Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με την ακμή

Τι μπορείς να κάνεις

Η υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με την ακμή εμφανίζεται όταν εμφανίζονται σκούρες κηλίδες μετά την επούλωση ενός ελαττώματος. Αν και η υπερμελάγχρωση είναι ακίνδυνη, μπορεί να είναι απογοητευτική η αντιμετώπισή της.

Εάν αντιμετωπίζετε υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με την ακμή, δεν είστε μόνοι. Μιλήστε με τον δερματολόγο σας σχετικά με τις επιλογές σας για μη συνταγογραφούμενη (OTC) και επαγγελματική θεραπεία.

Η ακριβής θεραπεία που θα επιλέξετε θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της κατάστασής σας, καθώς και από τον τύπο και τον τόνο του δέρματός σας. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη επιλογή για το δέρμα σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς μπορείτε να εξαφανίσετε αυτή τη μορφή υπερμελάγχρωσης με προϊόντα OTC, συνταγογραφούμενες κρέμες και άλλα.

1. Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά να διατηρείται υγιές τόσο το εσωτερικό όσο και το εξωτερικό του σώματός σας. Είναι γνωστό με πολλά ονόματα, όπως ασκορβικό ή L-ασκορβικό οξύ.

Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, το l-ασκορβικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ουλών και στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματός σας, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου.

Η βιταμίνη C θεωρείται ασφαλής για όλους τους τόνους δέρματος.

Προϊόντα προς δοκιμή

Μπορείτε να αποκομίσετε τα οφέλη της βιταμίνης C ως λευκαντικού παράγοντα τόσο σε καθαρή όσο και σε συνδυασμένη μορφή.

Οι δημοφιλείς επιλογές OTC περιλαμβάνουν:

• Ορός Mario Badescu Vitamin C. Με 7,5 τοις εκατό βιταμίνη C, αυτός ο ορός μπορεί να βοηθήσει άμεσα σε προβλήματα υπερμελάγχρωσης.
• Ορός TruSkin Naturals Vitamin C. Περιέχοντας 20 τοις εκατό βιταμίνη C, αυτός ο ορός χρησιμοποιείται επίσης για λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
• Έλαιο έγχυσης πολυβιταμινών Murad. Αυτό περιέχει βιταμίνη C, καθώς και άλλες βιταμίνες από το A έως το F. Ορισμένοι θεωρούν ότι αυτό είναι ένα προϊόν all-in-one για τη διόρθωση προβλημάτων με τον τόνο, τις ρυτίδες και την απώλεια υγρασίας.
• Derma-E Vitamin C Κρέμα Νυκτός Έντονη. Ως μπόνους, αυτό το προϊόν είναι vegan και χωρίς σκληρότητα.

Ψώνια για ορός βιταμίνης C στο διαδίκτυο.

2. Αζελαϊκό οξύ

Γνωστό για τα αντιφλεγμονώδη οφέλη του, το αζελαϊκό οξύ μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν αντιμετωπίζετε τόσο την ενεργό ακμή όσο και τη σχετική υπερμελάγχρωση. Αυτό μπορεί επίσης να λειτουργήσει καλά για ανυψωμένες καφέ κηλίδες.

Ωστόσο, υπάρχει κίνδυνος για υπομελάγχρωση. Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε υπομελάγχρωση εάν έχετε σκούρο δέρμα.

Προϊόντα προς δοκιμή

Ισχυρότερες μορφές αζελαϊκού οξέος διατίθενται με ιατρική συνταγή.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε το συστατικό στα ακόλουθα προϊόντα OTC:

• Το συνηθισμένο εναιώρημα αζελαϊκού οξέος 10%. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν για να αντιμετωπίσετε τις γενικές ανησυχίες σχετικά με την υφή.
• GiGi Bioplasma Azelaic Peel. Αυτός ο ορός αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να τονώσει το δέρμα.
• Rodial Super Acids Daily Serum. Αυτός ο ορός χρησιμοποιεί επίσης γαλακτικό οξύ για την προώθηση της αναγέννησης των κυττάρων του δέρματος.

Ψώνια για προϊόντα αζελαϊκού οξέος στο διαδίκτυο.

3. Μανδελικό οξύ

Το μανδελικό οξύ είναι ένας τύπος άλφα-υδροξυ οξέος (AHA) που παρασκευάζεται από αμύγδαλα. Συχνά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα συστατικά ως αντιγηραντική θεραπεία για τις ρυτίδες και τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος. Αυτό το οξύ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της φλεγμονώδους ακμής.

