Πώς να χρησιμοποιήσετε το αλάτι Epsom για τις αιμορροΐδες

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι αιμορροΐδες είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση. Μερικές φορές ονομάζονται σωροί. Εμφανίζονται όταν οι φλέβες στον πρωκτό και το ορθό διογκώνονται.

Ενώ οι αιμορροΐδες συχνά επουλώνονται από μόνες τους μέσα σε λίγες εβδομάδες, μπορεί να προκαλέσουν πόνο, κνησμό και αιμορραγία από το ορθό στο μεταξύ.

Πολλές θεραπείες στο σπίτι και φυσικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, συμπεριλαμβανομένης της λήψης ενός λουτρού με αλάτι Epsom ή της εφαρμογής μιας πάστας με αλάτι Epsom.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το αλάτι Epsom για τις αιμορροΐδες.

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πραγματικό αλάτι Epsom

Το αλάτι Epsom είναι διαφορετικό από το είδος αλατιού που πιθανότατα έχετε στην κουζίνα σας. Αν και μοιάζουν, το αλάτι Epsom αποτελείται από θειικό μαγνήσιο. Το επιτραπέζιο αλάτι είναι κατασκευασμένο από χλωριούχο νάτριο.

Αν και δεν υπάρχουν πολλές κλινικές μελέτες που να υποστηρίζουν τα οφέλη του, το αλάτι Epsom χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία μιας σειράς πραγμάτων, όπως:

• δυσκοιλιότητα
• πονοκεφάλους
• κράμπες στους μύες
• φλεγμονή

Αυτά τα οφέλη πιθανότατα συνδέονται με το μαγνήσιο στο αλάτι Epsom.

Από που να αγοράσω

Μπορείτε να βρείτε αλάτι Epsom στα περισσότερα παντοπωλεία και φαρμακεία. Είναι επίσης διαθέσιμο Σε σύνδεση.

Το αλάτι Epsom διατίθεται σε διαφορετικές ποιότητες, ανάλογα με τη χρήση για την οποία προορίζεται. Για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αλάτι Epsom που είναι ασφαλές για φαρμακευτική χρήση, αναζητήστε ένα κουτί «γεγονότων για τα ναρκωτικά» στη συσκευασία ή ελέγξτε για να δείτε ότι είναι ο «βαθμός USP».

Πώς να φτιάξετε ένα μπάνιο με αλάτι Epsom για αιμορροΐδες

Υπάρχουν δύο τρόποι για να χρησιμοποιήσετε ένα λουτρό με αλάτι Epsom για τις αιμορροΐδες. Μπορείτε είτε να προσθέσετε αλάτι στο νερό στην μπανιέρα σας είτε να χρησιμοποιήσετε ένα λουτρό sitz.

Ένα λουτρό sitz είναι μια στρογγυλή, ρηχή λεκάνη που μπορείτε να βρείτε online ή στο τοπικό σας φαρμακείο. Τα περισσότερα εφαρμόζουν στο χείλος της τουαλέτας σας, αλλά μπορείτε να τα τοποθετήσετε και στην μπανιέρα σας. Σας επιτρέπουν να μουλιάζετε μόνο τις περιοχές των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού σας χωρίς να κάνετε πλήρες μπάνιο.

Μια κανονική μπανιέρα λειτουργεί επίσης. Απλώς φροντίστε να το καθαρίσετε πριν τη χρήση. Πασπαλίστε τη μπανιέρα σας με λίγο λευκό ξύδι πριν πασπαλίσετε λίγη μαγειρική σόδα στην επιφάνεια. Κάντε του ένα καλό τρίψιμο και ξεπλύνετε.

Για να κάνετε ένα μπάνιο με αλάτι Epsom:

1. Γεμίστε την μπανιέρα σας με 4 ή 5 ίντσες ζεστό νερό. Το νερό πρέπει να είναι αρκετά ζεστό για να διαλύσει το αλάτι χωρίς να σας ζεματίσει. Εάν χρησιμοποιείτε λουτρό καθιστικού, προσθέστε αρκετό ζεστό νερό ώστε να μπορείτε να μουλιάζετε την περιοχή χωρίς να ξεχειλίζει η λεκάνη.
2. Προσθέστε 2 φλιτζάνια αλάτι Epsom στο ζεστό νερό. Εάν χρησιμοποιείτε λουτρό καθιστικού, στοχεύστε σε 1/2 φλιτζάνι.
3. Χαμηλώστε την περιοχή του πρωκτού σας στο μπάνιο και μουλιάστε για 10 έως 20 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε τον εαυτό σας και τη μπανιέρα. Για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμούς, στεγνώστε την περιοχή αντί να τρίψετε.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό έως και τρεις φορές την ημέρα. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κάνετε ένα μπάνιο με αλάτι Epsom μετά την κίνηση του εντέρου.

Πώς να φτιάξετε μια αλατόπαστα Epsom για τις αιμορροΐδες

Εάν τα μπάνια δεν είναι το πράγμα σας, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να φτιάξετε μια πάστα που την απλώνετε απευθείας στην πληγείσα περιοχή.

Εκτός από το αλάτι Epsom, θα χρειαστείτε και λίγη φυτική γλυκερίνη. Βρείτε μερικά εδώ.

Για να φτιάξετε και να εφαρμόσετε μια αλατόπαστα Epsom, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας φυτική γλυκερίνη με 2 κουταλιές της σούπας αλάτι Epsom μέχρι να γίνει μια πάστα.
2. Τοποθετήστε την πάστα σε ένα επίθεμα γάζας και εφαρμόστε την απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Κρατήστε το επίθεμα στη θέση του για 15 έως 20 λεπτά.
3. Επαναλάβετε κάθε τέσσερις έως έξι ώρες μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.

Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια

Οι ήπιες αιμορροΐδες συνήθως δεν απαιτούν κανενός είδους ιατρική θεραπεία. Αλλά αν δεν τα έχετε ξαναζήσει και έχετε αιμορραγία από το ορθό, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για επίσημη διάγνωση. Μπορούν να αποκλείσουν οποιεσδήποτε άλλες πιθανές αιτίες της αιμορραγίας σας που μπορεί να χρειάζονται θεραπεία.

Επίσης, αναζητήστε θεραπεία εάν αρχίσετε να αισθάνεστε έντονο πόνο. Αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας θρομβωμένης αιμορροΐδας, η οποία συμβαίνει όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος σε μια αιμορροΐδα. Προσπαθήστε να κλείσετε ραντεβού το συντομότερο δυνατό. Οι θρομβωμένες αιμορροΐδες αντιμετωπίζονται πιο εύκολα τις πρώτες 72 ώρες.

Τέλος, εάν δεν αισθάνεστε ανακούφιση μετά από δύο εβδομάδες, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να προτείνουν μια διαδικασία για την αφαίρεση των αιμορροΐδων.

Η κατώτατη γραμμή

Οι αιμορροΐδες είναι αρκετά συχνές και τείνουν να επιλύονται από μόνες τους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, η λήψη λουτρών με αλάτι Epsom ή η εφαρμογή μιας πάστας άλατος Epsom μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από τον πόνο.

Απλώς φροντίστε να αναζητήσετε πρόσθετη θεραπεία εάν πονάτε πολύ ή τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά από μερικές εβδομάδες.

5 Σπιτικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες