6 τρόποι για να αποτρέψετε την ξηρή υποδοχή

6 συμβουλές για την πρόληψη της ξηρότητας της πρίζας

Ο θρόμβος αίματος που σχηματίζεται μετά την αφαίρεση δοντιού προστατεύει τα οστά και τον νευρικό ιστό. Βοηθά επίσης να επουλωθούν τα ούλα σας, επομένως θέλετε να παραμείνει στη θέση του μέχρι να επουλωθείτε μετά την επέμβαση.

Η ξηρή υποδοχή συνήθως εμφανίζεται επειδή κάτι μετακινεί ή διαλύει τον θρόμβο αίματος από την υποδοχή. Μερικές φορές εμφανίζεται ξηρή κοιλότητα όταν δεν αναπτύξετε ποτέ θρόμβο αίματος για αρχή.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε την ξηρότητα της πρίζας:

1. Αποφύγετε τα καλαμάκια

Η κίνηση αναρρόφησης των μυών του αέρα και των μάγουλων όταν χρησιμοποιείτε καλαμάκι μπορεί να αποσπάσει τον θρόμβο του αίματός σας. Θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση καλαμιών για μία εβδομάδα μετά την εξαγωγή σας.

2. Αποφύγετε το κάπνισμα και τον καπνό

Τα άτομα που καπνίζουν και κάνουν χρήση καπνού διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν ξηρή κοιλότητα μετά την εξαγωγή δοντιών. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι εμφανίστηκε ξηρή πρίζα σε 12 τοις εκατό ατόμων που κάπνιζαν μετά από εξαγωγή δοντιού. Συγκριτικά, μόνο 4 τοις εκατό από αυτούς που δεν καπνίζουν ανέπτυξαν ξηρή υποδοχή.

Η γρήγορη εισπνοή του καπνίσματος μπορεί να απομακρύνει τον θρόμβο του αίματός σας. Αυτό ισχύει για το κάπνισμα οτιδήποτε, όχι μόνο τσιγάρα. Αυτό συμβαίνει επειδή χημικές ουσίες σε άλλα προϊόντα καπνού μπορεί να εμποδίσουν την επούλωση και να προκαλέσουν μόλυνση.

Μειώστε την κατανάλωση καπνού για μερικές εβδομάδες πριν από μια προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την αποφυγή του καπνού ενώ αναρρώνετε ή εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την οδοντιατρική σας επέμβαση ως τρόπο για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος, μια εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει. Ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να είναι σε θέση να παρέχει πόρους ή να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο διακοπής του καπνίσματος.

Εάν δεν σας ενδιαφέρει να σταματήσετε τη χρήση του καπνού, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο ξηροδερμίας:

• Αλλάξτε σε ένα έμπλαστρο νικοτίνης.
• Περιμένετε τουλάχιστον 48 ώρες μετά την επέμβαση πριν καπνίσετε. Όταν ξαναρχίσετε το κάπνισμα, εισπνεύστε πολύ απαλά.
• Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για ράμματα στο σημείο της χειρουργικής σας επέμβασης.
• Κρατήστε τη γάζα στη θέση του πάνω από την πρίζα σας ενώ καπνίζετε.
• Αποφύγετε την τσίχλα νικοτίνης ή τον καπνό για μάσημα.
• Όταν καπνίζετε κανονικά, αποσπάστε την προσοχή σας με μια νέα συνήθεια.

Εάν σκοπεύετε να συνεχίσετε τη χρήση καπνού μετά την επέμβαση, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας ή τον στοματοχειρουργό σας πότε σας επιτρέπεται να ξεκινήσετε.

3. Μαλακό φαγητό

Την πρώτη μέρα μετά την επέμβαση, τρώτε μόνο μαλακές τροφές όπως σάλτσα μήλου, γιαούρτι και πουρέ πατάτας. Τη δεύτερη μέρα μπορείτε να δοκιμάσετε ελαφρώς πιο νόστιμα φαγητά, αλλά θα πρέπει να επιστρέψετε σε μαλακές τροφές εάν νιώσετε πόνο.

Αποφύγετε τη σούπα, η οποία μπορεί να προκαλέσει πιπίλισμα που μπορεί να απομακρύνει τον θρόμβο αίματος. Αποφύγετε επίσης ξηρούς καρπούς, σπόρους, τραγανά τρόφιμα όπως πατατάκια και κολλώδη τρόφιμα που μπορεί να κολλήσουν στην πρίζα σας.

