Όταν έχετε καταρροή ή βουλωμένη μύτη, ξέρετε ακριβώς τι να κάνετε, σωστά; Αλλά τα μικρά μωρά, ειδικά τα βρέφη, δεν έχουν κατακτήσει αρκετά την τέχνη του φυσήματος της μύτης τους. Όταν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει κρυώσει ή ότι μερικά μπούγια εμποδίζουν τη ροή του αέρα του και αυξάνουν τη συμφόρηση, τι πρέπει να κάνετε;
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού σας
Με τόσες πολλές επιλογές στην αγορά όσον αφορά τον καθαρισμό της μύτης του μωρού σας, είναι απολύτως κατανοητό αν είστε λίγο κουρασμένοι με την εύρεση της σωστής λύσης. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές περιλαμβάνουν σύριγγα βολβού, ρινική αναρρόφηση και σταγόνες φυσιολογικού ορού και σπρέι. Λοιπόν, ας αναλύσουμε πώς και πότε να χρησιμοποιήσετε καθεμία από αυτές τις δημοφιλείς επιλογές.
Σύριγγα βολβού
Χρησιμοποιείτε αυτήν την κλασική επιλογή πιέζοντας απλώς τον αέρα έξω από τον λαμπτήρα και — ενώ διατηρείτε την πίεση στον λαμπτήρα — τοποθετώντας απαλά την άκρη στη μύτη του παιδιού σας. Απελευθερώστε αργά τη λάμπα για να δημιουργήσετε αναρρόφηση για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση τυχόν βλέννας.
Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι τύποι ρινικών σύριγγων διαθέτουν αφαιρούμενα άκρα σε διάφορα μεγέθη, επιτρέποντάς σας να βρείτε αυτό που ταιριάζει τέλεια στη μύτη του μωρού σας.
Εάν το παιδί σας έχει καταρροή με πολύ χαλαρή βλέννα, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε σταγόνες φυσιολογικού ορού. Αλλά εάν το παιδί σας έχει πιο σκληρή βλέννα (ή βλέννα!), ίσως χρειαστεί να την μαλακώσετε χρησιμοποιώντας μία ή δύο σταγόνες φυσιολογικού ορού στο ρουθούνι πριν χρησιμοποιήσετε τη σύριγγα με βολβό.
Απλώς να θυμάστε ότι πρέπει να καθαρίζετε τη σύριγγα του λαμπτήρα μεταξύ των χρήσεων. Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο να εκθέσετε το μωρό σας σε βακτήρια κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τη σύριγγα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ζεστό σαπουνόνερο και πιέστε το και αφήστε το στη σύριγγα του λαμπτήρα.
Αυτό το καθαριστικό μύτης είναι ένα από τα πιο εύκολα και αποτελεσματικά στη χρήση, γεγονός που εξηγεί γιατί υπάρχει εδώ και τόσο καιρό. Ωστόσο, να ξέρετε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σύριγγα λαμπτήρα κάθε ώρα. Οι ειδικοί της ιατρικής συμφωνούν ότι δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε περισσότερες από τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για να αποτρέψετε τη δημιουργία φλεγμονής ή ρινορραγίας από ερεθισμό.
Εάν το μωρό σας μισεί αυτή τη διαδικασία και κλαίει ή το παλεύει, καλύτερα να παραλείψετε αυτή τη μέθοδο ή τουλάχιστον να περιμένετε και να δοκιμάσετε μια άλλη φορά. Η βλέννα στη μύτη δεν είναι επικίνδυνη και μερικά μωρά απλώς μισούν να αναρροφούν τη μύτη τους.
Ρινικός αναρροφητήρας
Οι ρινικοί αναρροφητήρες έχουν γίνει αρκετά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, καθώς πολλοί γονείς πιστεύουν ότι είναι πιο αποτελεσματικοί και ευκολότεροι στη χρήση από τις παραδοσιακές σύριγγες με βολβό. Με αυτήν την τεχνική, θα δημιουργήσετε την ισχύ αναρρόφησης με το στόμα σας αντί με το χέρι σας, όπως συμβαίνει με μια σύριγγα λαμπτήρα.
Συνήθως, ένας αναρροφητήρας συνοδεύεται από επιστόμιο και σωλήνα που συνδέονται σε σωλήνα που μοιάζει με σύριγγα με στενό ανοιχτό άκρο. Συνήθως, αυτοί οι αναρροφητήρες έρχονται επίσης με φίλτρα μιας χρήσης, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι κατά κάποιο τρόπο θα αναρροφήσετε πολύ δυνατά και θα κολλήσετε βλέννα στο στόμα σας.
