Η συζήτηση της σεξουαλικής σας υγείας με έναν γιατρό είναι σημαντική για την υγεία σας. Παρόλο που μπορεί να είναι άβολο, δεν πρέπει να αποφεύγετε το θέμα ενώ βρίσκεστε στην αίθουσα εξετάσεων, ανεξάρτητα από το ποια είναι η σεξουαλική σας προτίμηση.
Για τους άνδρες που κάνουν σεξ με άντρες, η συζήτηση με το γιατρό σας σχετικά με τη σεξουαλική υγεία είναι ζωτικής σημασίας. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να είστε πιο ευάλωτοι από άλλους σε σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) όπως ο HIV, καθώς και σε άλλες παθήσεις υγείας.
Μπορεί να έχετε πολλές ανησυχίες σχετικά με την αποκάλυψη της σεξουαλικότητάς σας με το γιατρό σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ανησυχία για την αντίδραση του γιατρού σας
- την επιθυμία να κρατήσετε ιδιωτική τη σεξουαλική σας ζωή
- ανησυχείτε για το στίγμα ή τις διακρίσεις
σχετίζεται με τη σεξουαλική σας ταυτότητα
Παρά αυτές τις επιφυλάξεις, θα πρέπει να έχετε μια ειλικρινή συζήτηση με το γιατρό σας σχετικά με τη σεξουαλική σας υγεία. Ο γιατρός σας είναι νομικά υποχρεωμένος να διατηρεί ιδιωτικά τα προσωπικά σας στοιχεία. Οι πληροφορίες που συζητάτε μπορεί να είναι αναπόσπαστο στοιχείο για να παραμείνετε υγιείς.
Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να κάνετε μια ουσιαστική συζήτηση σχετικά με τη σεξουαλική σας υγεία με το γιατρό σας.
Προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας
Κάνοντας κάποιες προπαρασκευαστικές εργασίες πριν από το ραντεβού με τον γιατρό σας θα σας βοηθήσει να έχετε χώρο για μια παραγωγική συζήτηση.
Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα με τον γιατρό που σκοπεύετε να δείτε. Μπορείτε να προσδιορίσετε εάν ένας γιατρός είναι κατάλληλος, ζητώντας συστάσεις από φίλους ή γνωστούς. Όταν τηλεφωνείτε για να κλείσετε το ραντεβού, ρωτήστε το γραφείο εάν ο γιατρός βλέπει ασθενείς με ποικίλες σεξουαλικές ταυτότητες.
Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να φέρετε έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας στο ραντεβού σας για να σας διευκολύνει. Αυτό το άτομο μπορεί να είναι συνήγορος για εσάς και να ακούσει τη συζήτηση για να σας βοηθήσει να θυμάστε τα θέματα που συζητήσατε.
Καταγράψτε τα σημεία συζήτησης εκ των προτέρων. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική υγεία ή οτιδήποτε άλλο σας έρχεται στο μυαλό. Η τοποθέτηση αυτών σε χαρτί θα διασφαλίσει ότι ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει όλες τις ανησυχίες σας κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.
Να είστε ανοιχτοί σχετικά με τη σεξουαλικότητά σας
Δεν χρειάζεται να αναφωνήσετε τις σεξουαλικές σας προτιμήσεις μόλις ο γιατρός μπει στην αίθουσα εξετάσεων. Μπορείτε να το αναφέρετε κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας με τους δικούς σας όρους.
Μπορεί να θέλετε να είστε ξεκάθαροι στον γιατρό σας σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο αυτοπροσδιορίζεστε και να παρέχετε τους όρους που χρησιμοποιείτε για να περιγράψετε τη σεξουαλικότητα και τους σεξουαλικούς σας συντρόφους. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό σας να χρησιμοποιήσει τη σωστή γλώσσα στη συζήτησή σας.
