Κωστοχονδρίτιδα: Αιτίες, επιπλοκές και θεραπεία

Ποια είναι τα συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας;

Τα άτομα με κοστοχονδρίτιδα συχνά εμφανίζουν πόνο στο στήθος στην άνω και τη μέση πλευρά του πλευρού εκατέρωθεν του στήθους. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην πλάτη ή στην κοιλιά. Μπορεί επίσης να επιδεινωθεί εάν κινείστε, τεντώνετε ή αναπνέετε βαθιά.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν άλλες καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου ενός εμφράγματος. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν αντιμετωπίζετε επίμονο πόνο στο στήθος.

Τι προκαλεί κοστοχονδρίτιδα;

Η ακριβής αιτία της κοστοχονδρίτιδας στους περισσότερους ανθρώπους είναι άγνωστη. Αλλά οι συνθήκες που μπορεί να το προκαλέσουν περιλαμβάνουν:

• τραύμα στο στήθος, όπως αμβλεία πρόσκρουση από τροχαίο ατύχημα ή πτώση
• σωματική καταπόνηση από δραστηριότητες, όπως άρση βαρών και έντονη άσκηση
• ορισμένους ιούς ή αναπνευστικές παθήσεις, όπως φυματίωση και σύφιλη, που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή των αρθρώσεων
• ορισμένους τύπους αρθρίτιδας

• όγκους στην περιοχή της κοστοστερνικής άρθρωσης

Ποιος κινδυνεύει από κοστοχονδρίτιδα;

Η κοστοχονδρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες και άτομα άνω των 40 ετών. Μπορεί επίσης να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτήν την κατάσταση εάν:

• συμμετέχουν σε δραστηριότητες υψηλού αντίκτυπου
• εκτελέσει χειρωνακτική εργασία
• έχουν αλλεργίες και εκτίθενται συχνά σε ερεθιστικά

Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν έχετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες συνθήκες:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• αγκυλωτική σπονδυλίτιδα

• αντιδραστική αρθρίτιδα, παλαιότερα γνωστή ως σύνδρομο Reiter

Ο ακατάλληλος χειρισμός μεγάλων φορτίων μπορεί να αγχώσει τους μύες του θώρακα. Οι νεότεροι πρέπει να σηκώνουν βαριές τσάντες και σακίδια με προσοχή. Οι ενήλικες πρέπει να κάνουν χειρωνακτική εργασία με προσοχή.

Ποια είναι τα επείγοντα συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας;

Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε πρόβλημα αναπνοής ή αισθάνεστε έντονο πόνο στο στήθος.

Να αναζητάτε πάντα άμεση επείγουσα φροντίδα όταν έχετε ανώμαλο και εξουθενωτικό πόνο στο στήθος σας. Μπορεί να υποδηλώνει κάτι σοβαρό, όπως καρδιακή προσβολή. Η φροντίδα το συντομότερο δυνατό περιορίζει την πιθανότητα επιπλοκών, ειδικά εάν ένα υποκείμενο πρόβλημα προκαλεί την κοστοχονδρίτιδα σας.

Πώς διαγιγνώσκεται η κοστοχονδρίτιδα;

Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση πριν κάνει τη διάγνωση. Μπορεί επίσης να ρωτήσουν για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας. Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας αξιολογεί τα επίπεδα πόνου χειρίζοντας το θωρακικό σας κλουβί. Μπορεί επίσης να αναζητήσουν σημάδια μόλυνσης ή φλεγμονής.

Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες και εξετάσεις αίματος, για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματά σας. Μπορεί να χρειαστείτε ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ ή ΗΚΓ) ή ακτινογραφία θώρακα για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε στεφανιαία νόσο ή άλλη καρδιακή πάθηση.

Το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να προσφέρει επιλογές στην περιοχή σας εάν χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν ρευματολόγο.

Πώς αντιμετωπίζεται η κοστοχονδρίτιδα;

Η κοστοχονδρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους.

Φάρμακα

Οι περισσότερες περιπτώσεις κοστοχονδρίτιδας αντιμετωπίζονται με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν ο πόνος σας είναι ήπιος έως μέτριος, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως ιβουπροφαίνη (Advil) ή ναπροξένη (Aleve).

