Σχετικά με τη χρήση κρύων καλυμμάτων για χημειοθεραπεία τριχόπτωσης

Πώς λειτουργούν τα ψυχρά καπάκια;

Τα κρύα καπάκια είναι κατεψυγμένες συσκευές που προορίζονται να μειώσουν τον κίνδυνο τριχόπτωσης από τις χημειοθεραπείες. Οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να μειώσουν τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας, εμποδίζοντας έτσι τα φάρμακα χημειοθεραπείας να επηρεάσουν τους θύλακες των τριχών σας.

Θεωρητικά, διατηρώντας τους θύλακες των τριχών σας, μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε τη σημαντική επακόλουθη τριχόπτωση. Ωστόσο, είναι ακόμα πιθανό να ρίξετε μερικά μαλλιά. Ο σκοπός δεν είναι να αποτραπεί όλη η τριχόπτωση – μάλλον, είναι να αποτραπεί η πιο αισθητή, εκτεταμένη τριχόπτωση.

Πόσο αποτελεσματικά είναι τα κρύα σκουφάκια κατά της τριχόπτωσης;

Η αποτελεσματικότητα των κρύων καλυμμάτων πιστεύεται ότι κυμαίνεται από 10 έως 100 τοις εκατό.

Ενώ η τεχνολογία έχει χρησιμοποιηθεί σε κάποια μορφή από τη δεκαετία του 1970, οι ερευνητές εξακολουθούν να καθορίζουν πότε τα ψυχρά καπάκια θα μπορούσαν να λειτουργήσουν καλύτερα.

Για παράδειγμα, έρευνα του 2016 διαπίστωσε ότι η χρήση κρύων σκουφιών ελαχιστοποίησε αποτελεσματικά κάποια απώλεια μαλλιών σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού.

Ακολουθούν μερικές σκέψεις σχετικά με τα παραδοσιακά κρύα καλύμματα και την ψύξη του τριχωτού της κεφαλής για τη χημειοθεραπεία:

• Τύπος καρκίνου. Αυτή η επιλογή θεραπείας προορίζεται μόνο για συμπαγείς όγκους. Δεν συνιστάται για λευχαιμίες ή λεμφώματα.
• Εντόπιση όγκων. Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο εάν έχετε όγκους στον εγκέφαλο ή στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής σας.
• Πάχος τρίχας. Τα κρύα σκουφάκια μπορεί να μην λειτουργούν το ίδιο καλά αν έχετε πυκνά μαλλιά.
• Τοποθεσία απώλειας μαλλιών. Τα κρύα σκουφάκια δεν αντιμετωπίζουν την τριχόπτωση σε άλλες περιοχές του σώματος που μπορεί να εμφανιστεί με τη χημειοθεραπεία, όπως τα χέρια, οι βλεφαρίδες και τα φρύδια σας.
• Μηχανογραφημένες εναλλακτικές λύσεις. Τα παραδοσιακά κρύα σκουφάκια μπορεί να είναι αποτελεσματικά, αλλά έρευνα δείχνει ότι τα συστήματα ψύξης του τριχωτού της κεφαλής με τη βοήθεια υπολογιστή θα μπορούσαν να λειτουργήσουν ακόμη καλύτερα.
• Είδος χημειοθεραπείας. Τα κρύα καπάκια δεν είναι αποτελεσματικά με όλους τους τύπους χημειοθεραπείας. Έρευνα του 2018 διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε χημειοθεραπεία με βάση ταξάνη είχαν μεγαλύτερη ανταπόκριση στην ψύξη του τριχωτού της κεφαλής από εκείνους που υποβλήθηκαν σε άλλους τύπους χημειοθεραπείας.