4. Ρωτήστε για τις φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις

Μερικοί σπουδές δείχνουν μια σχέση μεταξύ ξηρής υποδοχής και από του στόματος αντισυλληπτικών. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας εάν διατρέχετε κίνδυνο. Άλλα φάρμακα μπορεί να εμποδίσουν το σχηματισμό κατάλληλου θρόμβου αίματος.

5. Σωστή στοματική υγιεινή

Το να διατηρείτε το στόμα σας καθαρό είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε την ξηροδερμία. Η στοματική υγιεινή βοηθά στην πρόληψη των μικροβίων και των λοιμώξεων από τη διάσπαση του θρόμβου αίματος.

Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά την επέμβαση. Μπορεί να σας προτείνουν απλώς να ξεπλύνετε το στόμα σας την πρώτη μέρα και μετά να βουρτσίσετε πολύ απαλά τη δεύτερη μέρα.

Είναι πιθανό να σας συνταγογραφηθεί ένα αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα για χρήση μετά την επέμβαση. Χρησιμοποιήστε επιθέματα γάζας μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Φροντίδα του σημείου εξαγωγής δοντιού

Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τη σωστή στοματική φροντίδα μετά την επέμβαση, προκειμένου να βελτιώσετε την ανάρρωσή σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πολύ καλύτερα τρεις ημέρες μετά την επέμβαση και θεραπεύονται πλήρως μέσα σε μια εβδομάδα.

Συμβουλές για μετέπειτα εξαγωγή δοντιών περιλαμβάνουν:

• Κρατήστε το στόμα σας καθαρό με ένα ξέπλυμα θαλασσινού νερού μερικές φορές την ημέρα.
• Βουρτσίστε τα δόντια πολύ απαλά.
• Πίνετε πολλά υγρά.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα, τα ποτά και τις δραστηριότητες που απειλούν τον θρόμβο του αίματός σας.
• Ξεκουραστείτε από την επίπονη εργασία όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Αντιμετωπίστε το πρήξιμο εξωτερικά κρατώντας μια παγοκύστη στο μάγουλό σας.

Σημάδια ξηρής υποδοχής

Η φυσιολογική ενόχληση μετά από χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης δοντιών μπορεί να περιλαμβάνει οίδημα και πόνο. Θα πρέπει να είναι διαχειρίσιμο με παυσίπονα χωρίς συνταγή και να έχει εξαφανιστεί τελείως τρεις ημέρες μετά την επέμβαση.

Εάν ο πόνος σας επιδεινωθεί, μπορεί να έχετε ξηρή υποδοχή. Δεδομένου ότι η ξηρή υποδοχή εκθέτει τα οστά και τον νευρικό ιστό, ο πόνος μπορεί να είναι οξύς ή σαν ψυχρός νευρικός πόνος.

Τα συμπτώματα της ξηρής υποδοχής περιλαμβάνουν:

• έντονο πόνο λίγες μέρες μετά την επέμβαση
• εμφανώς άδεια υποδοχή με θρόμβο αίματος που λείπει ή λείπει μερικώς
• πόνος που ακτινοβολεί από την υποδοχή στο υπόλοιπο πρόσωπο και το κεφάλι σας
• κακή αναπνοή ή άσχημη μυρωδιά στο στόμα σας
• ορατό οστό στην υποδοχή

Τι πρέπει να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ξηρή υποδοχή;

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ξηρό κόγχο ή αντιμετωπίζετε έντονο πόνο μετά από χειρουργική επέμβαση στο στόμα, καλέστε αμέσως τον οδοντίατρό σας. Ακόμη και μετά τις ώρες γραφείου, πολλοί γιατροί έχουν μια υπηρεσία που θα ειδοποιήσει έναν εφημερεύοντα οδοντίατρο.

Η ξηρή υποδοχή είναι θεραπεύσιμη. Ο γιατρός σας μπορεί να ξεπλύνει την υποδοχή, να εφαρμόσει φάρμακα και να συνταγογραφήσει παυσίπονα. Αφού επισκεφτείτε το γιατρό σας, θα πρέπει να αισθάνεστε καλύτερα σχεδόν αμέσως και να συνεχίσετε να βελτιώνεστε τις επόμενες ημέρες.

Μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές δραστηριότητες μόλις το στόμα σας και η ξηρή κοιλότητα επουλωθούν πλήρως. Οι χρόνοι θεραπείας ποικίλλουν πολύ, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ανάκαμψη μετά από μία εβδομάδα.