Τι είναι το σύνδρομο Couvade;

Το σύνδρομο Couvade με λίγα λόγια

Το σύνδρομο Couvade είναι επίσης γνωστό ως συμπαθητική εγκυμοσύνη. Προέρχεται από τη γαλλική λέξη couvee που σημαίνει «να γένος» ή «να εκκολαφθεί» και σημειώθηκε για πρώτη φορά από τον ανθρωπολόγο Edward Burnett Tylor το 1865. Με άλλα λόγια, υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό.

Ο Tylor παρατήρησε τους άνδρες σε πρωτόγονες κοινότητες καθώς μιμούνταν τον πόνο του συντρόφου τους κατά τη διάρκεια του τοκετού ή ακόμα και του θηλασμού μετά τη γέννηση.

Περισσότερες έρευνες αποκάλυψαν ότι οι άνδρες θα είχαν συμπτώματα που μοιάζουν με εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των συντρόφων τους. Ο Tylor απέδωσε αυτά τα συμπτώματα στην ενσυναίσθηση ή συμπάθειατο οποίο είναι “φυσικός απαντήσεις στη στενοχώρια των άλλων».

Όταν ο σύντροφός σας έχει σύνδρομο Couvade, μπορεί να μην γνωρίζει εάν τα συμπτώματα που βιώνει είναι ψυχοσωματικά ή όχι. Μπορεί να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια, μόνο και μόνο για να ακούσουν ότι τίποτα δεν είναι πραγματικά «στραβά» μαζί τους, προσθέτοντας περισσότερο άγχος σε μια ήδη αγχωτική κατάσταση.

Ιδού το θέμα: Το σύνδρομο Couvade δεν είναι επίσημη ασθένεια ή ψυχολογική πάθηση, παρά το γεγονός ότι η έρευνα δείχνει ότι είναι ένα σχετικά κοινό φαινόμενο.

Έτσι, ο γιατρός του συντρόφου σας πιθανότατα δεν δώσε τους μια διάγνωση. Και ενώ δεν θα δείτε το σύνδρομο Couvade στις σελίδες του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), αυτό δεν το κάνει λιγότερο πραγματικό αν το βιώνει ο σύντροφός σας.

Σχετικό: Μπορούν οι άνδρες να μείνουν έγκυες;

Συμπτώματα του συνδρόμου Couvade

Πιθανότατα έχετε ακούσει για άτομα που παίρνουν βάρος ή έχουν λαχτάρα για φαγητό μαζί με την έγκυο γυναίκα τους. Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά συμπτωμάτων που μπορεί να εμφανίσουν οι άνθρωποι με το σύνδρομο Couvade.

Αυτό που μπορεί να βιώσει ένα άτομο μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από αυτό που μπορεί να βιώσει ένα άλλο άτομο – όπως τα πραγματικά συμπτώματα εγκυμοσύνης.

Τα συμπτώματα μπορεί να χωριστούν ανάλογα με το αν είναι ψυχολογικής ή σωματικής φύσης. Και είναι σημαντικό να το σημειώσουμε αυτό ερευνητές επισημάνετε μια βασική διαφορά μεταξύ του συνδρόμου Couvade και των ψευδαισθήσεων εγκυμοσύνης: Με το Couvade, ένα άτομο μπορεί αφή συμπτώματα εγκυμοσύνης αλλά δεν πιστεύουν ότι είναι πραγματικά έγκυος.

Τα ψυχολογικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• κατάθλιψη
• δυσκολία στον ύπνο
• ανησυχία
• μειωμένη επιθυμία για σεξ/άλλες αλλαγές στη λίμπιντο

Τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ναυτία, έμετος και καούρα
• πόνος ή φούσκωμα στην κοιλιά
• αλλαγές στην όρεξη
• κράμπες στο πόδι
• πόνος στην πλάτη
• ερεθισμός των γεννητικών οργάνων ή των ούρων
• αύξηση ή απώλεια βάρους
• διάταση στομάχου

Ο πονόδοντος είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα και εμφανίζεται έως και το 43 τοις εκατό των περιπτώσεων. Μάλιστα, ένα πρόσφατο άρθρο περιοδικού εξηγεί ότι εάν ένας άνδρας παραπονιέται για πονόδοντο, έχει άλλα σωματικά συμπτώματα όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω και έχει σύντροφο έγκυο, το σύνδρομο Couvade είναι μια πιθανή αιτία.

Έναρξη του συνδρόμου Couvade

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη συμπαθητική εγκυμοσύνη τείνουν να αναπτύσσονται κατά το πρώτο τρίμηνο. Αν το καλοσκεφτείτε, το πρώτο τρίμηνο είναι γενικά ότι αντιμετωπίζετε πρωινή ναυτία, εξάντληση και άλλα όχι και τόσο χαρούμενα σωματικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης.

Είναι ενδιαφέρον ότι τα συμπτώματα του συνδρόμου Couvade μπορεί να υποχωρήσουν κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, κάτι που τείνει να συμβαίνει και στην εγκυμοσύνη.

Για τις εγκύους, το δεύτερο τρίμηνο αναφέρεται μερικές φορές ως «περίοδος του μήνα του μέλιτος», επειδή μπορεί γενικά να αισθάνονται καλά. Οι σύντροφοι που αντιμετωπίζουν το σύνδρομο Couvade γενικά αισθάνονται επίσης καλά.

Τα συμπτώματα της συμπαθητικής εγκυμοσύνης τείνουν στη συνέχεια να επανέλθουν και να επιδεινωθούν στο τρίτο τρίμηνο και καθώς πλησιάζει ο τοκετός. Και πάλι, αυτό ευθυγραμμίζεται στενά με τα τακτικά προβλήματα και ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης που αντιμετωπίζετε καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για τη γέννηση.

