Δύσκολος Πόνος

Τύποι πόνου

Ο πόνος τείνει να κατηγοριοποιείται σε οξύ ή χρόνιο.

Οξύς πόνος

Ο οξύς πόνος είναι ο τύπος ξαφνικού πόνου που νιώθετε όταν κόβετε τον εαυτό σας ή σπάζετε ένα κόκαλο. Ο πόνος εμφανίζεται γρήγορα αλλά συνήθως εξαφανίζεται σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα ή με τη θεραπεία. Μερικές φορές ο οξύς πόνος μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πόνο.

Χρόνιος πόνος

Ο χρόνιος πόνος γενικά ταξινομείται ως πόνος που διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες και δεν μπορεί να ανακουφιστεί πλήρως. Εάν έχετε αρθρίτιδα στα γόνατά σας, για παράδειγμα, η φυσικοθεραπεία και τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά μπορεί να μειώσουν τον χρόνιο πόνο που νιώθετε στα γόνατά σας. Το να ξεκουράζετε απλά τα γόνατά σας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο.

Δύσκολος πόνος

Ο δυσεπίλυτος πόνος συνήθως θεωρείται σοβαρή μορφή χρόνιου πόνου. Αλλά σε αντίθεση με τον χρόνιο πόνο από αρθριτικά γόνατα ή παρόμοια αιτία, ο δυσεπίλυτος πόνος δεν αντιμετωπίζεται ή ανακουφίζεται εύκολα. Απλά η ήπια ανακούφιση μπορεί να απαιτεί μη παραδοσιακές θεραπείες, όπως ιατρική μαριχουάνα ή ηλεκτρική διέγερση συγκεκριμένων σημείων στον εγκέφαλό σας.

Ορισμένοι ειδικοί στον τομέα της υγείας πιστεύουν ότι ένας τρόπος με τον οποίο ο δυσεπίλυτος πόνος διαφέρει από άλλους τύπους πόνου είναι ότι ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τα δυσεπίλυτα σήματα πόνου διαφορετικά από άλλα είδη σημάτων πόνου. Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος που ο δυσεπίλυτος πόνος είναι τόσο ανθεκτικός στη θεραπεία.

Τι προκαλεί δυσεπίλυτο πόνο

Ο δυσεπίλυτος πόνος μπορεί να αναπτυχθεί από διάφορους τύπους προβλημάτων υγείας. Μπορεί να γίνει αισθητό στις αρθρώσεις, στα οστά, στους μύες, ακόμα και στο κεφάλι σας.

Οι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν δυσεπίλυτο πόνο περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους ημικρανίας και πονοκεφάλους τάσης

• Καρκίνος
• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• εκφυλιστική νόσος του δίσκου
• σύνδρομο κεντρικού πόνου

Ο δυσεπίλυτος πόνος δεν έχει πάντα μια προφανή αιτία, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολη τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αυτό που προκαλεί ανυποχώρητο πόνο σε ένα άτομο μπορεί να προκαλέσει διαχειρίσιμο πόνο σε άλλο.

Αλλά μην υποθέσετε ότι ο πόνος είναι όλος στο κεφάλι σας. Ο δυσεπίλυτος πόνος θεωρείται πραγματικό πρόβλημα υγείας και είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να διερευνηθεί.

Πώς διαγιγνώσκεται ο ανυπόφορος πόνος

Εάν αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο και οι παραδοσιακές θεραπείες ανακούφισης του πόνου δεν είναι αποτελεσματικές, θα πρέπει να αναζητήσετε την αξιολόγηση ενός γιατρού. Είναι σημαντικό να περιγράφετε τα συμπτώματά σας με ακρίβεια και λεπτομέρεια.

Η διάγνωση της αιτίας του δυσεπίλυτου πόνου σας μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν αντιμετωπίζετε καθημερινά, χρόνιους πονοκεφάλους, για παράδειγμα, μπορεί να αντιμετωπίζετε ημικρανία ή πονοκεφάλους τύπου τάσης. Τα συμπτώματα του δυσεπίλυτου πόνου που προκαλείται από την ημικρανία, ωστόσο, είναι όπως αυτά άλλων τύπων πονοκεφάλων. Αυτό καθιστά τη διάγνωση δύσκολη και τη θεραπεία εξίσου προβληματική. Μπορεί να καταλήξετε να λάβετε ακατάλληλη θεραπεία για μια πάθηση που φαίνεται να είναι η αιτία του πόνου σας.

