Τι είναι το λάδι λεβάντας;
Τι είναι το λάδι λεβάντας;
Τα αιθέρια έλαια είναι όλο και πιο δημοφιλής οικιακές θεραπείες. Μεταξύ αυτών, η λεβάντα έχει γίνει ένα ευρέως διαδεδομένο αιθέριο έλαιο.
Με πολλές χρήσεις και ένα παραδεισένιο άρωμα, τα αιθέρια έλαια λεβάντας παρασκευάζονται απευθείας από το φυτό λεβάντας. Χρησιμοποιώντας ειδικές τεχνικές απόσταξης, το τελικό προϊόν είναι ένα εξαιρετικά συμπυκνωμένο εκχύλισμα από χρήσιμες ενώσεις λεβάντας, γεμάτο οφέλη για την υγεία και πολλά άλλα.
Αυτά περιλαμβάνουν ανακούφιση από τον πόνο, ανακούφιση από την ημικρανία, φρεσκάρισμα αέρα, καθαρισμό, ακόμη και προνόμια περιποίησης μαλλιών. Μελέτες δείχνουν ότι έχει πολλά πλεονεκτήματα για τα μαλλιά και υγιείς, όμορφες κλειδαριές.
Θα τα δούμε σε αυτό το άρθρο.
Πώς το λάδι λεβάντας βελτιώνει την υγεία των μαλλιών;
Το έλαιο λεβάντας έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες που θα μπορούσαν επίσης να υποστηρίξουν την υγεία των μαλλιών, μερικές από τις οποίες περιγράφονται εδώ.
1. Βοηθά στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας κέρδισε πρόσφατα την προσοχή για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Αυτό το όφελος είναι πολύ πιο αποτελεσματικό όταν το λάδι μπορεί να δράσει μόνο του στο δέρμα. Σύμφωνα με αυτές τις μελέτες, το έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει σε θέματα όπως η φαλάκρα ή η αλωπεκία. Απαιτούνται μελέτες σε ανθρώπους για να αποδειχθεί αυτό, αν και οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν με ασφάλεια το λάδι στα μαλλιά τους.
2. Είναι αντιμικροβιακό
Η λεβάντα έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες, που σημειώθηκαν σε αυτήν την ανασκόπηση του 2014. Αυτό σημαίνει ότι βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων και μυκήτων.
Όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά ή στο τριχωτό της κεφαλής, αυτό μπορεί να αποτρέψει κοινά προβλήματα με τα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής. Συγκεκριμένα, μπορεί να αποτρέψει τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής ή την πιτυρίδα, ακόμη και τις μολύνσεις.
3. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή να σκοτώσει τις ψείρες του κεφαλιού
Η μελέτη εξέτασε τη λεβάντα με ένα άλλο αιθέριο έλαιο, το έλαιο δέντρου τσαγιού. Αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες, η χρήση ελαίου λεβάντας θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ψειρών. Η χρήση ελαίου δέντρου τσαγιού μαζί του θα μπορούσε να είναι ακόμη πιο επιτυχημένη.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτά τα έλαια αντικαθιστούν το πρόγραμμα θεραπείας που σας έχει συνταγογραφηθεί — δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά σε έλαια για τη θεραπεία των ψειρών.
4. Μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της φλεγμονής του δέρματος
Η λεβάντα χρησιμοποιείται μερικές φορές ως σπιτική θεραπεία για φλεγμονές του δέρματος και εγκαύματα. Η χρήση του σε μορφή αιθέριου ελαίου μπορεί να είναι καλή για τη φλεγμονή και την ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής.
Μια μελέτη του 2012 είδε το λάδι λεβάντας να χρησιμοποιείται τοπικά σε φλεγμονές και έλκη του δέρματος, με επιτυχία. Μείωσε τη φλεγμονή και επιτάχυνε τη διαδικασία επούλωσης.
5. Έχει ηρεμιστική δράση και θεϊκό άρωμα
Ως επιπλέον όφελος, η λεβάντα έχει υπέροχη μυρωδιά. Το άρωμά του μπορεί κυριολεκτικά να ηρεμήσει το νευρικό σας σύστημα. Σε αυτό το πείραμα του 2012, τα ανθρώπινα υποκείμενα βίωσαν περισσότερη χαλάρωση, ευχαρίστηση και καλύτερες διαθέσεις αφού εισέπνευσαν το άρωμά του.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι λεβάντας για τα μαλλιά
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε και να εφαρμόσετε λάδι λεβάντας στα μαλλιά σας. Ανάλογα με τα οφέλη που θέλετε να απολαύσετε, ορισμένες εφαρμογές είναι καλύτερες από άλλες.
1. Κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας
Θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη του λαδιού λεβάντας για την ανάπτυξη των μαλλιών και το τριχωτό της κεφαλής; Κάντε μασάζ με αραιωμένο λάδι λεβάντας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Μπορείτε να αραιώσετε το αιθέριο έλαιο λεβάντας με ένα έλαιο φορέα, όπως το έλαιο jojoba ή το λάδι καρύδας. Θα πρέπει να ανακατέψετε το αιθέριο έλαιο και το έλαιο φορέα σε ίσα μέρη.
Αυτό είναι καλύτερο να το κάνετε μετά από μπάνιο ή ντους. Αφήστε το να καθίσει για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε (αν θέλετε). Μπορείτε να το αφήσετε όλη τη νύχτα με τα μαλλιά σας τυλιγμένα σε μια πετσέτα εάν θέλετε τα μέγιστα οφέλη. Θα βιώσετε επίσης το ηρεμιστικό και υπέροχο άρωμα της λεβάντας καθώς και κάποια θεραπευτικά αποτελέσματα του τριχωτού της κεφαλής.
Το μασάζ με λάδι οπουδήποτε από μία φορά την εβδομάδα έως μία φορά την ημέρα λειτουργεί καλά. Προτείνουμε έλαια λεβάντας από doTERRA ή Βότανα Mountain Rose. Και οι δύο είναι αξιόπιστες εταιρείες με εξαιρετικές κριτικές για τα προϊόντα τους.
2. Προσθέστε το λάδι στα προϊόντα μαλλιών σας
Για κάποια οφέλη για το τριχωτό της κεφαλής, για την ανάπτυξη των μαλλιών, για άρωμα και ηρεμιστικά αποτελέσματα, προσθέστε λάδι στα προϊόντα μαλλιών. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λάδι λεβάντας σε σαμπουάν, conditioner ή άλλο προϊόν.
Να είστε φειδωλοί. Προσθέστε μόνο περίπου πέντε σταγόνες ανά ουγγιά προϊόντος για να είστε ασφαλείς. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το προϊόν μαλλιών σύμφωνα με τις οδηγίες. Μια άλλη επιλογή: Προσθέστε δύο έως τρεις σταγόνες απευθείας σε μια κούκλα προϊόντος για τα μαλλιά στην παλάμη σας πριν την εφαρμογή.
Χρησιμοποιήστε το τόσο συχνά όσο θα χρησιμοποιούσατε τακτικά τα προϊόντα μαλλιών σας.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λάδι στο δικό σας σπιτικό σαμπουάν. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή από την Wellness Mama καθώς και πολλές άλλες στο διαδίκτυο.
3. Αγοράστε προϊόντα με αιθέριο έλαιο λεβάντας που έχει ήδη προστεθεί
Τα προϊόντα με λάδι λεβάντας ήδη σε αυτά μπορεί να είναι ηρεμιστικά, αρωματικά και καλά για το τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορεί να μην προάγουν απαραίτητα την ανάπτυξη των μαλλιών—το έλαιο λεβάντας είναι πολύ πιθανό να αραιωθεί, με την ποσότητα να ποικίλλει από προϊόν σε προϊόν.
Την επόμενη φορά που θα αγοράσετε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, δείτε τα συστατικά. Εάν οι λίστες συστατικών περιέχουν «αιθέριο έλαιο λεβάντας» ή «υδρολική λεβάντα», αυτά είναι καλοί υποψήφιοι. Όσο περισσότερα φυσικά συστατικά και έλαια μεταφοράς, τόσο το καλύτερο.
Απλώς χρησιμοποιήστε τα προϊόντα όσο συχνά χρειάζεται ή σύμφωνα με τις οδηγίες, καθημερινά ή εβδομαδιαία.
Συνιστούμε Avalon Organics Nourishing Lavender σαμπουάν ή Μαλακτικό λεβάντας της The Honest Company.
4. Χρησιμοποιήστε σέρουμ μαλλιών αιθέριου ελαίου λεβάντας
Οι οροί μαλλιών είναι προϊόντα σχεδιασμένα για συγκεκριμένα οφέλη περιποίησης μαλλιών. Αυτό περιλαμβάνει φριζαρισμένα μαλλιά, λιπαρά μαλλιά, σπασμένες άκρες και πολλά άλλα.