Προϊόντα προς δοκιμή

Οι δημοφιλείς επιλογές OTC περιλαμβάνουν:

• Κρέμα Μανδελικού Οξέος Sefpil. Αυτό χρησιμοποιείται κυρίως ως προ- ή μετά τη θεραπεία για μικροδερμοαπόξεση και άλλες επαγγελματικές επεμβάσεις. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας πριν τη χρήση.
• Μανδελικό οξύ Peel 40%. Αυτό το πίλινγκ υψηλής αντοχής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής και των ενεργών εξανθημάτων ακμής.
• Vivant Skin Care 8% Mandelic Acid 3-in-1 Serum. Αυτός ο ορός εξομαλύνει τις καφέ κηλίδες ενώ ταυτόχρονα αντιμετωπίζει τα ενεργά ξεσπάσματα.

Ψώνια για προϊόντα μανδελικού οξέος στο διαδίκτυο.

4. Κοτζικό οξύ

Προερχόμενο από έναν τύπο μύκητα, το κοζικό οξύ θεωρείται φυσικός λευκαντικός παράγοντας. Χρησιμοποιείται συχνά για κηλίδες ηλικίας, επομένως μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για την καφέ μελάγχρωση από την ακμή.

Προϊόντα προς δοκιμή

Οι δημοφιλείς επιλογές OTC περιλαμβάνουν:

• Ορός λεύκανσης δέρματος Pureauty Naturals με Kojic Acid. Αυτός ο προσιτός ορός στοχεύει στην υπερβολική παραγωγή μελανίνης στην πηγή της για να εξομαλύνει τον τόνο του δέρματός σας.
• Koji White Kojic Acid και Papaya Skin Lightning Soap. Φτιαγμένο για καθημερινή χρήση, αυτό το καθαριστικό εξομαλύνει την επιδερμίδα σας με ένα φρουτώδες άρωμα.
• ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Ως μπόνους, αυτή η φιλική προς την ακμή ενυδατική κρέμα περιέχει επίσης σαλικυλικό οξύ για να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών εξανθημάτων.

Ψώνια για kojic acid online.

5. Νιασιναμίδη

Η νιασιναμίδη είναι ένα συστατικό που παρασκευάζεται από νιασίνη (βιταμίνη Β-3). Βρίσκεται συνήθως σε κρέμες ρυτίδων και άλλα αντιγηραντικά προϊόντα λόγω της ικανότητάς του να βοηθά στην κατακράτηση νερού. Μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου.

Προϊόντα προς δοκιμή

Ενώ η νιασιναμίδη μπορεί να είναι χρήσιμη εάν έχετε και ρυτίδες και υπερμελάγχρωση, πιθανότατα δεν θα αντιμετωπίσει από μόνη της την τελευταία ανησυχία. Ίσως σας φανεί πιο ωφέλιμο να αναζητήσετε το συστατικό σε προϊόντα συνδυασμού.

Οι δημοφιλείς επιλογές OTC περιλαμβάνουν:

• Eva Naturals Vitamin B3 5% Niacinamide Serum. Ως μπόνους, αυτός ο ορός μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ελαστικότητας.
• Το συνηθισμένο νιασιναμίδιο 10%. Αυτός ο ορός περιέχει επίσης ψευδάργυρο που βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των πόρων.
• Paula’s Choice Resist 10% Booster Niacinamide. Υποτίθεται για όλους τους τύπους δέρματος, αυτός ο ορός μπορεί επίσης να βοηθήσει τις ρυτίδες και το ξηρό δέρμα.

Ψώνια για ορός νιασιναμίδης σε απευθείας σύνδεση.

6. Υδροκινόνη

Η υδροκινόνη είναι ένας λευκαντικός παράγοντας που απαλλάσσει από τα μαύρα στίγματα ενώ παράλληλα επιβραδύνει την απελευθέρωση μελανίνης. Αυτό το συστατικό λειτουργεί καλύτερα για πιο σκούρες κηλίδες σε όλους τους τόνους δέρματος, αλλά ίσως χρειαστεί να το αποφύγετε εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Μερικοί άνθρωποι είναι επίσης αλλεργικοί.

Προϊόντα προς δοκιμή

Η υδροκινόνη διατίθεται ως ιατρική συνταγή, αλλά μπορείτε να εξετάσετε πρώτα λιγότερο σκληρές επιλογές OTC.