Συνήθως, ο δυσεπίλυτος πόνος διαγιγνώσκεται επίσημα όταν, με την πάροδο του χρόνου, μια ποικιλία θεραπειών αποτυγχάνει να απαλύνει τον πόνο σας. Για παράδειγμα, αφού αποτύχετε διαφορετικά μη ενέσιμα μέτρα, λαμβάνετε μια ένεση κορτικοστεροειδούς και δεν ανακουφίζει τον πόνο σας. Ή ο πόνος σας δεν υποχωρεί ακόμα και μετά τη λήψη πολλών διαφορετικών τύπων φαρμάκων, όπως:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
• μυοχαλαρωτικά
• ήπια οπιοειδή
• αντισπασμωδικά φάρμακα

Εάν αυτές ή άλλες θεραπείες, όπως η χειρουργική επέμβαση, η άσκηση και η φυσικοθεραπεία, δεν έχουν αποτέλεσμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας διαγνώσει επίσημα με δυσεπίλυτο πόνο.

Επιπλοκές δυσεπίλυτου πόνου

Σε αντίθεση με τον χρόνιο πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα, ο δυσεπίλυτος πόνος μπορεί να επηρεάσει ορμόνες, όπως η κορτιζόλη, επειδή ο δυσεπίλυτος πόνος αυξάνει επίσης τα επίπεδα στρες και φλεγμονής στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλός σφυγμός. Ο δυσεπίλυτος πόνος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σεξουαλική δυσλειτουργία.

Ο δυσεπίλυτος πόνος συχνά παρεμβαίνει στον ύπνο, καθιστώντας σας πιο πιθανό να αισθάνεστε κούραση. Ο ανεπαρκής ύπνος και ο συνεχής πόνος μπορούν επίσης να συνδυαστούν για να δυσκολέψουν τη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων. Μαζί με την παρέμβαση στις δεξιότητες σκέψης σας, ο δυσεπίλυτος πόνος μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σωματική σας απόδοση.

Πώς αντιμετωπίζεται ο δυσβάσταχτος πόνος

Επειδή η καθιερωμένη ιατρική θεραπεία δεν βοηθά στον δυσεπίλυτο πόνο, οι γιατροί πρέπει να δοκιμάσουν πιο επιθετικές μεθόδους. Αρκετές πολιτείες έχουν νόμους που ορίζουν τον δυσεπίλυτο πόνο και πότε επιτρέπεται στους γιατρούς να συνταγογραφούν οπιοειδή ή ιατρική μαριχουάνα για την ανακούφιση του πόνου. Αυτές οι θεραπείες πρέπει να επιβλέπονται προσεκτικά από το γιατρό σας.

Συχνά απαιτείται ένα πολυεπιστημονικό σχέδιο θεραπείας για τη μείωση του πόνου. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη συνεργασία με μια ομάδα παρόχων υγειονομικής περίθαλψης για να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Ένα πολυεπιστημονικό σχέδιο θεραπείας θα μπορούσε να περιλαμβάνει οποιοδήποτε ή όλα τα ακόλουθα:

• οπιοειδή
• χειρουργική επέμβαση
• φυσική αποκατάσταση
• φυσικοθεραπεία
• μπλοκ νεύρων

Καινοτόμες νέες θεραπείες παρέχουν επίσης κάποια ελπίδα σε άτομα με δυσεπίλυτο πόνο. Η νευροδιέγερση, για παράδειγμα, χρησιμοποιεί ηλεκτρισμό για να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται τον πόνο. Οι συσκευές διέγερσης του νωτιαίου μυελού διεγείρουν ηλεκτρικά τη ραχιαία στήλη και τις περιοχές γαγγλίων της ραχιαία ρίζας του νωτιαίου μυελού σας, οι οποίες περιέχουν πολύ αισθητήριο νευρικό ιστό, με την ελπίδα να βοηθήσουν στην ευεργετική αλλαγή του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται τα εισερχόμενα σήματα πόνου.

Προοπτική για δυσεπίλυτο πόνο

Η αντιμετώπιση του δυσεπίλυτου πόνου συχνά σημαίνει ότι προσπαθείτε μια ποικιλία θεραπειών για να βρείτε ανακούφιση. Εάν μια προσέγγιση δεν σας βοηθήσει, θα χρειαστεί να συνεργαστείτε με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή να βρείτε έναν γιατρό με εξειδίκευση στη διαχείριση του χρόνιου πόνου που μπορεί να έχει καλύτερη λύση.

Η αντιμετώπιση του δυσεπίλυτου πόνου σημαίνει επίσης την αντιμετώπιση συναισθηματικών καθώς και σωματικών προκλήσεων. Τα άτομα με δυσεπίλυτο πόνο διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για κατάθλιψη, κόπωση, κοινωνική απομόνωση και συχνά επεισόδια κλάματος. Ο πόνος μπορεί να οδηγήσει μερικούς ανθρώπους να κάνουν σκέψεις αυτοκτονίας. Για αυτόν τον λόγο, η παροχή συμβουλών ψυχικής υγείας μαζί με τη διαχείριση του πόνου είναι ζωτικής σημασίας για όποιον παλεύει με δυσεπίλυτο πόνο.