Lunesta εναντίον Ambien: Δύο βραχυπρόθεσμες θεραπείες για την αϋπνία

Πώς λειτουργούν

Το Ambien και το Lunesta μειώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και δημιουργούν μια αίσθηση ηρεμίας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να πέσετε και να μείνετε για ύπνο. Το Lunesta και το Ambien προορίζονται και τα δύο για βραχυπρόθεσμη χρήση. Ωστόσο, διαφέρουν ως προς τα δυνατά τους σημεία και πόσο καιρό λειτουργούν στο σώμα σας.

Για παράδειγμα, το Ambien διατίθεται σε από του στόματος δισκία άμεσης αποδέσμευσης των 5 mg και 10 mg. Διατίθεται επίσης σε από του στόματος δισκία παρατεταμένης αποδέσμευσης των 6,25 mg και 12,5 mg, που ονομάζονται Ambien CR.

Το Lunesta, από την άλλη πλευρά, διατίθεται σε από του στόματος δισκία άμεσης αποδέσμευσης 1 mg, 2 mg και 3 mg. Δεν είναι διαθέσιμο σε μορφή εκτεταμένης κυκλοφορίας.

Ωστόσο, η Λουνέστα υποδύεται περισσότερο. Μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό για να σας βοηθήσει να μείνετε κοιμισμένοι από τη μορφή άμεσης απελευθέρωσης του Ambien. Τούτου λεχθέντος, η μορφή παρατεταμένης αποδέσμευσης του Ambien μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε κοιμισμένοι περισσότερο.

ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΥΝΙΑ

Ίσως μπορέσετε να βελτιώσετε τον ύπνο σας με:

• κρατώντας την ίδια ώρα ύπνου κάθε βράδυ
• αποφεύγοντας τον υπνάκο
• περιορισμός της καφεΐνης και του αλκοόλ

Δοσολογία

Η τυπική δόση του Lunesta είναι 1 χιλιοστόγραμμα (mg) την ημέρα, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, ο γιατρός σας θα το αυξήσει αργά.

Η τυπική δόση του Ambien είναι υψηλότερη. Για τα δισκία άμεσης αποδέσμευσης, είναι 5 mg την ημέρα για τις γυναίκες και 5 mg έως 10 mg την ημέρα για τους άνδρες. Η τυπική δόση του Ambien παρατεταμένης αποδέσμευσης είναι 6,25 mg για τις γυναίκες και 6,25 mg έως 12,5 mg για τους άνδρες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να δοκιμάσετε πρώτα τη φόρμα άμεσης αποδέσμευσης και στη συνέχεια να σας αλλάξει στη φόρμα παρατεταμένης αποδέσμευσης εάν χρειάζεται.

Παίρνετε αυτά τα φάρμακα λίγο πριν είστε έτοιμοι να πάτε για ύπνο. Είναι σημαντικό να μην τα πάρετε αν δεν έχετε χρόνο για επτά ή οκτώ ώρες ύπνου. Επίσης, δεν θα λειτουργήσουν καλά εάν φάτε ένα βαρύ ή πλούσιο σε λιπαρά γεύμα πριν τα πάρετε. Οπότε είναι καλύτερο να τα παίρνετε με άδειο στομάχι.

Με οποιοδήποτε φάρμακο, η δοσολογία σας θα βασίζεται στο φύλο, την ηλικία και άλλους παράγοντες. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ξεκινήσει με χαμηλή δόση για να περιορίσει τις ανεπιθύμητες ενέργειες στο ελάχιστο. Μπορούν να προσαρμόσουν τη δόση προς τα πάνω ή προς τα κάτω ανάλογα με τις ανάγκες.

Πιθανές παρενέργειες

Προειδοποίηση FDA

Το 2013, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) εξέδωσε α ανακοίνωση ασφαλείας για το Ambien. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό το φάρμακο προκάλεσε παρατεταμένα αποτελέσματα το πρωί μετά τη λήψη του. Αυτές οι επιπτώσεις μείωσαν την εγρήγορση. Οι γυναίκες φαίνονται πιο πιθανό να επηρεαστούν επειδή το σώμα τους επεξεργάζεται το φάρμακο πιο αργά.

Συχνές παρενέργειες

Συχνές παρενέργειες και των δύο φαρμάκων είναι η ζάλη και η ζάλη. Μπορεί επίσης να έχετε συνεχή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν αισθάνεστε ζαλάδα ή υπνηλία, μην οδηγείτε ή χρησιμοποιείτε επικίνδυνα μηχανήματα.

