Σκέψη πάνω από το φύλλο Mullein

Σχετικά με το φολέλαιο

Το έλαιο Mullein εξάγεται από το άνθος ή τα φύλλα του φυτού. Το λάδι χρησιμοποιείται ως θεραπεία για πόνους στα αυτιά, έκζεμα και κάποιες άλλες δερματικές παθήσεις.

Ένας μεγαλύτερος μελέτη έδειξε κάποιο όφελος για τον πόνο στο αυτί με βάση μια δοκιμή 171 παιδιών μεταξύ 5 και 18 ετών με λοίμωξη στο αυτί. Τους χορηγήθηκαν αντιβιοτικά ή φυτικές σταγόνες με ή χωρίς τοπικό αναισθητικό.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι σταγόνες από βότανα μειώνουν τον πόνο. Τόνισαν επίσης ότι κοστίζουν λιγότερο από τα αντιβιοτικά και δεν είχαν παρενέργειες.

Φολέλαιο με δύο τρόπους

Το έλαιο φλόμου μπορεί να παρασκευαστεί είτε από φρέσκα είτε από ξηρά μέρη του φυτού με είτε θερμή (ενεργητική) είτε κρύα (παθητική) επεξεργασία:

• Έγχυμα ζεστού λαδιού. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη χρήση μιας τεχνικής διπλού λέβητα για να θερμάνετε απαλά ένα λάδι μεταφοράς, όπως το ελαιόλαδο, με φύλλα ή άνθη φλόμου για έως και 3 ώρες. Στη συνέχεια το προϊόν στραγγίζεται και αποθηκεύεται.
• Λάδι κρύο. Η κρύα διαδικασία συνήθως περιλαμβάνει τον εμβάπτιση ξηρών λουλουδιών ή φύλλων σε λάδι μεταφοράς για 7 έως 10 ημέρες.

Διατίθεται επίσης λάδι από φλόμους ηλεκτρονικά και σε καταστήματα υγιεινής διατροφής έτοιμα.

Προσοχή

Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στο φυτό και μπορεί να έχουν αλλεργικές αντιδράσεις ή ερεθισμό του δέρματος με τοπική χρήση.

Ο πόνος στο αυτί ή η μόλυνση μπορεί να είναι σοβαρή. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε λάδι φλόμου, φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με έναν γιατρό.

Χρήσεις

Για αιώνες, τα άνθη και τα φύλλα του φλόμου χρησιμοποιούνταν σε ζώα και ανθρώπους για διάφορα ζητήματα, όπως:

• βήχας
• συμφόρηση
• βρογχίτιδα
• άσθμα
• δυσκοιλιότητα
• πόνος
• φλεγμονή
• ημικρανία
• ύπνος
• αρθρίτιδα

Στα τέλη του 1800, η ​​φλόμος έγινε δημοφιλής θεραπεία για άτομα με φυματίωση στην Ευρώπη, τις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο.

Λάβετε υπόψη ότι πολλά από τα οφέλη του φλόμου βασίζονται σε ανέκδοτες εμπειρίες. Απαιτούνται περισσότερες κλινικές μελέτες σε ανθρώπους για να κατανοηθούν τα οφέλη αυτού του βοτάνου.

Οφέλη

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά Βερμπάσκο είδη, και σπουδές δείχνουν ότι πολλοί έχουν πολυφαινόλες. Αυτά τα ενώσεις μπορεί να έχει αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδη ιδιότητες.

Μερικές δραστικές ενώσεις του φλόμου περιλαμβάνουν:

• σαπωνίνες, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντικαρκινικές ιδιότητες
• φλαβονοειδή, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• φαινυλαιθανοειδές γλυκοσίδες, οι οποίες έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιικές ιδιότητες
• ιριδοειδή, που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Αντιιικές ιδιότητες

Κάποιο εργαστήριο σπουδές έχουν δείξει Βερμπάσκο είδη να έχουν αντιική δράση κατά της γρίπης Α και του έρπητα.

Ένα εργαστήριο μελέτη βρέθηκε ότι ο συνδυασμός του φαρμάκου αμανταδίνη με φλόγκο αύξησε την αντιική δράση κατά της γρίπης.

Αντιβακτηριδιακές ιδιότητες

Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι το φύλλο φλόμου έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες τόσο στα θετικά κατά Gram όσο και στα αρνητικά κατά Gram βακτήρια, όπως:

• Klebsiella pneumoniae
• Ε. coli
• Η ασθένεια του σταφυλοκοκου

Το φύλλο Mullein πωλείται σε διάφορες μορφές, όπως:

• τσάι
• εκχύλισμα
• λάδι
• σκόνη
• κάψουλα
• ελιξήριο

Οι αποξηραμένες και φυσικές μορφές (του φύλλου ή του άνθους) χρησιμοποιούνται επίσης για την παρασκευή κρέμων.

Ορισμένοι φυσιοπαθητικοί γιατροί και βοτανολόγοι συνιστούν το φλόλιο για αναπνευστικές και φλεγμονώδεις καταστάσεις, αλλά επί του παρόντος δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του.

Απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα των παραδοσιακών χρήσεων.

Παρενέργειες

Με βάση ανέκδοτα στοιχεία και δημοσιευμένες μελέτες, δεν υπάρχουν αναφορές για σημαντικές παρενέργειες από το φλόλιο.