Με το επιστόμιο στο στόμα σας, απλώς τοποθετήστε την άκρη του γωνιακού σωλήνα στο άνοιγμα της μύτης του μωρού σας. Σημειώστε ότι δεν το τοποθετείτε μέσα, απλώς στο ρουθούνι για να δημιουργήσετε ένα σφράγισμα. Δημιουργήστε αναρρόφηση ρουφώντας αέρα μέσω του σωλήνα. Αλλά μην πιπιλίζετε πολύ δυνατά, καθώς θα μπορούσατε να ερεθίσετε τη μύτη τους εάν είστε πολύ ζόρικοι.
Ακριβώς όπως με τη σύριγγα βολβού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ρινικό αναρροφητή με ή χωρίς ρινικές σταγόνες (αυτό θα εξαρτηθεί από τη συνοχή της βλέννας). Ομοίως, μην χρησιμοποιείτε αναρρόφηση περισσότερες από τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Και φροντίστε να καθαρίζετε τη ρινική αναρρόφηση μεταξύ των συνεδριών για να αποτρέψετε τον κίνδυνο επανεισαγωγής βακτηρίων στη μύτη του μωρού σας.
Αν και οι γονείς που έρχονται για πρώτη φορά μπορεί να είναι λίγο τσιγκούνηδες να χρησιμοποιήσουν αυτήν τη μέθοδο, μόλις το καταφέρετε, θα γίνετε επαγγελματίας που θα σας ρουφήξει τη μύξα σε χρόνο μηδέν.
Ρινικό σπρέι
Ενώ οι ενήλικες συνήθως χρησιμοποιούν ρινικό σπρέι μόνο όταν έχουν στεγνή μύτη, αυτό το εργαλείο είναι χρήσιμο εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να καθαρίσετε εύκολα τη μύτη του μωρού σας επειδή η βλέννα είναι πολύ παχύρρευστη ή οι μπούγκοι είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν.
Ενώ μπορείτε να αγοράσετε ρινικά σπρέι ή σταγόνες που διατίθενται στο εμπόριο για μωρά, μπορείτε επίσης να φτιάξετε σταγόνες στο σπίτι συνδυάζοντας 1 φλιτζάνι ζεστό νερό με 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
Σημειώστε ότι οι ρινικές σταγόνες είναι πιο ήπιες από τα ρινικά σπρέι και λειτουργούν παρόμοια. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά ρινικά σπρέι στο μωρό σας — μόνο φυσιολογικό ορό.
Ο στόχος της χρήσης ενός ρινικού σπρέι είναι να χαλαρώσει τυχόν βλέννα στη μύτη του μωρού σας. Λάβετε υπόψη ότι η μύτη τους είναι πολύ μικρότερη από αυτή ενός ενήλικα, επομένως δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε πολύ φυσιολογικό ορό για να λειτουργήσει.
Ξεκινήστε ξαπλώνοντας το μωρό σας ανάσκελα. Με ένα σταγονόμετρο μύτης, ρίξτε 3 έως 4 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Μην εκπλαγείτε αν φτερνιστούν! Περιμένετε ένα λεπτό για να δώσετε χρόνο στις σταγόνες να δράσουν και φροντίστε να κρατήσετε το κεφάλι του μωρού σας πίσω κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προτού αρχίσετε να αναρροφάτε τη μύτη του είτε με ρινική αναρρόφηση είτε με σύριγγα με βολβό. Μερικές φορές οι σταγόνες είναι αρκετές από μόνες τους για να χαλαρώσουν και να καθαρίσουν τη βλέννα, ειδικά αν φτερνίζονται.
Άλλες θεραπείες
Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν μπορούν να αποφύγουν το έργο του καθαρισμού της μύτης του μωρού τους. Ωστόσο, άλλες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της συμφόρησης ή της καταρροής.
Χρησιμοποιήστε υγραντήρα ή επεξεργασία με ατμό
Οι υγραντήρες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε στη διάσπαση της βλέννας, ειδικά όταν επιλέγετε την δροσερή ομίχλη. Μπορείτε να το αφήσετε να λειτουργεί όλη μέρα, αλλά ειδικά όταν το μωρό σας κοιμάται. Και ακόμα κι αν δεν έχετε υγραντήρα, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους για να παράγει ατμό και να καθίσετε στο μπάνιο με το παιδί σας για λίγα λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό πολλές φορές την ημέρα.
Κάντε τους ένα μπάνιο
Όταν το μωρό σας έχει βουλωμένη μύτη, ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που διέταξε ο γιατρός. Το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ρινικής συμφόρησης.
Λάβετε υπόψη την ποιότητα του αέρα του σπιτιού σας
Εάν πιστεύετε ότι η κακή ποιότητα αέρα στο σπίτι μπορεί να είναι ο ένοχος της βουλωμένης μύτης του μωρού σας, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά έναν καθαριστή αέρα ή να αλλάζετε τα φίλτρα στο σύστημα θέρμανσης και ψύξης σας. Εάν έχετε ένα κατοικίδιο ζώο, όπως σκύλο ή γάτα, θα θέλετε να εστιάσετε στο σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα πιο συχνά για να μειώσετε το τρίχωμα και τη σκόνη των κατοικίδιων γενικότερα.
Εστιάστε στην ενυδάτωση
Ο στόχος σας όταν αντιμετωπίζετε τη βουλωμένη μύτη του μωρού σας είναι να διατηρείτε τη βλέννα λεπτή, ώστε να μπορείτε να την καθαρίζετε εύκολα. Το να διατηρείτε το μωρό σας ενυδατωμένο μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη αυτού του στόχου. Ανεξάρτητα από το αν το μωρό σας τρέφεται αποκλειστικά με στήθος ή με μπιμπερό, μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι η μύτη του είναι καθαρή πριν το τάισμα, ώστε να μπορεί να πιει όσο το δυνατόν περισσότερο.
Κρατήστε τα όρθια
Ομοίως με τους ενήλικες, όταν το μωρό σας ξαπλώνει, μπορεί να γίνει πιο μπουκωμένο. Εκτός από την ώρα του ύπνου, προσπαθήστε να κρατάτε το μικρό σας σε όρθια θέση όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε η βλέννα να μπορεί να στραγγίζει φυσικά από τη μύτη του. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ακόμη και το να φοράει το μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου για να το κρατάει όρθιο.
Αλλά αν είστε αποφασισμένοι να κρατήσετε το μωρό σας όρθιο ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου, θα χρειαστεί να καθίσετε μαζί του σε αντίθεση με το να σηκώνετε το στρώμα του μωρού σας. Η ανύψωση του στρώματος —ειδικά για τα βρέφη— μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS).
Δοκιμάστε σταγόνες μητρικού γάλακτος
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το μητρικό γάλα μπορεί να λειτουργήσει ως μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία όταν το μωρό σας έχει συμφόρηση. Χρησιμοποιήστε ένα σταγονόμετρο για να βάλετε μερικές σταγόνες απευθείας στη μύτη του μωρού. Ομοίως με τις σταγόνες φυσιολογικού ορού, το μητρικό γάλα μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της βλέννας και της
Τι το προκαλεί;
Συχνά, οι ίδιοι παράγοντες που προκαλούν βουλωμένη μύτη σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες προκαλούν βουλωμένη μύτη και καταρροή στα μωρά. Οι πιο κοινές αιτίες συμφόρησης στα μωρά περιλαμβάνουν:
- ιούς όπως το κοινό κρυολόγημα
- κακή ποιότητα αέρα
- ξηρός αέρας
- μικρές ρινικές διόδους
Πότε να δείτε γιατρό
Πότε λοιπόν μια βουλωμένη μύτη ρουτίνας είναι κάτι πιο σοβαρό που απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό; Εάν μετά από μερικές ημέρες δοκιμών οικιακών θεραπειών η συμφόρηση του μωρού σας δεν βελτιώνεται, είναι ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Εάν το μωρό σας παρουσιάζει σοβαρά σημάδια ότι δυσκολεύεται να αναπνεύσει, όπως συριγμό, φουσκωμένα ρουθούνια, τράβηγμα στα πλευρά ή αναπνέει πολύ δυνατά ή γρήγορα για να ταΐσει, μεταφέρετέ το στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Πάρε μακριά
Ενώ η καταρροή και η βουλωμένη μύτη μπορεί να είναι ανησυχητική για τους γονείς, αποτελούν μέρος της ζωής για όλους, συμπεριλαμβανομένων των μωρών. Το να μάθετε πώς να καθαρίζετε σωστά και με ασφάλεια τη μύτη του μικρού σας μπορεί να το κάνει πιο άνετο. Σε συνδυασμό με ορισμένες σπιτικές θεραπείες για τη μείωση της συμφόρησης, θα μπορείτε να κάνετε αυτές τις στιγμές που είναι κάτω από τον καιρό πολύ καλύτερες για όλους.
Discussion about this post