Σπάνιες παρενέργειες

Και τα δύο φάρμακα έχουν τη δυνατότητα για ορισμένες σπάνιες αλλά σοβαρές παρενέργειες, όπως:

• απώλεια μνήμης
• αλλαγές συμπεριφοράς, όπως να γίνει πιο επιθετικός, λιγότερο ανασταλτικός ή πιο αποστασιοποιημένος από το κανονικό

• κατάθλιψη ή επιδεινωμένη κατάθλιψη και σκέψεις αυτοκτονίας

• σύγχυση

• παραισθήσεις (βλέποντας ή ακούτε πράγματα που δεν είναι αληθινά)

Ασυνείδητη δραστηριότητα

Μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα κάνουν υπνοβασία ή κάνουν ασυνήθιστα πράγματα στον ύπνο τους, όπως:

• κάνοντας τηλεφωνήματα
• μαγείρεμα
• τρώει
• οδήγηση
• κάνοντας σεξ

Είναι δυνατό να κάνετε αυτά τα πράγματα και να μην τα θυμάστε αργότερα. Ο κίνδυνος αυτής της παρενέργειας είναι μεγαλύτερος εάν πίνετε αλκοόλ ή χρησιμοποιείτε άλλα κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ) ενώ παίρνετε κάποιο από αυτά τα φάρμακα. Δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε αλκοόλ και υπνωτικά χάπια.

Για να αποτρέψετε την ασυνείδητη δραστηριότητα, μην πάρετε υπνωτικό χάπι εάν έχετε λιγότερες από οκτώ ολόκληρες ώρες διαθέσιμες για ύπνο.

Αλληλεπιδράσεις

Ούτε το Lunesta ούτε το Ambien πρέπει να λαμβάνονται με:

• αντιαγχολυτικά φάρμακα
• μυοχαλαρωτικά
• ναρκωτικά αναλγητικά
• φάρμακα για την αλλεργία
• φάρμακα για τον βήχα και το κρυολόγημα που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία
• sodium oxybate (χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της μυϊκής αδυναμίας και της ναρκοληψίας)

Ορισμένες άλλες ουσίες που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με αυτά τα φάρμακα αναφέρονται λεπτομερώς στα άρθρα Healthline σχετικά με την εζοπικλόνη (Lunesta) και τη ζολπιδέμη (Ambien).

Ενημερώστε τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και συμπληρωμάτων χωρίς ιατρική συνταγή ή φυτικών προϊόντων.

Μην πίνετε αλκοόλ ενώ χρησιμοποιείτε υπνωτικά χάπια.

Προειδοποιήσεις

Και τα δύο φάρμακα ενέχουν τον κίνδυνο εξάρτησης και απόσυρσης. Εάν παίρνετε υψηλές δόσεις είτε από μία είτε τη χρησιμοποιείτε για περισσότερες από 10 ημέρες, μπορεί να αναπτύξετε σωματική εξάρτηση. Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε εξάρτηση εάν είχατε προβλήματα κατάχρησης ουσιών στο παρελθόν.

Η ξαφνική διακοπή μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα στέρησης. Τα συμπτώματα στέρησης περιλαμβάνουν τρέμουλο, ναυτία και έμετο. Για να αποφύγετε τα συμπτώματα στέρησης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μείωση της δόσης σας λίγο κάθε φορά.

Ειδική προειδοποίηση για το Ambien CR

Εάν παίρνετε Ambien CR, δεν πρέπει να οδηγείτε ή να συμμετέχετε σε δραστηριότητες που απαιτούν από εσάς να είστε σε πλήρη εγρήγορση την επόμενη ημέρα μετά τη λήψη του. Μπορεί να έχετε ακόμα αρκετό από το φάρμακο στο σώμα σας την επόμενη μέρα για να βλάψετε αυτές τις δραστηριότητες.

Μιλήστε με τον γιατρό σας

Τόσο το Lunesta όσο και το Ambien είναι αποτελεσματικά, αλλά είναι δύσκολο να γνωρίζεις εκ των προτέρων ποια θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Συζητήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός με το γιατρό σας.

Φροντίστε να αναφέρετε όλα τα υπάρχοντα ιατρικά σας προβλήματα και τα φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Η αϋπνία σας μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλης ιατρικής πάθησης. Η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης θα μπορούσε να ξεκαθαρίσει τα προβλήματα ύπνου σας. Επίσης, μια λίστα με όλα τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπληρώματα και συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να αποφασίσει ποιο βοήθημα ύπνου θα πρέπει να δοκιμάσετε και σε ποια δόση.

Εάν εμφανίσετε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, φροντίστε να τις αναφέρετε αμέσως στον γιατρό σας. Εάν ένα φάρμακο δεν έχει αποτέλεσμα, μπορεί να μπορείτε να πάρετε ένα διαφορετικό.