Παρενέργειες των κρύων καλυμμάτων με χημειοθεραπεία

Οι κοινές παρενέργειες των κρύων καλυμμάτων για χημειοθεραπεία περιλαμβάνουν:

• ερεθισμός του τριχωτού της κεφαλής και του μετώπου
• μούδιασμα
• κρυάδα
• πονοκεφάλους
• πόνος
• ναυτία
• ενόχληση που εκτείνεται στο λαιμό και τους ώμους σας
• ζάλη

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιο σοβαρές σε μερικούς ανθρώπους, καθιστώντας δυνητικά τα κρύα καπάκια πολύ άβολα στη χρήση.

Δεν υπάρχουν γνωστοί μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι που σχετίζονται με αυτές τις συσκευές.

Συμβουλές για το πότε να χρησιμοποιείτε το κρύο καπάκι σας και τι να περιμένετε

Αν και τα κρύα σκουφάκια μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη της τριχόπτωσης, δεν είναι κατάλληλα για όλους. Συζητήστε με το γιατρό σας για τις επιλογές σας, τις πιθανές παρενέργειες, τις εναλλακτικές λύσεις και πολλά άλλα προτού ξεκινήσετε.

Εάν ο ογκολόγος σας δώσει το πράσινο φως, θα πρέπει να έχετε μαζί σας το κρύο καπάκι σας για κάθε χημειοθεραπεία. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα πιθανά οφέλη του, θα πρέπει επίσης να το φοράτε πριν και μετά το ραντεβού σας.

Δώστε στον εαυτό σας επιπλέον χρόνο για χρήση και προετοιμασία. Συνολικά, μπορείτε να περάσετε οπουδήποτε από 20 λεπτά έως 2 ώρες σε κάθε χρήση. Εάν χρησιμοποιείτε καπάκι που απαιτεί ψυκτικό μηχάνημα, θα πρέπει να ολοκληρώσετε τη διαδικασία σε μια ιατρική εγκατάσταση.

Είναι επίσης καλή ιδέα να φέρετε περισσότερα από ένα κρύα καπάκια εάν οι συνεδρίες θεραπείας σας διαρκούν περισσότερο από 20 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αλλάξετε το κρύο καπάκι σας για άλλο, εάν ξεπαγώσει κατά τη χρήση.

Σημειώστε ότι όσο πιο σφιχτό ή πιο κοντά στο δέρμα είναι το κρύο καπάκι, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι.

Θα χρειαστείτε βοήθεια με την αλλαγή των κρυολογημάτων σας κατά τη διάρκεια των χημειοθεραπειών. Ένας φίλος, μέλος της οικογένειας ή εκπαιδευμένος φροντιστής (μερικές φορές αποκαλείται “capper”) μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να ντυθείτε με στρώσεις και να φέρετε κουβέρτες μαζί σας για να αντισταθμίσετε την αίσθηση κρύου από τη θεραπεία υποθερμίας του τριχωτού της κεφαλής.

Πώς να επιλέξετε ένα κρύο καπάκι

Όταν ψάχνετε για ένα κρύο καπάκι για χημειοθεραπεία, λάβετε υπόψη τα ακόλουθα στοιχεία που θα σας βοηθήσουν να πάρετε την καλύτερη απόφαση:

• κριτικές πελατών
• τιμή
• πρόσθετα χαρακτηριστικά, όπως ψύκτες
• ευκολία στη χρήση
• πρόσβαση σε επαγγελματία ιατρό για βοήθεια
• οποιαδήποτε κάθαρση FDA ή κλινική υποστήριξη

Τιμή

Οι τιμές των ψυχρών καπακιών ποικίλλουν μεταξύ των εταιρειών.

Είναι σύνηθες να τα νοικιάζεις. Ενώ η ενοικίαση μπορεί να είναι φθηνότερη βραχυπρόθεσμα, θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερα μακροπρόθεσμα έξοδα εάν χρειαστείτε περισσότερη χημειοθεραπεία στο μέλλον.