Ορισμένα είδη φλόμου μπορεί να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής, μια δερματική αντίδραση που μπορεί να προκαλέσει κνησμό, εξάνθημα και ερεθισμό. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή είστε επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις, φροντίστε να κάνετε ένα δερματικό τεστ πριν χρησιμοποιήσετε φλόμος στο δέρμα σας.

Δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια χρήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή σε βρέφη και πολύ μικρά παιδιά. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν σκεφτείτε το φύλλο φλόμου εάν κάποιο από αυτά ισχύει για εσάς.

Οι βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Πριν αυτοθεραπεύσετε αυτές τις λοιμώξεις με φύλλο φλόμου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε σοβαρές χρόνιες παθήσεις υγείας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ασφάλεια του φύλλου φλόμου για εσάς.

Κίνδυνοι και εκτιμήσεις

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα βοτανικά ή φυτικά προϊόντα δεν χρειάζεται να περάσουν από την έγκριση του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) προτού πουληθούν στους καταναλωτές.

Εξαιτίας αυτού, οι κατασκευαστές δεν υποχρεούνται να δείξουν την ισχύ ή την αποτελεσματικότητα των βοτανικών ή φυτικών προϊόντων.

Για την προάσπιση της δημόσιας ασφάλειας, το Συμπλήρωμα Διατροφής Νόμος για την Αγωγή Υγείας, που ψηφίστηκε το 1994, δίνει στον FDA την εξουσία να ρυθμίζει τα συμπληρώματα. Και το 2007, προστέθηκαν νέοι κανόνες ορθής κατασκευαστικής πρακτικής για την ασφάλεια των καταναλωτών.

Δυστυχώς, λόγω του τεράστιου όγκου των προϊόντων, είναι δύσκολο για τον FDA να παρακολουθεί αποτελεσματικά όλα τα συμπληρώματα στην αγορά.

Μια έκθεση του 2018 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το ανέφερε αυτό 64 τοις εκατό των κρατών μελών τους είχαν θεσπίσει πολιτικές και κανονισμούς για τα φυτικά φάρμακα.

Ακόμη λιγότερα μέλη, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, είχαν κανονισμούς ίσους με αυτούς που εφαρμόζονται για τα φαρμακευτικά προϊόντα.

Γιατί έχει σημασία αυτό;

«Φυσικό» δεν σημαίνει απαραίτητα ασφαλές. Τα φυτικά προϊόντα δεν μπορούν να φτιάξουν κανένα ισχυρισμοί υγείας για «διάγνωση, θεραπεία, θεραπεία, μετριασμό ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας».

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές ασφαλείας που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αγοράζετε φυτικά προϊόντα:

• Αναζητήστε μάρκες με τρέχουσα καλή πρακτική παραγωγής (CGMP) και σφραγίδες ποιότητας της Σύμβασης Φαρμακοποιίας των ΗΠΑ (USP).
• Πριν αγοράσετε ένα φυτικό προϊόν, μιλήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για να αποφύγετε πιθανές πιθανότητες αλληλεπιδράσεις ή ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
• Ζητήστε από τον φαρμακοποιό σας καθοδήγηση και συστάσεις σχετικά με αξιόπιστα προϊόντα.
• Αναζητήστε μελέτες βασισμένες σε στοιχεία που δείχνουν αποδεδειγμένη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
• Επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή σχετικά με την ασφάλεια και την ποιότητα των συστατικών.

Μερικές φορές τα φυτικά προϊόντα είναι μολυσμένα με επιβλαβή συστατικά, όπως βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος, το αρσενικό ή ο υδράργυρος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα συμπληρώματα που λαμβάνονται από το στόμα και παρασκευάζονται σε χώρες με πιο χαλαρούς κανονισμούς.

Τα φυτικά προϊόντα μπορεί επίσης να είναι μολυσμένα με βακτήρια, ιούς ή μύκητες που μπορεί να σας αρρωστήσουν, ειδικά εάν έχετε μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Είτε πρόκειται για ένα ηρεμιστικό τσάι είτε για καταπραϋντικό βάλσαμο, τα φυτικά φάρμακα μπορεί να προσφέρουν κάποια πραγματικά οφέλη.

Το Mullein υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τα φύλλα και τα άνθη του έχουν χρησιμοποιηθεί για διάφορες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του βήχα και άλλων αναπνευστικών παθήσεων.

Διατίθεται ως βάμματα, τσάι, κάψουλες και ελιξήρια. Γενικά θεωρείται ασφαλές με λίγες αναφορές παρενεργειών.

Το έλαιο Mullein έχει χρησιμοποιηθεί για πόνους στα αυτιά και ορισμένες δερματικές παθήσεις.

Έχει γίνει έρευνα για τα πιθανά οφέλη του φλόμου, αλλά οι περισσότερες μελέτες γίνονται στο εργαστήριο. Δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες σε ανθρώπους που δείχνουν τα θεραπευτικά αποτελέσματα αυτού του βοτάνου.

Όταν εξετάζετε φυτικά προϊόντα όπως το φλόμος, έχετε κατά νου ότι τα πρότυπα ποιότητας, καθαρότητας και ισχύος για τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να διαφέρουν πολύ.

Εάν ενδιαφέρεστε για το φύλλο φλόμου, ζητήστε από τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας καθοδήγηση σχετικά με τις αξιόπιστες μάρκες, την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα.