Το αντισυλληπτικό χάπι έχει σχεδιαστεί όχι μόνο για να αποτρέπει την εγκυμοσύνη, αλλά και να βοηθά στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
Ανάλογα με το χάπι που παίρνετε, μπορεί να έχετε συνηθίσει να έχετε περίοδο κάθε μήνα. (Αυτό είναι γνωστό ως αιμορραγία απόσυρσης.)
Ή μπορεί να παίρνετε τις συσκευασίες των χαπιών σας πίσω με πλάτη και να μην έχετε ποτέ μηνιαία αιμορραγία.
Τι σημαίνει λοιπόν όταν σταματάτε να παίρνετε το χάπι σας και διαπιστώνετε ότι έχει καθυστερήσει η περίοδός σας ή διαπιστώνετε ότι δεν έχετε καθόλου περίοδο;
Λοιπόν, συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Ποια είναι η σύντομη απάντηση;
«Είναι σύνηθες να μην έχουμε περίοδο μετά τη διακοπή του χαπιού», εξηγεί ο Gil Weiss, MD, επίκουρος καθηγητής κλινικής ιατρικής στο Northwestern Memorial Hospital στο Ιλινόις.
«Το φαινόμενο ονομάζεται αμηνόρροια μετά το χάπι», συνεχίζει ο Δρ Weiss. «Το χάπι καταστέλλει τη φυσιολογική παραγωγή ορμονών από το σώμα σας που εμπλέκονται στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο».
Λέει ότι μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να επιστρέψει το σώμα σας στην κανονική του παραγωγή και επομένως αρκετοί μήνες για να επιστρέψει η περίοδός σας.
Όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει και άλλος λόγος για καθυστερημένες ή χαμένες περιόδους.
Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο παράγοντες του τρόπου ζωής όπως το άγχος ή η άσκηση. Ή θα μπορούσε να είναι μια υποκείμενη πάθηση όπως ο υποθυρεοειδισμός.
Ανακαλύψτε άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλούν το πρόβλημα της περιόδου μετά το χάπι και πώς να επαναφέρετε τον κύκλο σας σε καλό δρόμο.
Στρες
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη λεπτή ορμονική ισορροπία που ελέγχει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
«Το άγχος διεγείρει την ορμόνη κορτιζόλη», λέει η Kecia Gaither, MD, η οποία ειδικεύεται στην OB-GYN και την μητρική εμβρυϊκή ιατρική.
Αυτό, λέει, «μπορεί να επηρεάσει την ορμονική ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως μέσω του κυκλώματος μεταξύ του εγκεφάλου, των ωοθηκών και της μήτρας».
Αλλα
Μπορεί επίσης να εμφανίσετε σημάδια δυσφορίας στο στομάχι, όπως φούσκωμα ή προβλήματα διάθεσης, όπως θλίψη και ευερεθιστότητα.
Ενώ μικρές ποσότητες άγχους είναι απίθανο να προκαλέσουν αλλαγές, τα μακροπρόθεσμα ή σημαντικά επίπεδα στρες μπορούν να σταματήσουν τις περιόδους.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε περίοδο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το άγχος έχει ως αποτέλεσμα μια πιο επώδυνη περίοδο.
Μπορεί ακόμη και να κάνει τον συνολικό έμμηνο κύκλο σας να γίνει μικρότερος ή μεγαλύτερος.
Η εύρεση τρόπων ανακούφισης από το άγχος είναι σημαντική για τη γενική σας ευεξία. Δοκιμάστε τεχνικές βαθιάς αναπνοής και ασκηθείτε τακτικά για να ξεκινήσετε.
Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που μπορεί να προτείνει γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή ακόμη και να συνταγογραφήσει φάρμακα.
Βαριά άσκηση
Η έντονη άσκηση έχει παρόμοια επίδραση στις περιόδους. Επίσης, μπορεί να αλλάξει τις ορμόνες που απαιτούνται για την έμμηνο ρύση.
Αλλά το κάνει με λίγο διαφορετικό τρόπο.
Η υπερβολική προπόνηση μπορεί να εξαντλήσει τα αποθέματα ενέργειας του σώματός σας σε σημείο που οι αναπαραγωγικές λειτουργίες να επιβραδύνονται ή να διακόπτονται προς όφελος πιο ουσιαστικών διεργασιών.
Οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ωορρηξία επηρεάζονται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη περίοδο.
Οι ενήλικες θα πρέπει να στοχεύουν στην άσκηση μέτριας έντασης, όπως το γρήγορο περπάτημα, για
Εάν κάνετε υπερβολική άσκηση, το σώμα σας θα σας ενημερώσει. Μπορεί να αισθάνεστε ζαλάδα ή πιο κουρασμένη από το συνηθισμένο και μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στις αρθρώσεις.
Αλλαγές βάρους
Τόσο η ταχεία αύξηση βάρους όσο και η απώλεια βάρους μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
Η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να σταματήσει την παραγωγή ορμονών που ελέγχουν την ωορρηξία, σταματώντας εντελώς την περίοδο.
Το υπερβολικό βάρος, από την άλλη πλευρά, μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια οιστρογόνων.
Η υπερβολική ποσότητα οιστρογόνων μπορεί να διαταράξει τις αναπαραγωγικές διαδικασίες, αλλάζοντας μερικές φορές τη συχνότητα της περιόδου σας.
Εάν ανησυχείτε για το βάρος σας ή παρατηρείτε άλλα συμπτώματα όπως κούραση και αλλαγές στην όρεξη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μπορούν να ελέγξουν για υποκείμενες παθήσεις υγείας και να συμβουλεύσουν για τα καλύτερα βήματα στο μέλλον.
Πολύποδες ή ινομυώματα της μήτρας
Τόσο οι πολύποδες της μήτρας όσο και τα ινομυώματα είναι αναπτύξεις που εμφανίζονται στη μήτρα.
Η περίσσεια ορμονών μπορεί να προάγει την ανάπτυξη ινομυωμάτων και πολυπόδων.
Τα άτομα με πολύποδες ή ινομυώματα μπορεί να έχουν ακανόνιστες περιόδους ή να παρατηρούν κηλίδες μεταξύ των περιόδων.
Αυτές οι αναπτύξεις μπορούν επίσης να «κάνουν βαριές περιόδους, λόγω αλλαγών στον τρόπο με τον οποίο αποβάλλεται η επένδυση της μήτρας», λέει ο Δρ Weiss.
Τα περισσότερα από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τους πολύποδες της μήτρας σχετίζονται με την περίοδο. Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν υπογονιμότητα.
Τα ινομυώματα, από την άλλη πλευρά, μπορούν να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα όπως:
- πυελικός πόνος
- δυσκοιλιότητα
- προβλήματα ούρησης
Μερικές φορές, οι πολύποδες και τα ινομυώματα δεν χρειάζονται θεραπεία. Αλλά αν προκαλούν προβλήματα, μπορούν να αφαιρεθούν.
Ανισορροπία θυρεοειδούς
Ο έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να καταστείλει τα συμπτώματα των υποκείμενων παθήσεων.
Αλλά μόλις σταματήσετε να παίρνετε το χάπι, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αναζωπυρωθούν για άλλη μια φορά.
Η ανισορροπία του θυρεοειδούς είναι μία από αυτές τις καταστάσεις.
Ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής, γνωστός ως υποθυρεοειδισμός, σημαίνει ότι τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σας λείπουν.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την περίοδο, όπως απουσία περιόδου, βαριές περιόδους ή
Μπορεί επίσης να αισθανθείτε κόπωση και αύξηση βάρους.
Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής – ή υπερθυρεοειδισμός – μπορεί να οδηγήσει σε παρόμοια αποτελέσματα της εμμήνου ρύσεως, καθώς και σε μικρότερες ή ελαφρύτερες περιόδους. Αυτή τη φορά, είναι επειδή ο θυρεοειδής παράγει υπερβολική ποσότητα ορμονών.
Άλλα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν απώλεια βάρους, προβλήματα ύπνου και άγχος.
Οι ανισορροπίες του θυρεοειδούς μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα.
PCOS
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια άλλη υποκείμενη πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί αφού σταματήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων.
«Προκαλεί μια ανισορροπία μεταξύ των ωοθηκών και του εγκεφάλου σας», λέει ο Δρ Weiss.
Οι ακανόνιστες περίοδοι είναι ένα από τα πιο κοινά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με το PCOS.
Αυτό συμβαίνει επειδή οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να δυσκολεύονται να απελευθερώσουν ένα ωάριο, που σημαίνει ότι δεν συμβαίνει ωορρηξία.