Ακολουθούν ορισμένα εκτιμώμενα κόστη ενοικίασης, που παρέχονται από τους κατασκευαστές:

• Αρκτική Ψυχρή Σκούπα: 379 $ το μήνα για ενοικίαση
• Χημειολογικά κρύα καπάκια: 425 $ το μήνα για ενοικίαση, συν 75 $ αποστολή (ο πρώτος μήνας δεν επιστρέφεται)
• Κρύα σκουφάκια Penguin: 449 $ το μήνα για ενοικίαση, συν μια επιστρεφόμενη προκαταβολή 200 $

Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη τους ακόλουθους παράγοντες όταν σκέφτεστε το συνολικό κόστος:

• εάν οι υπηρεσίες θεραπείας με κρύο καπάκι περιλαμβάνουν βοήθεια με τη μεταφορά καλύμματος κατά τη διάρκεια των συνεδριών θεραπείας
• εάν το αρχικό κόστος του ανώτατου ορίου περιλαμβάνεται ή χωριστά από άλλες χρεώσεις
• τυχόν καταθέσεις ασφαλείας
• συνεχιζόμενα τέλη ενοικίασης
• πόσες χημειοθεραπείες χρειάζεστε
• φορητά ψυγεία και ξηρό πάγο για τη μεταφορά των ψυχρών καπακιών στα ραντεβού σας
• την πιθανότητα να χρειαστούν πολλαπλά καπάκια για μεγαλύτερες χημειοθεραπείες
• τέλη εγκατάστασης, εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ψυκτικά μηχανήματα

Η ιατρική ασφάλιση συνήθως δεν καλύπτει κρυολογήματα για χημειοθεραπεία, αν και μπορεί να είναι δυνατή η λήψη μερικής αποζημίωσης από την ασφαλιστική σας εταιρεία. Επικοινωνήστε έγκαιρα με την ασφαλιστική σας εταιρεία για να ρωτήσετε για πιθανή κάλυψη.

Πού να αγοράσετε ή να νοικιάσετε κρύα καπάκια για χημειοθεραπεία

Υπάρχουν πολλές μάρκες ψυχρών καπακιών που πρέπει να λάβετε υπόψη, με διαφορετικά χαρακτηριστικά και σημεία τιμής.

Αρκτικά Ψυχρά Καπάκια

Το Arctic Cold Caps προσφέρει ένα πλήρες σύστημα που περιλαμβάνει οκτώ καπάκια, ένα ψυγείο, ένα χρονόμετρο και πολλά άλλα.

Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία, η εταιρεία παρέχει δωρεάν πρόσβαση σε εγγεγραμμένη νοσοκόμα.

Chemo Cold Caps

Όπως τα Arctic Cold Caps, το Chemo Cold Caps προσφέρει ένα πλήρες σύστημα.

Μια βασική διαφορά είναι ότι λαμβάνετε έξι κεφαλαία αντί για οκτώ. Αυτό είναι δυνατό λόγω ενός συστήματος ψύξης με έγχυση χάλυβα που τα παγώνει ξανά κατά τη διάρκεια των θεραπειών σας.

Κρύα σκουφάκια Penguin

Πωλείται επίσης ως φορητά κιτ, η Penguin Cold Caps είναι μία από τις πρώτες εταιρείες που παρέχει αυτά τα προϊόντα για χημειοθεραπεία.

Τα καπάκια έρχονται με ιμάντες για το πηγούνι για πιο σφιχτή εφαρμογή για να βεβαιωθείτε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας δέχεται ομοιόμορφη περιποίηση.

Τα Penguin Cold Caps προσφέρονται μόνο ως ενοικιαζόμενα. Για να ξεκινήσετε, πρέπει να επισκεφτείτε τον ιστότοπο της εταιρείας για να βρείτε τον πλησιέστερο αντιπρόσωπο πωλήσεων.