Ο γιατρός σας θα πρέπει να σέβεται αυτά που μοιράζεστε. Σύμφωνα με το νόμο, ο γιατρός σας πρέπει να κρατά τη συνομιλία σας εμπιστευτική. Μόλις μοιραστείτε τις πληροφορίες, ο γιατρός σας θα συζητήσει θέματα σχετικά με τη σεξουαλική επαφή με άλλους άνδρες. Μερικά από αυτά τα θέματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ΣΜΝ και HIV
- πρακτικές ασφαλούς σεξ
- σεξουαλική ικανοποίηση
- ερωτήσεις ή ανησυχίες που έχετε σχετικά με το σεξ
ταυτότητα ή σεξουαλικούς συντρόφους
Οι άνδρες που κάνουν σεξ με άνδρες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για HIV και ΣΜΝ, σύμφωνα με το
- λήψη προφύλαξης πριν από την έκθεση (PrEP) με τη μορφή ημερήσιου χαπιού. η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ (USPSTF) συνιστά ένα σχήμα PrEP για όλα τα άτομα με αυξημένο κίνδυνο HIV
- να κάνετε εξετάσεις για ΣΜΝ με τον σεξουαλικό σας σύντροφο
- φορώντας πάντα προφυλακτικά κατά τη διάρκεια του σεξ
- έχοντας υπόψη τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων
έχεις - εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Α και Β και
ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση καπνού, αλκοόλ και ναρκωτικών, καθώς και την ψυχική σας υγεία. Η κατάχρηση ουσιών και τα προβλήματα ψυχικής υγείας επηρεάζουν τους άνδρες που κάνουν σεξ με άνδρες πιο συχνά από άλλους άνδρες, σύμφωνα με το
Συζητήστε με ειλικρίνεια το σεξουαλικό σας ιστορικό
Είναι πιθανό ο γιατρός σας να ρωτήσει για το σεξουαλικό σας ιστορικό. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον γιατρό σας σχετικά με τους προηγούμενους σεξουαλικούς συντρόφους και τις εμπειρίες σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένες ενέργειες με βάση το σεξουαλικό σας ιστορικό. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες εξετάσεις για να προσδιορίσετε εάν έχετε ΣΜΝ ή HIV. Πολλά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα δεν έχουν ορατά συμπτώματα, επομένως μπορεί να μην γνωρίζετε εάν έχετε λοίμωξη μέχρι να εξεταστείτε.
Κανε ερωτησεις
Βεβαιωθείτε ότι αναφέρεστε στις προετοιμασμένες ερωτήσεις σας ή αναφέρετε ερωτήσεις καθώς προκύπτουν κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι συζητάτε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων και ότι δεν είναι όλες οι πληροφορίες σαφείς κατά τη διάρκεια της συνομιλίας.
Ο γιατρός σας θα μπορούσε να κάνει την υπόθεση ότι κατανοείτε πληροφορίες για ένα συγκεκριμένο θέμα ή μιλάτε χρησιμοποιώντας πολλές ορολογίες ή αρκτικόλεξα. Εάν αυτό συμβεί σε οποιοδήποτε σημείο, θα πρέπει να ζητήσετε από το γιατρό σας να σας διευκρινίσει.
Βρείτε άλλο γιατρό εάν χρειάζεται
Μην συνεχίσετε να επισκέπτεστε γιατρό εάν δεν έχετε καλή εμπειρία κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας. Θα πρέπει να μπορείτε να συζητάτε τη σεξουαλική σας υγεία ελεύθερα και χωρίς κρίση. Είναι επιτακτική ανάγκη να έχετε μια ανοιχτή σχέση με τον γιατρό σας. Είναι σημαντικό να μπορείτε να αποκαλύπτετε ζωτικές πληροφορίες που σχετίζονται με την υγεία σας.
Το takeaway
Το να συζητήσετε τη σεξουαλική σας υγεία με έναν γιατρό μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά είναι σημαντικό. Προσπαθήστε να βρείτε έναν γιατρό που θα σας κάνει να νιώθετε άνετα και που είναι δεκτικός στις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει για θέματα και να παρέχει υπηρεσίες που σχετίζονται με τη σεξουαλική σας υγεία. Αυτό θα διασφαλίσει ότι θα διατηρήσετε όλες τις πτυχές της υγείας σας.
Discussion about this post