Τα άτομα με PCOS έχουν επίσης συνήθως υψηλότερα επίπεδα ανδρικών ορμονών, που μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή ή υπερβολική τρίχα στο πρόσωπο και το σώμα.
ΕΝΑ
Εγκυμοσύνη
Η καθυστερημένη περίοδος συχνά συνδέεται με την εγκυμοσύνη. Αλλά οι άνθρωποι που έχουν πάρει το χάπι συχνά δεν σκέφτονται με αυτόν τον τρόπο.
Η πεποίθηση ότι χρειάζεται λίγος χρόνος για να συλλάβετε μετά τη διακοπή του χαπιού είναι μια από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις για την αντισύλληψη.
«Η ταχύτητα με την οποία κάποιος μένει έγκυος διαφέρει» από άτομο σε άτομο, εξηγεί ο Δρ Gaither.
Γενικά, λέει, χρειάζονται από έναν έως τρεις μήνες.
Επομένως, εάν είχατε σεξ χωρίς προστασία και έχετε παρατηρήσει διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης το συντομότερο δυνατό – απλώς για να είστε ασφαλείς.
Αλλα
- κούραση
- πρησμένα ή ευαίσθητα στήθη
- συχνουρία
- ναυτία
- λαχτάρα για φαγητό
- πονοκεφάλους
- αλλαγές διάθεσης
Τι άλλο μπορεί να αντιμετωπίσετε μετά τη διακοπή του χαπιού;
Διαφορετικοί άνθρωποι θα παρατηρήσουν διαφορετικά αποτελέσματα μετά τη διακοπή του χαπιού, λέει ο Δρ Gaither.
Οι βαριές περίοδοι μπορεί να ξαναρχίσουν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ακμή ή προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).
Σύμφωνα με τον Δρ Weiss, μπορεί επίσης να παρουσιάσετε απώλεια μαλλιών, ήπιους πονοκεφάλους και εναλλαγές της διάθεσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν κάποια θετικά. Για παράδειγμα, η λίμπιντο μπορεί να επιστρέψει, σημειώνει ο Δρ Weiss.
Τι μπορείτε να κάνετε εάν θέλετε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά τη διακοπή του χαπιού;
Μόλις σταματήσετε να παίρνετε το χάπι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλλη μορφή αντισύλληψης.
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ ή να αναζητάτε ένα εναλλακτικό μακροχρόνιο αντισυλληπτικό όπως το εμφύτευμα.
Σε ποιο σημείο πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό;
Μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να επανέλθει ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος στο φυσιολογικό.
Αν όμως δεν είχατε περίοδο μετά από τρεις μήνες διακοπής του χαπιού, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με γιατρό.
Μπορούν να ελέγξουν για τυχόν υποκείμενες παθήσεις και να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε για τα επόμενα βήματα.
Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν επίσης να δουν έναν γιατρό πριν ξεκολλήσουν το χάπι.
Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός σας μπορεί να σας προετοιμάσει για αλλαγές στο σώμα σας μόλις σταματήσετε να παίρνετε έλεγχο των γεννήσεων.
Μπορούν επίσης να συστήσουν άλλες μορφές αντισύλληψης για την πρόληψη της εγκυμοσύνης ή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που αντιμετώπιζε το χάπι σας.
Η κατώτατη γραμμή
Η διακοπή του χαπιού μπορεί να επηρεάσει προσωρινά τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, αλλά δεν είναι το μόνο που μπορεί να προκαλέσει καθυστερημένη περίοδο.
Εάν τα πράγματα δεν έχουν επανέλθει στο φυσιολογικό εντός τριών μηνών ή εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψής σας.
Θα εργαστούν για να ανακαλύψουν την ακριβή αιτία του προβλήματος της περιόδου σας και θα σας βάλουν στο δρόμο για έναν πιο τακτικό κύκλο.
Πόσο αργά μπορεί να είναι μια περίοδος; Επιπλέον, γιατί είναι αργά
Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας με ειδίκευση στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο να διώξει τις ημικρανίες, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύψει τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που κρύβονται για την υγεία σας. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο που παρουσιάζει το προφίλ νεαρών γυναικών ακτιβιστών σε όλο τον κόσμο και επί του παρόντος χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αντιστασιακών. Πιάσε την Κελάδημα.
Discussion about this post