Όλα για τον αυτοκανιβαλισμό

Τι είναι ο αυτοκανιβαλισμός;

Ο αυτοκανιβαλισμός, γνωστός και ως αυτοκανιβαλισμός ή αυτοσαρκοφαγία, είναι μια μορφή κανιβαλισμού που περιλαμβάνει την πρακτική του να τρώει κανείς τον εαυτό του.

Οι περισσότερες μορφές δεν είναι ακραίες

Οι περισσότεροι άνθρωποι που ασκούν αυτοκανιβαλισμό δεν εμπλέκονται σε ακραίο αυτοκανιβαλισμό. Αντίθετα, οι πιο κοινές μορφές περιλαμβάνουν την κατανάλωση ειδών όπως:

• ψώρα
• νύχια
• δέρμα
• μαλλιά
• μπούγκερ

Πολλές ταξινομούνται ως επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές εστιασμένες στο σώμα

Πολλοί τύποι αυτοκανιβαλισμού ταξινομούνται ως επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές εστιασμένες στο σώμα (BFRBs).

Τα BFRB είναι πιο σοβαρά από την παθητική συνήθεια να δαγκώνει κανείς τα νύχια του όταν είναι νευρικός, για παράδειγμα. Τα BFRB είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές αυτο-περιποίησης που μπορούν να προκαλέσουν πραγματική βλάβη στο σώμα.

Μερικά μπορεί να συνδέονται με άγχος ή κατάθλιψη

Ο αυτοκανιβαλισμός και οι BFRBs είναι σύνθετες διαταραχές που συχνά συνδέονται με υποκείμενες καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως το άγχος ή η κατάθλιψη.

Μπορούν επίσης να συνοδεύουν άλλες καταστάσεις που περιλαμβάνουν έλεγχο των παρορμήσεων, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) ή η πίκα.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αυτοκανιβαλισμού;

Η πιο σοβαρή μορφή αυτοκανιβαλισμού είναι η κατανάλωση ολόκληρων μελών του σώματος. Ωστόσο, αυτός ο τύπος αυτοκανιβαλισμού είναι τόσο σπάνιος που υπάρχει μικρή έρευνα για αυτόν.

Άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας που μπορούν να ταξινομηθούν ως αυτοκανιβαλισμός περιλαμβάνουν:

• αλλοτριφαγία, γνωστό και ως pica, συμβαίνει όταν ένα άτομο τρώει προϊόντα που δεν έχουν θρεπτική αξία. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν σχετικά ακίνδυνα μη εδώδιμα είδη, όπως πάγο ή πιο επιβλαβή αντικείμενα, όπως τσιπς μπογιάς.
• Ονυχοφαγία χαρακτηρίζεται από μια ανεξέλεγκτη επιθυμία να φάει τα νύχια. Σε αντίθεση με την αγχώδη συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών, αυτή η κατάσταση προκαλεί σημαντική βλάβη στα νύχια.
• Δερματοφαγία χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση του δέρματος στα δάχτυλα ή τα χέρια. Αυτή η κατάσταση είναι πιο σοβαρή από το απλό μάζεμα ενός νυχιού και συχνά οδηγεί σε κατεστραμμένο δέρμα και αιμορραγία.
• Τριχοφαγία, ή το σύνδρομο Rapunzel, συμβαίνει όταν ένα άτομο αισθάνεται υποχρεωμένο να φάει τα μαλλιά του. Δεδομένου ότι τα μαλλιά δεν μπορούν να αφομοιωθούν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μπλοκαρίσματα ή μολύνσεις στην πεπτική οδό.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο αυτοκανιβαλισμός μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, λοιμώξεις και σε ορισμένες περιπτώσεις, σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσουν θάνατο.

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του αυτοκανιβαλισμού;

Ο αυτοκανιβαλισμός μπορεί να αναπτυχθεί ως παρενέργεια ορισμένων καταστάσεων ψυχικής υγείας ή ως δευτερεύουσα συνήθεια λόγω ενός μη διαχειριζόμενου BFRB.

Τα σημάδια αυτοκανιβαλισμού μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της διαταραχής. Αυτά περιλαμβάνουν:

Βλάβη στο σώμα

Όλοι οι τύποι αυτοκανιβαλισμού μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο σώμα, όπως:

• μώλωπες
• Αιμορραγία
• ουλές
• αποχρωματισμός
• νευρική βλάβη
• μόλυνση

Γαστρεντερικά προβλήματα

Ο αυτοκανιβαλισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει συνοδά γαστρεντερικά συμπτώματα, όπως:

• ναυτία
• πόνος
• έλκος στομάχου
• αίμα στα κόπρανα
• απόφραξη ή βλάβη στο γαστρεντερικό σωλήνα

Άγχος ή αγωνία

Ο αυτοκανιβαλισμός μπορεί να συνοδεύεται από συναισθήματα άγχους ή αγωνίας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον καταναγκασμό.

Ένα άτομο μπορεί να βιώσει συναισθήματα άγχους ή έντασης που μπορούν να μετριαστούν μόνο με τον καταναγκασμό. Μπορεί επίσης να αισθάνονται ευχαρίστηση ή ανακούφιση μετά τον καταναγκασμό, καθώς και αμηχανία ή ντροπή λόγω της διαταραχής.

