχύσουν την ευχαρίστηση και μπορεί να προσθέσουν μια παιχνιδιάρικη ατμόσφαιρα ταυτόχρονα. Τα λιπαντικά μπορούν να βοηθήσουν στην άνεση, να επιτρέψουν περισσότερη εξερεύνηση και είναι χρήσιμα εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά ή άλλες μεθόδους φραγμού για να μειώσετε τον κίνδυνο μετάδοσης ΣΜΝ.

Να είστε σε επαφή

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μερικές φορές ένιωθα την επιθυμία για ανθρώπινη επαφή και λαχταρούσα να με κρατήσουν. Τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας σήμαιναν ότι μερικές φορές η αγκαλιά μου ήταν αρκετή. Κατά καιρούς, ήμουν αποδέκτης του σεξ, χωρίς να καταβάλω μεγάλη προσπάθεια σε αυτό.

Ωστόσο, άλλες φορές, ήμουν εγώ που ξεκινούσα το σεξ όταν ένιωθα ανανεωμένος. Να είστε σε επαφή με τα ενεργειακά σας επίπεδα. Μπορεί να αισθάνεστε πιο ζωηροί το πρώτο πράγμα το πρωί ή μετά από έναν σύντομο υπνάκο.

Το takeaway

Εάν ανησυχείτε για μια υγιή σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, να θυμάστε ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να μείνετε σωματικά κοντά. Με την ειλικρινή επικοινωνία και την επιθυμία να διασκεδάσετε μαζί, μπορείτε να ανατρέξετε στη θεραπεία ως μια περίοδο σεξουαλικής ανάπτυξης.

Λάβετε υπόψη ότι τα οφέλη του σεξ είναι περισσότερα από σωματικά. Μπορείτε να απολαύσετε τα ψυχολογικά και συναισθηματικά οφέλη μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής πριν, κατά τη διάρκεια και ειδικά μετά τη θεραπεία.

Η Κάρεν Χόιτ είναι υπέρμαχος ασθενών με ηπατική νόσο που περπατάει γρήγορα, κάνει ταρακούνημα. Ζει στον ποταμό Αρκάνσας στην Οκλαχόμα και μοιράζεται ενθάρρυνση στο blog της.