«Αν ακούσω ένα ακόμη «η φίλη μου έμεινε έγκυος μετά από πέντε χρόνια προσπάθειας» ή λάβω ένα άλλο άρθρο με email για την επόμενη τρελή θεραπεία με βότανα που μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητα, θα χάσω το μυαλό μου», λέει η Linda Rice, μια Μασαχουσέτη. πιστοποιημένη νοσοκόμα και μαία που αντιμετώπισε προβλήματα γονιμότητας για 3 χρόνια πριν αποκτήσει γιο.
Ακούγεται οικείο? Εάν έχετε βιώσει υπογονιμότητα, πιθανότατα έχετε λάβει επίσης πολλές αυτόκλητες συμβουλές για το πώς να συλλάβετε.
Δεν είσαι μόνος. Η υπογονιμότητα είναι στην πραγματικότητα αρκετά συχνή. Περίπου 1 στα 8 ζευγάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες αντιμετωπίζουν προβλήματα εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι συμβουλές που μπορεί να ακούσουν συχνά όχι μόνο δεν είναι χρήσιμες, μερικές φορές είναι απλώς λάθος.
Για να ξεκαθαρίσουμε το ρεκόρ, ζητήσαμε από αρκετούς ειδικούς στον τομέα να καταρρίψουν αυτούς τους μύθους σχετικά με τη στειρότητα.
Μύθος 1: Πρέπει απλώς να χαλαρώσετε
Αν και είναι αλήθεια ότι η χαλάρωση θα μπορούσε να βοηθήσει στη υπογονιμότητα που προκαλείται από χρόνιο στρες, η υπογονιμότητα δεν είναι καθαρά ψυχολογικό ζήτημα.
«Νομίζω ότι αν ρωτούσατε όλους τους ασθενείς με υπογονιμότητα, το νούμερο ένα πράγμα που όλοι θα νιώθαμε άρρωστοι να ακούσουμε είναι: «Απλά χαλαρώστε και θα μείνετε έγκυος». Οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να μην βλέπουν τη στειρότητα ως ιατρική κατάσταση. Δεν έχω ακούσει ποτέ κανέναν να λέει σε κάποιον: «Απλώς χαλάρωσε και η αρθρίτιδα σου θα φύγει», λέει η Ράις.
Η υπογονιμότητα είναι πράγματι μια ιατρική κατάσταση. Η φυσική, αναπαραγωγική σας υγεία δεν μπορεί να διορθωθεί με θετική σκέψη, αναζωογονητικές διακοπές ή μια νέα νοοτροπία.
Μύθος 2: Πρέπει να προσπαθήσετε περισσότερο — ή περισσότερο
Αυτός ο μύθος γενικά εξετάζει μόνο τι συμβαίνει ανάμεσα στα σεντόνια, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα στη γονιμότητα από το πραγματικό μέρος του σεξ. Το να λένε ότι τα ζευγάρια πρέπει να προσπαθήσουν περισσότερο μπορεί να αποθαρρύνει το ηθικό και, τελικά, να μην είναι παραγωγικό.
Υπάρχουν πράγματα που απλά δεν μπορούμε να ελέγξουμε και η γονιμότητα ανήκει σε αυτή την κατηγορία.
«Περίπου το 50 τοις εκατό των ζευγαριών που υποβάλλονται σε θεραπεία υπογονιμότητας θα βιώσουν μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη, αλλά ορισμένα προβλήματα υπογονιμότητας ανταποκρίνονται με χαμηλότερο ποσοστό επιτυχίας», λέει ο Δρ Suheil Muasher, ειδικός υπογονιμότητας στο Durham της Βόρειας Καρολίνας.
Και προσθέτει, «Αυτός ο μύθος μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποκαρδιωτικός για τα ζευγάρια που αισθάνονται ότι τα παρατάνε αν βρουν τον εαυτό τους ανίκανο να χειριστεί το σωματικό, οικονομικό ή ψυχολογικό κόστος των συνεχιζόμενων θεραπειών γονιμότητας».
Η προσπάθεια δεν μεταφράζεται πάντα άμεσα σε επιτυχία. Τα ζευγάρια δεν πρέπει να νιώθουν ότι δεν κάνουν ήδη το καλύτερο δυνατό.
Μύθος 3: Η γονιμότητα είναι ένα γυναικείο ζήτημα
Οι γυναίκες είναι συχνά στόχος θεμάτων εγκυμοσύνης, αλλά χρειάζονται δύο για να γίνει ένα μωρό. Η υπογονιμότητα επηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες.
Στην πραγματικότητα, κάθε φύλο έχει το δικό του σύνολο συμπτωμάτων που μπορεί να υποδηλώνουν υπογονιμότητα, όπως πόνο στους όρχεις ή αλλαγή στη ροή της περιόδου.
