Σπιτικές θεραπείες για την κρούπα

Η κρούπα είναι μια ιογενής λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού που επηρεάζει περίπου το 3 τοις εκατό όλων των παιδιών ηλικίας 6 μηνών έως 3 ετών. Μπορεί επίσης να επηρεάσει μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ιός της παραγρίπης προκαλεί κρούπα, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει θεραπεία για την πάθηση. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλές ιατρικές και κατ’ οίκον θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν εσάς ή το μικρό σας να νιώσετε καλύτερα.

Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αναγνώρισης του κρούπα, ποιες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στο σπίτι και πότε είναι ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Χρήση συμπτωμάτων για τη διάγνωση της κρούπας

Ενώ η κρούπα μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες, η πάθηση συνήθως επηρεάζει πολύ περισσότερο τα παιδιά.

Το χαρακτηριστικό σύμπτωμα της κρούπας είναι ο σκληρός βήχας με αποφλοίωση. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• γρήγορη αναπνοή

• βραχνάδα κατά την ομιλία

• εισπνευστικό stridor, ένας δυνατός ήχος συριγμού όταν ένα άτομο εισπνέει

• χαμηλός πυρετός (αν και δεν έχουν όλοι πυρετό όταν έχουν κρούπα)
• βουλωμένη μύτη

Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως χειρότερα τη νύχτα. Το κλάμα τα κάνει επίσης χειρότερα.

Οι γιατροί συνήθως δεν εκτελούν εξετάσεις για τη διάγνωση του κρούπα. Η πάθηση είναι τόσο συχνή, που συνήθως μπορούν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα με τη διεξαγωγή φυσικής εξέτασης.

Εάν ένας γιατρός θέλει πλήρη επιβεβαίωση ότι ένα παιδί έχει κρούπα, μπορεί να ζητήσει ακτινογραφία ή εξέταση αίματος για να ψάξει για σημάδια κρούπας.

Ενώ το croup μπορεί να κάνει τον βήχα ενός παιδιού να ακούγεται τρομερός, η κατάσταση είναι συνήθως εξαιρετικά θεραπεύσιμη. Υπολογίζεται ότι το 85 τοις εκατό των κρουσμάτων croup είναι ήπιες.

Θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι

Μέτρα άνεσης

Το κλάμα και η ταραχή μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ενός παιδιού, κάνοντάς το να νιώθει ότι είναι πιο δύσκολο να αναπνεύσει. Μερικές φορές, αυτό που μπορεί να τους βοηθήσει περισσότερο είναι η άνεση.

Μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας πολλές αγκαλιές ή να παρακολουθήσετε μια αγαπημένη εκπομπή ή ταινία. Άλλα μέτρα άνεσης περιλαμβάνουν:

• δίνοντάς τους ένα αγαπημένο παιχνίδι για να κρατήσουν
• καθησυχάζοντάς τους με μια απαλή, χαλαρωτική φωνή
• τρίβοντας την πλάτη τους
• τραγουδώντας ένα αγαπημένο τραγούδι

Μερικοί γονείς μπορεί να κοιμούνται μαζί ή δίπλα στο παιδί τους όταν έχουν κρούπα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να τους καθησυχάσετε πιο γρήγορα καθώς η κατάσταση συνήθως επιδεινώνεται τη νύχτα.

Ενυδάτωση

Η παραμονή ενυδατωμένη είναι ζωτικής σημασίας σε σχεδόν κάθε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του κρούπα. Μερικές φορές, τα καταπραϋντικά ροφήματα όπως το ζεστό γάλα μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να νιώσει καλύτερα. Τα λαχανάκια, το ζελέ και οι γουλιές νερό μπορούν επίσης να κρατήσουν το παιδί σας ενυδατωμένο.

Εάν το παιδί σας κλαίει χωρίς δάκρυα ή δεν έχει τόσες βρεγμένες πάνες, πιθανότατα χρειάζεται περισσότερα υγρά. Εάν δεν μπορείτε να τους κάνετε να πιουν τίποτα, καλέστε τον παιδίατρό τους.

Να θυμάστε ότι και οι ενήλικες με κρούπα χρειάζονται υγρά. Η συχνή κατανάλωση δροσερών υγρών μπορεί να βοηθήσει.

Τοποθέτηση

Πολλά παιδιά ανακαλύπτουν ότι μπορούν να αναπνέουν καλύτερα όταν κάθονται όρθια και γέρνουν ελαφρώς προς τα εμπρός. Το να ξαπλώνουν σε επίπεδη θέση μπορεί να τους δώσει την αίσθηση ότι δεν μπορούν επίσης να αναπνεύσουν.

Μπορείτε να τους βοηθήσετε να χτίσουν ένα «φρούριο μαξιλαριού» για να τους βοηθήσετε να κοιμούνται καθιστοί. Οι αγκαλιές είναι επίσης πολύ χρήσιμες για να κρατάτε το παιδί σας να κάθεται.

Υγρασία

Ο υγροποιημένος (ζεστός και υγρός) αέρας μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των φωνητικών χορδών ενός ατόμου και στη μείωση της φλεγμονής που μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή.

Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν έναν υγραντήρα στο σπίτι τους: το ντους τους.

Εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να αναπνεύσει, πάρτε το στο μπάνιο και ανοίξτε το ντους μέχρι να βγει ο ατμός. Το παιδί σας μπορεί να αναπνεύσει στον ζεστό, υγρό αέρα. Αν και η έρευνα δεν έχει πραγματικά αποδείξει ότι αυτό βοηθά στη μείωση του ερεθισμού των αεραγωγών, βοηθά τα παιδιά να ηρεμήσουν και να βελτιώσουν την αναπνοή τους.

Ωστόσο, δεν πρέπει να βάζετε το παιδί σας να αναπνέει ατμό από μια κατσαρόλα με βραστό νερό. Μερικά παιδιά έχουν βιώσει εγκαύματα του προσώπου ή εγκαύματα στον αεραγωγό τους από τον πολύ καυτό ατμό.

Ο δροσερός αέρας μπορεί επίσης να βοηθήσει. Οι επιλογές περιλαμβάνουν έναν υγραντήρα δροσερής ομίχλης ή την αναπνοή σε δροσερό αέρα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει δροσερό αέρα σε εξωτερικούς χώρους (δεματώστε πρώτα το παιδί σας) ή ακόμα και να αναπνέει μπροστά από μια ανοιχτή πόρτα του καταψύκτη.

Αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια είναι καθαρές ενώσεις που εξάγονται από φρούτα, φυτά και βότανα. Οι άνθρωποι τα εισπνέουν ή τα εφαρμόζουν (αραιωμένα) στο δέρμα τους για διάφορους λόγους υγείας.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν α αριθμός αιθέριων ελαίων για να βοηθήσει στη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• γλυκάνισο
• πικρός καρπός μάραθου
• μέντα
• δέντρο τσαγιού

Όμως, ενώ αυτά τα έλαια μπορεί να είναι ευεργετικά για τους ενήλικες, δεν υπάρχουν πολλά δεδομένα για την ασφάλειά τους στα παιδιά.

Επίσης, υπάρχει πιθανότητα ένα παιδί να έχει αλλεργική αντίδραση. Για παράδειγμα, το έλαιο μέντας μπορεί να προκαλέσει λαρυγγόσπασμο και προβλήματα αναπνοής σε παιδιά κάτω των 2 ετών. Και το έλαιο ευκαλύπτου καλό είναι να αποφεύγεται λόγω πιθανών παρενεργειών στα παιδιά — μερικές σοβαρός.

Επίσης, ορισμένα αιθέρια έλαια (όπως τα έλαια γλυκάνισου και τεϊόδεντρου) μπορούν να ασκήσουν ορμονικές επιδράσεις στα μικρά παιδιά. Για το λόγο αυτό, είναι καλύτερα να αποφεύγονται για τα περισσότερα παιδιά με κρούπα.

Μειωτές πυρετού χωρίς ιατρική συνταγή

Εάν το μικρό σας έχει πυρετό ή πονόλαιμο εκτός από τα συμπτώματα της κρούπας, τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μείωσης του πυρετού μπορούν να βοηθήσουν.

Εάν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο των 6 μηνών, μπορείτε να του δώσετε ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil). Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες για τη δοσολογία.

Τα παιδιά κάτω των 6 μηνών πρέπει να λαμβάνουν μόνο ακεταμινοφαίνη. Μπορείτε να καλέσετε τον παιδίατρο του παιδιού σας για μια δόση με βάση τη συγκέντρωση του φαρμάκου και το βάρος του παιδιού σας.

Ψωνίστε για διορθωτικά μέτρα

• Ψυχρός υγραντήρας ομίχλης
• Αιθέρια έλαια: γλυκάνισο, μέντα, δέντρο τσαγιού
• Μειωτές πυρετού: παιδικό Tylenol και παιδική ιβουπροφαίνη

Πότε να επικοινωνήσετε με γιατρό

Επειδή η κρούπα δεν προκαλεί συνήθως υψηλό πυρετό, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε να καλέσετε γιατρό ή να αναζητήσετε θεραπεία.

Εκτός από τη διαίσθηση του γονέα ή του φροντιστή σχετικά με το πότε πρέπει να πάει, εδώ είναι μερικά άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι ήρθε η ώρα να καλέσετε το γιατρό:

• μια μπλε απόχρωση στα νύχια ή τα χείλη
• ιστορικό περισσότερων από δύο επεισοδίων croup μέσα σε ένα χρόνο
• ιστορικό προωρότητας και προηγούμενη διασωλήνωση
• ρινική εξάρθρωση (όταν ένα παιδί δυσκολεύεται να αναπνεύσει και τα ρουθούνια του φουσκώνουν συχνά)
• ξαφνική έναρξη ενός σκληρού βήχα (ο κρούπα προκαλεί συνήθως ήπια συμπτώματα στην αρχή και κορυφώνεται περίπου μία έως δύο ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων)
• συριγμός σε ηρεμία

Μερικές φορές, άλλες ασθένειες που είναι πιο σοβαρές μπορεί να μοιάζουν με κρούπα. Ένα παράδειγμα είναι η επιγλωττίτιδα, μια φλεγμονή της επιγλωττίδας.

Ενώ τα παιδιά με κρούπα σπάνια χρειάζονται νοσηλεία, μερικά το κάνουν. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν στεροειδή και θεραπείες αναπνοής για να βοηθήσουν το παιδί σας να αναπνέει πιο εύκολα.

Οι περισσότεροι γονείς μπορούν να θεραπεύσουν τον κρούπα του παιδιού τους στο σπίτι. Εάν ανησυχείτε ότι τα συμπτώματα του παιδιού σας επιδεινώνονται, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.