Υπάρχουν υποκείμενες αιτίες αυτοκανιβαλισμού;

Αν και υπάρχει μικρή έρευνα για τις ακριβείς αιτίες του αυτοκανιβαλισμού, οι υποκείμενες αιτίες των BFRBs μπορεί να σχετίζονται με εκείνες που προκαλούν αυτοκανιβαλισμό. Περιλαμβάνουν:

• Γενεσιολογία. Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχει ένα κληρονομικό συστατικό στην ανάπτυξη των BFRBs. Προτείνεται ότι το να έχετε ένα μέλος της οικογένειας με BFRB μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης παρόμοιας πάθησης.
• Ηλικία. Ορισμένες καταστάσεις που προκαλούν αυτοκανιβαλισμό είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, ένα μελέτη περίπτωσης περιγράφει μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Lesch-Nyhan (LNS), η οποία εμφανίζεται γύρω στην ηλικία 1 ετών με συμπτώματα αυτοκανιβαλισμού.
• Συναισθήματα. Μια ποικιλία συναισθημάτων πιστεύεται ότι είναι οι βασικοί ερεθισμοί για τα BFRB. Σε μια μικρή μελέτηοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πλήξη, η απογοήτευση και η ανυπομονησία έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην ενεργοποίηση των BFRBs στην ομάδα μελέτης.
• Ψυχική ασθένεια. Υπάρχουν μόνο λίγες περιπτωσιολογικές μελέτες για την πάθηση. Για παράδειγμα, ένα μελέτη περίπτωσης αναφέρει αυτοκανιβαλισμό σε άτομο 29 ετών με ιστορικό ψύχωσης και κατάχρησης ουσιών.

Ενώ υπάρχει σύνδεση μεταξύ ορισμένων BFRB και αυτοκανιβαλισμού, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τις υποκείμενες αιτίες αυτής της πάθησης.

Πώς αντιμετωπίζεται ο αυτοκανιβαλισμός;

Με τόσο λίγη έρευνα για τον αυτοκανιβαλισμό, οι θεραπευτικές επιλογές για αυτήν την πάθηση βασίζονται κυρίως σε εκείνες που έχουν βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικές για τα BFRB.

Αυτές οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή και εναλλακτικές θεραπείες.

Θεραπεία

Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας που είναι αποτελεσματικός για καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως άγχος, κατάθλιψη και BFRBs.

Αυτός ο τύπος θεραπείας εστιάζει στο πώς οι σκέψεις σας επηρεάζουν τις συμπεριφορές και τις διαθέσεις σας και πώς να προσαρμόσετε αυτές τις σκέψεις και πεποιθήσεις με θετικό τρόπο.

Η προπόνηση αντιστροφής συνήθειας (HRT), ένα υποσύνολο της CBT, μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για συγκεκριμένες καταστάσεις όπως ο αυτοκανιβαλισμός.

Με τη HRT, η εστίαση είναι στο να εμβαθύνουμε στην αλλαγή των συνηθειών που μπορεί να είναι ενοχλητικές ή επικίνδυνες. Σε μια μελέτη περίπτωσηςοι ερευνητές βρήκαν ότι η HRT είναι μια αποτελεσματική επιλογή θεραπείας για την τριχοτιλλομανία.

φαρμακευτική αγωγή

Όταν ο αυτοκανιβαλισμός συνοδεύει μια υποκείμενη ψυχιατρική διαταραχή όπως το άγχος ή η ΙΨΔ, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με θεραπεία.

Τα πιο κοινά φάρμακα για αυτούς τους τύπους παθήσεων ψυχικής υγείας είναι οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) ή τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως:

• φλουοξετίνη (Prozac)
• σιταλοπράμη (Celexa)
• εσιταλοπράμη (Lexapro)
• αμιτριπτυλίνη

Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το σωστό φάρμακο και τη σωστή δόση για την ακριβή σας κατάσταση, επομένως η καλή επικοινωνία και παρακολούθηση με το γιατρό σας είναι σημαντική.

Εναλλακτικές θεραπείες

Ενώ η CBT και η φαρμακευτική αγωγή είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για καταστάσεις όπως ο αυτοκανιβαλισμός, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να ενσωματώσουν εναλλακτικές θεραπείες.

Η έρευνα έχει προτείνει ότι η ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων του στρες και του άγχους επαναφέροντας τη διαδικασία της σκέψης στο παρόν.

Για τα άτομα με αυτοκανιβαλισμό, η άσκηση ενσυνείδητων τεχνικών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των καταναγκασμών.

Άλλες εναλλακτικές προσεγγίσεις, όπως η θεραπεία μασάζ ή ο βελονισμός, μπορούν να προσφέρουν φυσική ανακούφιση για ορισμένα από τα συμπτώματα του αυτοκανιβαλισμού και των BFRBs.

Αυτοί οι τύποι θεραπειών θεωρείται επίσης ότι παρέχουν περισσότερα θεραπευτικά οφέλη, αλλά χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα.

Ο αυτοκανιβαλισμός είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από την πρακτική της κατανάλωσης μερών του εαυτού μας, όπως το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά.

Τα περισσότερα άτομα με αυτοκανιβαλισμό έχουν άλλες υποκείμενες παθήσεις ψυχικής υγείας, όπως ΙΨΔ ή άγχος.

Ο αυτοκανιβαλισμός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική υγεία κάποιου εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ειδικά σε καταστάσεις όπως η αλλοτριφαγία και η τριχοφαγία.

Η πρώτη γραμμή θεραπείας για τον αυτοκανιβαλισμό και τα BFRB είναι η CBT και, εάν είναι απαραίτητο, η φαρμακευτική αγωγή.

Με τη σωστή βοήθεια και ένα σταθερό σχέδιο θεραπείας, οι προοπτικές για αυτήν την πάθηση είναι θετικές.