Ορισμένοι οροί μαλλιών έχουν σχεδιαστεί για να περιλαμβάνουν αιθέριο έλαιο λεβάντας για τα αποτελέσματά του. Μπορεί να έχουν κάποια οφέλη για το τριχωτό της κεφαλής, αλλά λιγότερα οφέλη για την ανάπτυξη των μαλλιών, αν και μπορεί επίσης να αποτρέψουν το σπάσιμο των μαλλιών.
Ακριβώς όπως με την αγορά οποιουδήποτε προϊόντος, κοιτάξτε τη λίστα συστατικών στην ετικέτα. Τα προϊόντα που αναφέρουν την περιεκτικότητα σε αιθέριο έλαιο λεβάντας και τα φυσικά συστατικά είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες σχετικά με το προϊόν ορού μαλλιών για το πόσο συχνά πρέπει να το χρησιμοποιείτε, καθημερινά ή εβδομαδιαία.
Ή εξοικονομήστε χρήματα φτιάχνοντας τον δικό σας ορό μαλλιών με λάδι λεβάντας, όπως αυτός από την Beauty Munsta.
5. Δοκιμάστε μια μάσκα μαλλιών λεβάντας μία φορά την εβδομάδα
Δοκιμάστε μια εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών λεβάντας. Αυτό σας δίνει όλα τα καλύτερα οφέλη του ελαίου λεβάντας για την περιποίηση των μαλλιών. Όπως ένας ορός μαλλιών, θα μπορούσε επίσης να προσφέρει οφέλη όπως η πρόληψη του σπασίματος ή η ενυδάτωση.
Ορισμένες εμπορικές μάσκες μαλλιών περιέχουν αιθέρια έλαια λεβάντας — ελέγξτε τις λίστες συστατικών τους. Προτείνουμε τη Μάσκα Μαλλιών της Momma B’s Naturals, η οποία περιέχει αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Ή εξοικονομήστε χρήματα και δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή για μάσκα μαλλιών από τη Making Lemonade για την πρόληψη του σπασίματος των μαλλιών.
Το λάδι λεβάντας έχει παρενέργειες;
Βεβαιωθείτε ότι δεν εφαρμόζετε πολύ λάδι στο τριχωτό της κεφαλής ή στα προϊόντα. Το πολύ αιθέριο έλαιο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Για να το αποφύγετε αυτό, χρησιμοποιείτε πάντα με λάδι μεταφοράς όταν χρησιμοποιείτε απλά λάδια.
Εάν, παρά τη χρήση ελαίων μεταφοράς, εμφανίσετε εξάνθημα, κνίδωση ή δερματίτιδα, σταματήστε αμέσως τη χρήση. Μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε αλλεργικοί στη λεβάντα. Πολλοί άνθρωποι είναι.
Ποτέ μην καταναλώνετε απλά αιθέρια έλαια και μην τα βάζετε στα μάτια σας. Εάν κατά λάθος τα πέσει στα μάτια σας, ξεπλύνετε αμέσως τα μάτια σας με δροσερό νερό.
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ή εισπνέετε λεβάντα εάν παίρνετε ηρεμιστικά ή κατασταλτικά του νευρικού συστήματος. Υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με αυτά τα φάρμακα που μπορεί να επιδεινώσουν την υπνηλία ή την υπνηλία. Άλλες αλληλεπιδράσεις είναι άγνωστες.
Εκτός από αυτές τις σκέψεις, η τοπική χρήση αραιωμένου αιθέριου ελαίου λεβάντας είναι απολύτως ασφαλής.
Η κατώτατη γραμμή
Το έλαιο λεβάντας μπορεί να είναι ένα ασφαλές και πολύτιμο πρόσθετο στο πρόγραμμα περιποίησης των μαλλιών σας. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και να αποτρέψει την αραίωση.
Μπορεί επίσης να έχει άλλα προνόμια για τη συνολική υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών. Υπάρχουν επίσης πολλοί τρόποι να το εφαρμόσετε στα μαλλιά σας ή να το χρησιμοποιήσετε με (ή μέσα) τα αγαπημένα σας προϊόντα.
Απλώς βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε σωστά και λάβετε υπόψη τυχόν πιθανές παρενέργειες.
Discussion about this post