Οι δημοφιλείς επιλογές OTC περιλαμβάνουν:

• AMBI Fade Cream. Αυτό το προϊόν διατίθεται σε διαφορετικές συνθέσεις για κανονικούς και λιπαρούς τύπους δέρματος.
• Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum. Περιέχει τόσο υδροκινόνη όσο και γλυκολικό οξύ για να μεγιστοποιήσει τα πιθανά οφέλη διόρθωσης της μελάγχρωσης.
• Θαυμάστε το My Skin Ultra-Potent Brightening Serum. Αυτός ο ορός περιέχει επίσης βιταμίνη C, κοτζικό οξύ και αζελαϊκό οξύ για ακόμη περισσότερα οφέλη.

Ψώνια για προϊόντα υδροκινόνης στο διαδίκτυο.

7. Ρετινοειδή

Τα ρετινοειδή είναι ενώσεις που παράγονται από βιταμίνη Α. Αν και θεωρούνται δοκιμασμένες και αληθινές θεραπείες στον κόσμο της αντιγηραντικής φροντίδας του δέρματος, υπάρχουν επίσης ορισμένα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την ακμή και τη σχετική υπερμελάγχρωση. Αυτά λειτουργούν πηγαίνοντας βαθιά κάτω από το δέρμα σας για να εξομαλύνουν τον τόνο και την υφή του δέρματος.

Προϊόντα προς δοκιμή

Όπως η υδροκινόνη, τα ρετινοειδή είναι διαθέσιμα μέσω συνταγογραφούμενων και OTC θεραπειών.

Πριν δοκιμάσετε ένα ισχυρότερο συνταγογραφούμενο ρετινοειδή, σκεφτείτε ένα από τα ακόλουθα:

• Differin Gel. Ως μπόνους, αυτό το ρετινοειδές τζελ μπορεί να θεραπεύσει και την ακμή και υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με την ακμή.
• Admire My Skin Retinoid Cream. Αυτή η καθημερινή ενυδατική κρέμα μπορεί επίσης να μειώσει την ερυθρότητα και τις ρυτίδες.
• Philosophy Miracle Worker Retinoid Pads. Αυτά τα εύχρηστα επιθέματα βοηθούν επίσης στην αναπλήρωση της φυσικής υγρασίας για τη βελτίωση της συνολικής επιδερμίδας σας.

Ψώνια για προϊόντα ρετινοειδών στο διαδίκτυο.

8. Χημικό πίλινγκ

Το χημικό πίλινγκ χρησιμοποιεί οξέα για να βοηθήσει να «ξεφλουδίσει» το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας, αποκαλύπτοντας πιο λείο, πιο τονωμένο δέρμα από κάτω. Περιέχουν είτε AHAs, όπως το γλυκολικό οξύ, είτε βήτα-υδροξυοξέα (BHAs), όπως το σαλικυλικό οξύ.

Ανεξάρτητα από το οξύ που θα επιλέξετε, να ξέρετε ότι οι εκδόσεις peel περιέχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις από τους ορούς και τις κρέμες OTC.

Για την υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με την ακμή, το χημικό peeling μειώνει την εμφάνιση των μαύρων κηλίδων. Οι εκδόσεις OTC αφαιρούν μόνο την επιδερμίδα. Εάν έχετε εξαιρετικά μαύρα στίγματα, τότε ίσως χρειαστεί να κάνετε ένα επαγγελματικό peeling από τον δερματολόγο σας που μπορεί επίσης να στοχεύσει το χόριο (μεσαίο στρώμα).

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, το χημικό πίλινγκ λειτουργεί καλύτερα για ανοιχτόχρωμο δέρμα. Τα προϊόντα μπορεί να οδηγήσουν σε ουλές ή μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση σε άτομα με σκούρο δέρμα, εάν δεν υποβληθούν σε προηγούμενη θεραπεία.

Προϊόντα προς δοκιμή

Εάν ενδιαφέρεστε για ένα χημικό πίλινγκ στο σπίτι, ελέγξτε τα παρακάτω:

• Exuviance Performance Peel AP25. Αυτό το πίλινγκ δύο φορές την εβδομάδα χρησιμοποιεί γλυκολικό οξύ για να βελτιώσει τον τόνο και την υφή του δέρματος.
• Juice Beauty Green Apple Peel Sensitive. Αυτό το AHA είναι ένα καλό πίλινγκ για να το δοκιμάσετε αν είστε νέος στο χημικό πίλινγκ ή εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
• Perfect Image Σαλικυλικό οξύ 20% Gel Peel. Αυτό το πίλινγκ περιέχει BHA για να καθαρίσει την ακμή και να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος.

