Κατανόηση του Εξαρτημένου Οιδήματος

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Το κύριο σύμπτωμα του οιδήματος είναι το πρήξιμο ή το πρήξιμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας φαίνεται τεντωμένο ή λαμπερό. Μπορεί επίσης να έχετε πρόβλημα να φορέσετε παπούτσια και κάλτσες εάν επηρεαστούν τα πόδια σας.

Με εξαρτώμενο οίδημα, το πάτημα στην πληγείσα περιοχή μπορεί να δημιουργήσει βαθουλώματα. Αυτό το χαρακτηριστικό ονομάζεται διάτρηση. Εάν πιέζοντας το δέρμα σας δεν αφήνει κοιλότητα ή βαθούλωμα, μπορεί να έχετε διαφορετικό τύπο οιδήματος.

Τι το προκαλεί;

Η βαρύτητα έλκει φυσικά το αίμα προς τα πόδια σας ή όποιο μέρος του σώματός σας είναι πιο κοντά στο έδαφος. Οι μύες και οι φλέβες στα πόδια σας συνεργάζονται για να αντλήσουν αίμα από τα πόδια σας και προς την καρδιά σας. Όταν αυτό το σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, τα πόδια σας γεμίζουν με υγρό και πρήζονται. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μυϊκά ή φλεβικά προβλήματα. Συσσώρευση υγρού μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένες ιατρικές καταστάσεις όπως:

• συγκοπή
• κίρρωση
• υποσιτισμός
• νεφρική ανεπάρκεια

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία για το εξαρτημένο οίδημα περιλαμβάνει μια σειρά από αλλαγές στον τρόπο ζωής και προληπτικά μέτρα. Ενώ ορισμένοι τύποι οιδήματος υποχωρούν μετά τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, οι καταστάσεις που προκαλούν εξαρτώμενο οίδημα μπορεί να μην είναι ιάσιμες.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το εξαρτημένο οίδημα:

• Ανυψώστε την πληγείσα περιοχή. Σηκώστε τα προσβεβλημένα σημεία πάνω από την καρδιά σας για να βοηθήσετε το επιπλέον υγρό να αποστραγγιστεί πίσω στην καρδιά σας.
• Φορέστε κάλτσες συμπίεσης. Οι κάλτσες συμπίεσης ασκούν πίεση στα πόδια και τους αστραγάλους σας για να αποτρέψουν τη συλλογή υγρών. Έρχονται σε διάφορα μεγέθη και στυλ, και μπορούν ακόμη και να κατασκευαστούν κατά παραγγελία εάν χρειαστεί.
• Εξασκηθείτε στη χειρωνακτική κινητικότητα. Εάν δεν μπορείτε να μετακινήσετε τα χέρια ή τα πόδια σας, δοκιμάστε να τα μετακινήσετε χειροκίνητα με το χέρι σας ή με τη βοήθεια κάποιου άλλου. Αυτή η κίνηση μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση υγρών και να ενεργοποιήσει την άντληση των μυών.
• Κάντε μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να σας κάνει να συγκρατήσετε περισσότερο νερό, γεγονός που αυξάνει το πρήξιμο.

Μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές;

Με την πάροδο του χρόνου, το εξαρτημένο οίδημα μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες επιπλοκές.

Οι πιθανές εξαρτημένες επιπλοκές του οιδήματος περιλαμβάνουν:

• πόνος στην πληγείσα περιοχή
• δυσκολία στο περπάτημα
• ακαμψία
• τεντωμένο δέρμα
• μειωμένη κυκλοφορία του αίματος
• φαγούρα και τρυφερό δέρμα
• κιρσοί
• αποχρωματισμός ή πάχυνση του δέρματος (ονομάζεται επίσης δερματίτιδα στάσης)
• δερματικά έλκη

Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη ορισμένων από αυτές τις επιπλοκές διατηρώντας το δέρμα της πληγείσας περιοχής καθαρό και ενυδατωμένο.

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια για αυτήν την κατάσταση;

Καθώς το δέρμα σας τεντώνεται, γίνεται πιο εύθραυστο, ειδικά εάν αναπτύξετε δερματίτιδα από στάση. Αυτό κάνει το δέρμα σας πιο ευάλωτο σε μια μόλυνση, όπως η κυτταρίτιδα. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης φροντίζοντας να διατηρείτε το δέρμα της πληγείσας περιοχής καθαρό και ενυδατωμένο.

Αναζητήστε επείγουσα θεραπεία εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια μόλυνσης του δέρματος, όπως:

• ερυθρότητα
• πρήξιμο
• θερμότητα
• πληγές που δεν επουλώνονται
• παροχέτευση που μοιάζει με πύον

Ζώντας με εξαρτημένο οίδημα

Οι υποκείμενες αιτίες του εξαρτημένου οιδήματος δεν είναι πάντα ιάσιμες, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το πρήξιμο. Σε πολλές περιπτώσεις, ο συνδυασμός ανύψωσης και συμπίεσης παρέχει τη μεγαλύτερη ανακούφιση.

Εάν διαπιστώσετε ότι αυτές οι μέθοδοι δεν λειτουργούν για εσάς, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή ή ένα προσαρμοσμένο ρούχο συμπίεσης για να μειώσετε το οίδημά σας.