:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Ξαφνικά το ένα μάτι είναι θολό: αιτίες και θεραπεία")
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά σε κάτι που δεν ενοχλεί άλλους ανθρώπους, αντιμετωπίζετε μια αλλεργική αντίδραση. Μερικοί από τους μεγαλύτερους ένοχους για την πρόκληση αλλεργικών αντιδράσεων είναι:
- γύρη
- ακάρεα σκόνης
- τρίχωμα κατοικίδιων ζώων
- σπόρια μούχλας
- τσιμπήματα εντόμων
- τροφή
- φάρμακα
Οι αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά από συμπτώματα όπως:
- φτέρνισμα
- καταρροή
- φαγούρα
- εξανθήματα
- πρήξιμο
- άσθμα
Οι γιατροί συνήθως αντιμετωπίζουν τις αλλεργίες με μια ποικιλία προσεγγίσεων που συχνά περιλαμβάνουν φάρμακα και εμβόλια αλλεργίας. Υπάρχουν, ωστόσο, φυσικές και σπιτικές θεραπείες για τις αλλεργίες που μπορείτε να εξετάσετε.
Η καλύτερη φυσική θεραπεία για τις αλλεργίες
Η καλύτερη φυσική θεραπεία για τις αλλεργίες είναι, όταν είναι δυνατόν, η αποφυγή. Τόσο οι γιατροί όσο και οι φυσικοί θεραπευτές θα σας προτείνουν να περιορίσετε ή να αποφύγετε τα αλλεργιογόνα, τα οποία είναι αυτά που προκαλούν την αλλεργική σας αντίδραση.
Θα πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση στα αλλεργιογόνα σας. Για παράδειγμα, εάν είχατε αλλεργική αντίδραση σε ένα φάρμακο sulfa, ενημερώστε το γιατρό σας για την αλλεργία σας. Πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσουν ένα εναλλακτικό αντιβιοτικό εάν ποτέ χρειαστείτε ένα.
Τούτου λεχθέντος, ορισμένα αλλεργιογόνα είναι δύσκολο να αποφευχθούν. Σε αυτήν την περίπτωση, αφού συζητήσετε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας, μπορείτε να εξετάσετε μια σπιτική θεραπεία για τις αλλεργίες για να αντιμετωπίσετε τα αποτελέσματα της έκθεσης σε ένα αλλεργιογόνο.
Σπιτικές θεραπείες για αλλεργίες
Ρινική άρδευση με φυσιολογικό ορό
ΕΝΑ
Φίλτρα αέρα
Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φίλτρο αέρα στο εσωτερικό σας περιβάλλον.
Τα φίλτρα σωματιδίων αέρα υψηλής απόδοσης (HEPA) είναι ένας τύπος φίλτρου αέρα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Παγιδεύοντας ερεθιστικούς παράγοντες όπως η γύρη, η σκόνη και το τρίχωμα των κατοικίδιων, τα φίλτρα HEPA μειώνουν τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας.
Butterbur
Σε ένα
Βρομελίνη
Η βρωμελίνη είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται στην παπάγια και τον ανανά. Οι φυσικοί θεραπευτές θεωρούν ότι η βρομελίνη είναι αποτελεσματική στη βελτίωση της αναπνοής μειώνοντας το πρήξιμο.
Βελονισμός
ΕΝΑ
Προβιοτικά
ΕΝΑ
Μέλι
Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το αποδεικνύουν, μια δημοφιλής θεωρία προτείνει την κατανάλωση τοπικού μελιού. Σύμφωνα με τη θεωρία, θα μειώσετε την αλλεργική σας αντίδραση με την πάροδο του χρόνου στη γύρη που μαζεύουν οι μέλισσες στην περιοχή σας για να φτιάξουν το μέλι τους.
Κλιματιστικά και αφυγραντήρες
Αφαιρώντας την υγρασία από τον αέρα, τα κλιματιστικά και οι αφυγραντήρες μπορούν να περιορίσουν την ανάπτυξη μούχλας και μούχλας που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις αλλεργίες.
Σπιρουλίνα
ΕΝΑ
Τσουκνίδα
Οι φυσικοί θεραπευτές προτείνουν την τσουκνίδα ως φυσικό αντιισταμινικό για να βοηθήσει στη θεραπεία της αλλεργίας.
Κερσετίνη
Η κερσετίνη είναι το αγαπημένο των υποστηρικτών της φυσικής θεραπείας που πιστεύουν ότι σταθεροποιεί την απελευθέρωση ισταμινών και βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων αλλεργίας. Βρίσκεται φυσικά στο μπρόκολο, το κουνουπίδι, το πράσινο τσάι και τα εσπεριδοειδή.
Βιταμίνη C
Οι επαγγελματίες φυσικών φαρμάκων προτείνουν τη λήψη 2.000 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C καθημερινά για τη μείωση των επιπέδων ισταμίνης.
Αιθέριο έλαιο μέντας
ΕΝΑ
Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
Οι υποστηρικτές της φυσικής θεραπείας προτείνουν τη χρήση ελαίου ευκαλύπτου ως αντιμικροβιακού παράγοντα προσθέτοντάς το σε κάθε πλύση κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργίας.
Αιθέριο έλαιο λιβανιού
Με βάση τα αποτελέσματα μιας μελέτης του 2016, το λιβανέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην πολυετή αλλεργική ρινίτιδα. Μπορείτε να το αραιώσετε σε ένα λάδι μεταφοράς και να το χρησιμοποιήσετε πίσω από τα αυτιά σας ή να χρησιμοποιήσετε εισπνοή διαχέοντάς το στον αέρα.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση οικιακών θεραπειών για αλλεργίες
Μην χρησιμοποιείτε οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων ή αναφυλαξίας, η οποία μπορεί να αναγνωριστεί από συμπτώματα όπως:
- ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
- σφίξιμο στους πνεύμονες
- πόνοι στο στήθος
- αλλάζει η αρτηριακή πίεση
- ζάλη
- λιποθυμία
- εξάνθημα
- εμετός
Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Η αναφυλαξία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
Επίσης, η χρήση αιθέριων ελαίων δεν είναι ακίνδυνη. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ δεν επιβλέπει την καθαρότητα, την ποιότητα και τη συσκευασία των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια σύμφωνα με τις οδηγίες και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ποιοτικά προϊόντα.
Δοκιμάστε το αιθέριο έλαιο αναμεμειγμένο σε έλαιο μεταφοράς σε μη σπασμένο δέρμα, όπως ο πήχης σας. Εάν δεν έχετε αντίδραση εντός 24 ωρών, θα πρέπει να είναι ασφαλής η χρήση. Δοκιμάστε κάθε νέο αιθέριο έλαιο, ειδικά εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες.
Πάρε μακριά
Αν και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι οικιακές θεραπείες για τις αλλεργίες μπορεί να είναι αποτελεσματικές, είναι καλή ιδέα να τις συζητήσετε με το γιατρό σας πριν τις δοκιμάσετε. Λάβετε μια πλήρη διάγνωση και ακούστε τις προτάσεις του γιατρού σας σχετικά με το τι είναι καλύτερο για εσάς και την προσωπική σας κατάσταση.
Discussion about this post