Ψώνια για χημικά peeling online.

9. Πίλινγκ λέιζερ

Θεωρούμενο ως θεραπεία αναδόμησης, ένα πίλινγκ λέιζερ χρησιμοποιεί φωτεινή ενέργεια για να επεξεργαστεί ξανά την επιφάνεια του δέρματός σας. Το νέο δέρμα μεγαλώνει και πάλι πιο ομοιόμορφα τονισμένο και πιο λείο από πριν.

Το πίλινγκ λέιζερ χρησιμοποιείται σε πιο σοβαρές περιπτώσεις υπερμελάγχρωσης. Τείνουν επίσης να λειτουργούν καλύτερα για πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα. Μερικές ακτίνες λέιζερ θα μπορούσαν άθελά τους να προκαλέσουν περισσότερες καφέ κηλίδες σε πιο σκούρο δέρμα.

Δεν μπορείτε να αγοράσετε πίλινγκ λέιζερ. Θα χρειαστεί να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας εάν σας ενδιαφέρει αυτή η διαδικασία για την υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με την ακμή.

Φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τα αφαιρετικά λέιζερ — αυτά είναι πιο έντονα και αφαιρούν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Μπορεί επίσης να είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ακούσιο σκοτάδι.

10. Μικροδερμοαπόξεση

Η μικροδερμοαπόξεση είναι μια λιγότερο ισχυρή μορφή δερμοαπόξεσης. Χρησιμοποιεί μικρούς κρυστάλλους ή μια χειρολαβή με μύτη με διαμάντι για να αφαιρέσει την επιδερμίδα σας, η οποία μπορεί να λειτουργήσει καλά για επίπεδες κηλίδες υπερμελάγχρωσης από την ακμή. Μπορεί να χρειαστείτε εβδομαδιαίες θεραπείες για να δείτε αποτελέσματα και τείνει να λειτουργεί καλύτερα σε ανοιχτόχρωμο δέρμα.

Η μικροδερμοαπόξεση μπορεί να γίνει στο γραφείο του δερματολόγου ή του ειδικού περιποίησης δέρματος. Διατίθενται επίσης προϊόντα OTC. Αν και τα προϊόντα OTC είναι συχνά πιο προσιτά, συνήθως δεν παράγουν τα ίδια αποτελέσματα με την επαγγελματική μικροδερμοαπόξεση.

Είναι η υπερμελάγχρωση το ίδιο πράγμα με τις ουλές;

Είναι πιθανό να έχετε τόσο υπερμελάγχρωση όσο και ουλές που έχουν μείνει από ένα ξέσπασμα, αλλά αυτά είναι δύο διαφορετικά δερματικά προβλήματα που απαιτούν πολύ διαφορετικές προσεγγίσεις θεραπείας.

Οι ουλές εμφανίζονται όταν υπάρχει είτε υπερβολική ποσότητα ιστού που έχει απομείνει από μια κηλίδα (υπερτροφική), είτε εάν υπάρχει μια καταθλιπτική περιοχή στο δέρμα από έλλειψη ιστών (ατροφική).

Ορισμένες διαδικασίες, όπως η επαναφορά της επιφάνειας με λέιζερ, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία και των δύο προβλημάτων του δέρματος.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το ποιες είναι οι ατέλειές σας, μιλήστε με τον δερματολόγο σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να διαγνώσετε την ανησυχία σας και να συζητήσετε επιλογές θεραπείας.

Πότε να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας

Μιλήστε με τον δερματολόγο σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία υπερμελάγχρωσης στο σπίτι. Μπορεί να είναι σε θέση να συστήσουν μια πιο αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας για τις ατομικές σας ανησυχίες περιποίησης της επιδερμίδας. Η συνέπεια είναι το κλειδί για οποιαδήποτε θεραπεία επιλέγετε εσείς και ο δερματολόγος σας. Συνήθως χρειάζονται περίπου τρεις μήνες για να δείτε αποτελέσματα. Θα χρειαστεί επίσης να παρακολουθείτε τακτικές θεραπείες, διαφορετικά μπορεί να επανέλθει η υπερμελάγχρωση.