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει:

• μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ
• άλλα παυσίπονα, όπως ναρκωτικά
• φάρμακα κατά του άγχους
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, συμπεριλαμβανομένης της αμιτριπτυλίνης
• στεροειδή από το στόμα ή ένεση στεροειδούς στην εμπλεκόμενη περιοχή

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να κάνετε μόνιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας εάν έχετε επίμονη ή χρόνια κοστοχονδρίτιδα. Ορισμένοι τύποι άσκησης μπορούν να επιδεινώσουν αυτήν την κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του τρεξίματος και της άρσης βαρών. Η χειρωνακτική εργασία μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αποτέλεσμα.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει:

• ξεκούραση στο κρεβάτι
• φυσικοθεραπεία

• θεραπεία με κρύο ή κρύο χρησιμοποιώντας θερμαντικό στρώμα και πάγο

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει επίπεδα πόνου για να αξιολογήσει την ανταπόκρισή σας στη θεραπεία. Μόλις τελειώσετε τη θεραπεία, μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε τα προηγούμενα επίπεδα δραστηριότητάς σας. Το καθημερινό τέντωμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάποιου πόνου. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εκτελέσει μια διαδικασία που ονομάζεται διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων (TENS), η οποία χρησιμοποιεί μικρές ποσότητες ηλεκτρικής ενέργειας για να σταματήσει τα νεύρα σας να στέλνουν σήματα πόνου ή πόνου στον εγκέφαλό σας.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της κοστοχονδρίτιδας;

Ο μακροπρόθεσμος πόνος που προκαλείται από την κοστοχονδρίτιδα μπορεί να είναι εξουθενωτικός εάν δεν αντιμετωπιστεί. Κανονικά, η θεραπεία της φλεγμονής και του πόνου προκαλεί την κοστοχονδρίτιδα να φύγει τελικά από μόνη της.

Εάν έχετε χρόνια κοστοχονδρίτιδα, ο πόνος μπορεί να επανέλθει – ακόμη και με θεραπεία – όταν ασκείστε ή ασχολείστε με ορισμένες δραστηριότητες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσετε μακροχρόνια φροντίδα για να βεβαιωθείτε ότι η κοστοχονδρίτιδα δεν επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας και την ικανότητά σας να συμμετέχετε σε καθημερινές δραστηριότητες.

Οι πόνοι που σχετίζονται με την κοστοχονδρίτιδα μπορεί να υποδεικνύουν άλλα ζητήματα. Οι πόνοι στο στήθος μπορεί συχνά να σημαίνουν ότι έχετε καρδιακά προβλήματα, οπότε επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως όταν αισθάνεστε πόνο στο στήθος σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε καρδιακή προσβολή ή έχετε πνευμονία.

Ο θωρακικός πόνος που σχετίζεται με την κοστοχονδρίτιδα είναι ένα κοινό σύμπτωμα της ινομυαλγίας. Με ινομυαλγία, μπορεί να εμφανίσετε πόνο στο στήθος σας εκτός από:

• πόνο σε όλο το σώμα σας
• κόπωση και αδυναμία ξεκούρασης λόγω πόνου
• δυσκολία συγκέντρωσης ή συγκέντρωσης
• συναισθήματα κατάθλιψης
• πονοκεφάλους

Εάν εμφανίσετε πόνους στο στήθος μαζί με αυτά τα άλλα συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο της ινομυαλγίας. Η κατανόηση αυτής της κατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα και να διασφαλίσετε ότι δεν διακόπτει την καθημερινή σας ζωή.

Ποια είναι η μακροπρόθεσμη προοπτική για την κοστοχονδρίτιδα;

Αυτή η κατάσταση συνήθως δεν είναι επίμονη. Σε πολλές περιπτώσεις, η κοστοχονδρίτιδα εξαφανίζεται μόνη της. Mπιες περιπτώσεις κοστοχονδρίτιδας μπορεί να εξαφανιστούν μετά από μερικές ημέρες. Οι χρόνιες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν για εβδομάδες ή και περισσότερες, αλλά οι περισσότερες περιπτώσεις δεν διαρκούν περισσότερο από ένα χρόνο.

Για να μειώσετε την πιθανότητα επίμονης και χρόνιας κοστοχονδρίτιδας, μεταφέρετε και σηκώστε σωστά βαριά φορτία σωστά. Δοκιμάστε να κάνετε λιγότερες ασκήσεις με υψηλό αντίκτυπο ή χειρωνακτική εργασία. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε από αυτές τις δραστηριότητες.