Εναλλακτικές

Όταν εξετάζετε τα κρύα σκουφάκια, είναι σημαντικό να λάβετε επίσης υπόψη τα ηλεκτρονικά συστήματα ψύξης του τριχωτού της κεφαλής και τυχόν αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να ελαχιστοποιήσουν την απώλεια μαλλιών. Συζητήστε τις παρακάτω πληροφορίες με το γιατρό σας.

Συστήματα ψύξης του τριχωτού της κεφαλής

Ενώ μερικές φορές συγχέονται με τα παραδοσιακά κρύα καλύμματα για χημειοθεραπεία, τα συστήματα ψύξης του τριχωτού της κεφαλής λειτουργούν με υπολογιστές και προσφέρονται απευθείας σε κέντρα θεραπείας καρκίνου.

Υπάρχουν δύο τύποι συστήματος ψύξης του τριχωτού της κεφαλής που έχει καθαριστεί από το FDA: το DigniCap και το Paxman.

DigniCap

Το DigniCap παρέχεται από τον ογκολόγο σας κατά τη διάρκεια κάθε γύρου χημειοθεραπείας. Το μέσο κόστος αυτού του συστήματος είναι $1.500 έως $2.000, το οποίο χρεώνεται από το θεραπευτικό κέντρο για κάθε πλήρη κύκλο χημειοθεραπείας.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα συστήματα DigniCap μέσω του ιστότοπου του κατασκευαστή και να δείτε εάν το κέντρο θεραπείας καρκίνου σας προσφέρει αυτήν την επιλογή.

Paxman

Το Paxman είναι ένα άλλο σύστημα ψύξης του τριχωτού της κεφαλής. Μπορεί να ελαχιστοποιήσει την απώλεια μαλλιών από τη χημειοθεραπεία και πρόληψη της αραίωσης των μαλλιών. Εάν σας ενδιαφέρει αυτή η επιλογή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τη συσκευή. Μπορείτε να το προμηθευτείτε από κατάστημα ιατρικών ειδών ή φαρμακείο.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της τριχόπτωσης κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας. Λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:

• Κόψτε τα μαλλιά σας πιο κοντά πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.
• Αποφύγετε τα στενά χτενίσματα όπως πλεξούδες και αλογοουρές.
• Αποφύγετε τη χρήση θερμαινόμενων εργαλείων styling όπως πιστολάκια μαλλιών και ισιωτικά.
• Επεκτείνετε το χρονικό διάστημα μεταξύ των πλύσεων.
• Στεγνώστε απαλά τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο.
• Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να αφαιρέσετε απαλά τα μπερδέματα από τα βρεγμένα μαλλιά, ξεκινώντας από τις άκρες.
• Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων μαλλιών με βάση χημικά, όπως περμανάντ, χαλαρωτικά και βαφές.

Τα κρύα σκουφάκια μπορεί να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της τριχόπτωσης κατά τη διάρκεια χημειοθεραπειών για τον καρκίνο. Η πλειονότητα των κρύων καλυμμάτων είναι διαθέσιμα ως μηνιαία ενοικίαση που φέρνετε μαζί σας στο κέντρο θεραπείας.

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι για ορισμένα άτομα, τα κρύα σκουφάκια μπορούν πράγματι να μειώσουν την απώλεια μαλλιών και την αραίωση των μαλλιών. Ωστόσο, δεν είναι εγγυημένο ότι θα λειτουργήσουν και πιθανή ταλαιπωρία μπορεί να καταστήσει αυτά τα καπάκια μη εφικτά για μεγαλύτερη χρήση.

Μιλήστε με τον ογκολόγο σας σχετικά με τα κρυολογήματα, συμπεριλαμβανομένων των πιθανών οφελών και κινδύνων τους. Στη συνέχεια, μπορείτε να εξετάσετε την παραπάνω συλλογή επιλογών ψυχρής κάλυψης, τυχόν εναλλακτικές λύσεις και εάν η ασφαλιστική σας εταιρεία μπορεί να καλύψει το σχετικό κόστος.