Μύθος 4: Η ηλικία επηρεάζει μόνο τη γονιμότητα των γυναικών, όχι των ανδρών
Αν και είναι αλήθεια ότι η γονιμότητα των γυναικών μειώνεται με την ηλικία, οι γυναίκες δεν είναι οι μόνες που βιώνουν αλλαγές γονιμότητας καθώς μεγαλώνουν.
Οι γυναίκες βιώνουν σημαντική πτώση στη γονιμότητα, μερικές φορές έως και 50 τοις εκατό, μεταξύ 32 και 37 ετών, σύμφωνα με τον Δρ Mark Surrey, χειρουργό αναπαραγωγής και ιατρικό διευθυντή του Αναπαραγωγικού Κέντρου της Νότιας Καλιφόρνια.
«Όπως η γυναικεία υπογονιμότητα, τα ποσοστά ανδρικής υπογονιμότητας αυξάνονται με την ηλικία», λέει ο Δρ Thomas Price, ειδικός υπογονιμότητας στο Duke Fertility Center. «Μετά την ηλικία των 40 ετών, ένας άνδρας είναι πιθανό να αρχίσει να παρουσιάζει μείωση του όγκου και της κινητικότητας του σπέρματος».
Μύθος 5: Εάν έχετε ήδη παιδί, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη στειρότητα
Ακόμα κι αν ένα ζευγάρι έχει ήδη παιδί ή παιδιά, μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολία να μείνει έγκυος αργότερα. Αυτό ονομάζεται δευτερογενής υπογονιμότητα.
«Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο και μόνο επειδή έχεις ένα παιδί, μπορείς εύκολα να κάνεις ένα άλλο. Εφαρμόζουν τη γονιμότητά σας σε όλες τις εγκυμοσύνες σας και έμαθα πολύ γρήγορα ότι είναι εντελώς μεταβλητή», λέει η Danica Medeiros, η οποία βίωσε δευτερογενή υπογονιμότητα.
«Ο σύζυγός μου και εγώ αποκτήσαμε εύκολα το πρώτο μας παιδί, χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα», λέει η Medeiros, η οποία απέκτησε την πρώτη της κόρη σε ηλικία 27 ετών. «Νιώθαμε ότι όποτε θέλαμε να ξεκινήσουμε να προσπαθούμε για ένα δεύτερο παιδί, θα ήταν πολύ Ανετα.”
Όταν η Medeiros ήθελε να επεκτείνει την οικογένειά της 2 χρόνια αργότερα, διαπίστωσε ότι είχαν δυσκολίες να μείνουν έγκυες. Μετά από 5 χρόνια προσπάθειας, στράφηκε τελικά στην εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) και έφερε στον κόσμο τη δεύτερη κόρη τους. Ένα χρόνο αργότερα, ακολούθησε μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη, που έφερε ένα τρίτο παιδί στην οικογένεια.
Μύθος 6: Η υγεία σας δεν επηρεάζει τη γονιμότητα
Στην πραγματικότητα, ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες γονιμότητας για άνδρες και γυναίκες οφείλεται στην υγεία.
«Αν προσπαθήσουμε να ζήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα βοηθήσει πραγματικά στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπογονιμότητας», λέει η Δρ Νταϊάνα Ράμος, Γυναικολόγος στην Καλιφόρνια, στο Healthline. «Πρέπει να γνωρίζεις το σώμα σου, να ακούς το σώμα σου και να προσπαθείς να ζεις υγιείς προτού καν αρχίσεις να σκέφτεσαι να κάνεις μωρό».
Μύθος 7: Κάθε ταξίδι γονιμότητας μοιάζει το ίδιο
Ο οικογενειακός προγραμματισμός γύρω από την υπογονιμότητα εξαρτάται από προσωπικές επιλογές που διαφέρουν μεταξύ των ζευγαριών. Κάθε μονοπάτι φαίνεται διαφορετικό και κάθε μεμονωμένη επιλογή είναι έγκυρη.
«Δεδομένου ότι πίστευα ότι δεν θα κάνω ποτέ μωρό, προσπαθούσα να βρω έναν νέο σκοπό στη ζωή», λέει ο JF Garrard, ο οποίος τελικά απέκτησε ένα μωρό έκπληξη μετά από 5 χρόνια εκτεταμένων θεραπειών γονιμότητας. «Δεν ήθελα να με καθορίζει το γεγονός ότι δεν μπορούσα να κάνω μωρά».
«Είμαι ανοιχτός στο γεγονός ότι η οικογένειά μου μπορεί να δημιουργηθεί με έναν τρόπο που δεν περίμενα», προσθέτει η Andrea Syrtash, η οποία έχει να κάνει με τη στειρότητα από το 2012. «Ας το παραδεχτούμε, είμαι ήδη σε διαφορετικό μέρος με αυτό από όσο ονειρευόμουν ποτέ ότι θα ήμουν».
Discussion about this post