Αιτίες του συνδρόμου Couvade

Και πάλι, δεν θα βρείτε ακριβώς πληθώρα πληροφοριών σχετικά με τη συμπαθητική εγκυμοσύνη σε ιατρικά εγχειρίδια ή άλλη βιβλιογραφία. Αυτό συμβαίνει επειδή το σύνδρομο Couvade έχει μελετηθεί πιο εντατικά από ανθρωπολόγους και κοινωνιολόγους.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Λοιπόν, φαίνεται ότι τα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα αναπτύσσονται κυρίως ως απάντηση σε κοινωνικές καταστάσεις (σε αυτή την περίπτωση, εγκυμοσύνη συντρόφου) και πολιτισμό.

Οι ερευνητές επιστρέφουν στην ιδέα της ενσυναίσθησης που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη του συντρόφου ως βασική αιτία. Πλευρική σημείωση: Δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με το εάν αυτό το σύνδρομο επηρεάζει τις γυναίκες σε ζευγάρια του ίδιου φύλου. Είναι μια δίκαιη υπόθεση ότι αν ο Couvade έχει τις ρίζες του στην ενσυναίσθηση/συμπάθεια, μπορεί να ισχύει και για τα δύο φύλα.

Το άγχος είναι ένας άλλος παράγοντας όπου οι ερευνητές έχουν βρει μια σύνδεση. Το υψηλότερο άγχος είναι συνδεδεμένο με αυξημένα συμπτώματα του συνδρόμου. Το να είσαι πατέρας για πρώτη φορά είναι μια άλλη πιθανή σχέση, η οποία μπορεί -με τη σειρά της- να συμβάλει σε αυξημένα επίπεδα άγχους.

Σχετικό: Όλα για το να γίνετε γονιός

Έρευνα για το σύνδρομο Couvade

Μελέτες δείχνουν ότι οι πιθανότητες εμφάνισης του συνδρόμου Couvade συνδέονται πιθανώς με τον πολιτισμό. Για παράδειγμα, οι περιπτώσεις του συνδρόμου ποικίλλουν ανάλογα με τη γεωγραφική τοποθεσία, με επιπολασμό στην Αυστραλία (31 τοις εκατό), στο Ηνωμένο Βασίλειο (25 τοις εκατό) και στην Πολωνία (72 τοις εκατό), για να αναφέρουμε μόνο μερικές περιοχές.

Μια παλαιότερη μελέτη εξηγεί ότι οι άνδρες σε ζευγάρια που έχουν βιώσει υπογονιμότητα μπορεί να αναπτύξουν σύνδρομο Couvade. Από τα 36 ζευγάρια που εξετάστηκαν, έξι άνδρες είχαν συμπτώματα που ταιριάζουν στενά με αυτά που βίωναν οι σύντροφοί τους.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπτώματα γενικά έτειναν να είναι χειρότερα το πρώτο τρίμηνο, καλύτερα στο δεύτερο τρίμηνο και χειρότερα ξανά στο τρίτο τρίμηνο. Οι ερευνητές λένε ότι ο όρος «συντονισμός συμπτωμάτων» μπορεί να είναι ένας καλύτερος τρόπος για να περιγράψει το φαινόμενο.

Άλλοι ερευνητές έχουν υποστηρίξει ότι το σύνδρομο προκαλείται από οτιδήποτε, από τον φθόνο του εγκύου/της μητρικού δεσμού έως μια «μεταβατική κρίση» στη γονεϊκότητα.

Δυστυχώς, τα ευρήματα τείνουν να είναι ασυνεπή. Και ακόμη και με όλες αυτές τις πληροφορίες, χρειάζεται περισσότερη δουλειά για να διερευνηθούν οι πιθανές φυσιολογικές αιτίες της συμπαθητικής εγκυμοσύνης.

Σχετικό: 12 τρόποι με τους οποίους οι νέοι γονείς μπορούν (και πρέπει) να ζητήσουν βοήθεια

Θεραπεία για το σύνδρομο Couvade

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για το σύνδρομο Couvade.

Αντι αυτου, ερευνητές εξηγήστε ότι συνήθως εξαφανίζεται με τη γέννηση του μωρού (ή αμέσως μετά).

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας δεν μπορεί να απευθυνθεί στον γιατρό του για βοήθεια στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Όμως, δεδομένου ότι το σύνδρομο συνδέεται με την εγκυμοσύνη (και ακόμα δεν είναι πλήρως κατανοητό), μπορεί να μην υποχωρήσει εντελώς μέχρι να τελειώσει η εγκυμοσύνη.

Προσέξτε τυχόν καούρα και κράμπες στα πόδια, αύξηση βάρους και κατάθλιψη ή οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα μπορεί να έχει ο σύντροφός σας. Τούτου λεχθέντος, κατανοήστε ότι η εγκυμοσύνη είναι γεμάτη προσμονή και άγχος — και για τους δύο συντρόφους.

Τα συμπτώματα του συνδρόμου Couvade τείνουν να εντείνονται με το άγχος. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι και οι δύο φροντίζετε τον εαυτό σας – και ο ένας τον άλλον – κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αυτό σημαίνει επιπλέον ξεκούραση, ισορροπημένη διατροφή, αποφυγή υπερβολικού αλκοόλ και ναρκωτικών, τακτική άσκηση και ενασχόληση με τεχνικές ανακούφισης από το στρες, όπως βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός.