Δυσλεξία και ΔΕΠΥ: Τι είναι ή είναι και τα δύο;

Πώς να καταλάβετε εάν δεν μπορείτε να διαβάσετε επειδή δεν μπορείτε να καθίσετε ήσυχοι ή το αντίστροφο

Για τρίτη φορά μέσα σε 10 λεπτά, ο δάσκαλος λέει: «Διαβάστε». Το παιδί παίρνει το βιβλίο και ξαναπροσπαθεί, αλλά σε λίγο είναι εκτός δουλειάς: ταράζεται, περιπλανάται, αποσπάται η προσοχή του.

Αυτό οφείλεται σε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD); Ή δυσλεξία; Ή ένας ιλιγγιώδης συνδυασμός και των δύο;

Πώς φαίνεται όταν έχετε και ΔΕΠΥ και δυσλεξία;

Η ΔΕΠΥ και η δυσλεξία μπορεί να συνυπάρχουν. Αν και η μία διαταραχή δεν προκαλεί την άλλη, οι άνθρωποι που έχουν τη μία έχουν συχνά και τα δύο.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), σχεδόν 50 τοις εκατό των παιδιών που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ έχουν επίσης μια μαθησιακή διαταραχή όπως η δυσλεξία.

Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματά τους μερικές φορές μπορεί να είναι παρόμοια, καθιστώντας δύσκολο να καταλάβουμε τι προκαλεί τη συμπεριφορά που βλέπετε.

Σύμφωνα με τη Διεθνή Ένωση Δυσλεξίας, η ΔΕΠΥ και η δυσλεξία μπορούν και οι δύο να κάνουν τους ανθρώπους να είναι «δυσλεξία αναγνώστες». Αφήνουν έξω μέρη από αυτά που διαβάζουν. Κουράζονται, απογοητεύονται και αποσπώνται όταν προσπαθούν να διαβάσουν. Μπορεί ακόμη και να παίξουν ή να αρνηθούν να διαβάσουν.

Η ΔΕΠΥ και η δυσλεξία δυσκολεύουν τους ανθρώπους να καταλάβουν τι έχουν διαβάσει, παρά το γεγονός ότι είναι αρκετά έξυπνοι και συχνά πολύ λεκτικοί.

Όταν γράφουν, το χειρόγραφό τους μπορεί να είναι ακατάστατο και συχνά υπάρχουν προβλήματα με την ορθογραφία. Όλα αυτά μπορεί να σημαίνουν ότι αγωνίζονται να ανταποκριθούν στο ακαδημαϊκό ή επαγγελματικό τους δυναμικό. Και αυτό μερικές φορές οδηγεί σε άγχος, χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη.

Όμως, ενώ τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ και της δυσλεξίας επικαλύπτονται, οι δύο καταστάσεις είναι διαφορετικές. Διαγιγνώσκονται και αντιμετωπίζονται διαφορετικά, επομένως είναι σημαντικό να κατανοήσετε το καθένα ξεχωριστά.

Τι είναι η ΔΕΠΥ;

Η ΔΕΠΥ περιγράφεται ως μια χρόνια πάθηση που δυσκολεύει τους ανθρώπους να επικεντρωθούν σε εργασίες που απαιτούν από αυτούς να οργανώσουν, να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή ή να ακολουθήσουν οδηγίες.

Τα άτομα με ΔΕΠΥ είναι επίσης σωματικά δραστήρια σε βαθμό που μπορεί να θεωρηθεί ακατάλληλος σε ορισμένες ρυθμίσεις.

Για παράδειγμα, ένας μαθητής με ΔΕΠΥ μπορεί να φωνάξει απαντήσεις, να κουνιέται και να διακόπτει άλλα άτομα στην τάξη. Ωστόσο, οι μαθητές με ΔΕΠΥ δεν είναι πάντα ενοχλητικοί στην τάξη.

Η ΔΕΠΥ μπορεί να κάνει ορισμένα παιδιά να μην έχουν καλή απόδοση σε μακροχρόνιες τυποποιημένες δοκιμές ή μπορεί να μην στραφούν σε μακροπρόθεσμα έργα.

Η ΔΕΠΥ μπορεί επίσης να εμφανιστεί διαφορετικά σε όλο το φάσμα του φύλου.

Πώς φαίνεται η ΔΕΠΥ στους ενήλικες

Επειδή η ΔΕΠΥ είναι μια μακροχρόνια πάθηση, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνεχιστούν και στην ενήλικη ζωή. Στην πραγματικότητα, υπολογίζεται ότι το 60 τοις εκατό των παιδιών με ΔΕΠΥ γίνονται ενήλικες με ΔΕΠΥ.

Στην ενήλικη ζωή, τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι τόσο εμφανή όσο στα παιδιά. Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν πρόβλημα να εστιάσουν. Θα μπορούσαν να είναι ξεχασιασμένοι, ανήσυχοι, κουρασμένοι ή αποδιοργανωμένοι και μπορεί να δυσκολεύονται να συνεχίσουν σε περίπλοκες εργασίες.

Τι είναι η δυσλεξία;

Η δυσλεξία είναι μια διαταραχή της ανάγνωσης που ποικίλλει σε διαφορετικούς ανθρώπους.

Εάν έχετε δυσλεξία, μπορεί να έχετε πρόβλημα να προφέρετε λέξεις όταν τις βλέπετε γραπτώς, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε τη λέξη στην καθημερινή σας ομιλία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι ο εγκέφαλός σας έχει πρόβλημα να συνδέσει τους ήχους με τα γράμματα στη σελίδα – κάτι που ονομάζεται φωνητική επίγνωση.

Μπορεί επίσης να έχετε πρόβλημα να αναγνωρίσετε ή να αποκωδικοποιήσετε ολόκληρες λέξεις.

Οι ερευνητές μαθαίνουν περισσότερα για το πώς ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τη γραπτή γλώσσα, αλλά οι ακριβείς αιτίες της δυσλεξίας δεν είναι ακόμη γνωστές. Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι η ανάγνωση απαιτεί πολλές περιοχές του εγκεφάλου για να συνεργαστούν.

Σε άτομα χωρίς δυσλεξία, ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται και αλληλεπιδρούν όταν διαβάζουν. Τα άτομα με δυσλεξία ενεργοποιούν διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και χρησιμοποιούν διαφορετικές νευρικές οδούς όταν διαβάζουν.

Πώς φαίνεται η δυσλεξία στους ενήλικες

Όπως η ΔΕΠΥ, έτσι και η δυσλεξία είναι ένα ισόβιο πρόβλημα. Οι ενήλικες με δυσλεξία μπορεί να μην έχουν διαγνωστεί στο σχολείο και μπορεί να κρύβουν καλά το πρόβλημα στη δουλειά, αλλά μπορεί να συνεχίζουν να δυσκολεύονται να διαβάσουν έντυπα, εγχειρίδια και τεστ που απαιτούνται για προαγωγές και πιστοποιήσεις.

Μπορεί επίσης να έχουν δυσκολίες με τον προγραμματισμό ή τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα πρόβλημα ανάγνωσης προέρχεται από ΔΕΠΥ ή δυσλεξία;

Σύμφωνα με τη Διεθνή Ένωση Δυσλεξίας, οι αναγνώστες με δυσλεξία μερικές φορές διαβάζουν λάθος λέξεις και μπορεί να έχουν πρόβλημα με την ακριβή ανάγνωση.

Οι αναγνώστες με ΔΕΠΥ, από την άλλη πλευρά, συνήθως δεν διαβάζουν λάθος λέξεις. Μπορεί να χάσουν τη θέση τους ή να παραλείψουν παραγράφους ή σημεία στίξης.

Τι μπορείτε να κάνετε εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε και τα δύο

Παρέμβαση νωρίς

Εάν το παιδί σας έχει ΔΕΠΥ και δυσλεξία, είναι ζωτικής σημασίας να συναντηθείτε με ολόκληρη την εκπαιδευτική ομάδα — δασκάλους, διοικητικούς υπαλλήλους, εκπαιδευτικούς ψυχολόγους, συμβούλους, ειδικούς συμπεριφοράς και ειδικούς στην ανάγνωση.

Το παιδί σας έχει το δικαίωμα σε εκπαίδευση που ανταποκρίνεται στις ανάγκες του.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αυτό σημαίνει ατομικό εκπαιδευτικό σχέδιο (IEP), ειδικές δοκιμές, καταλύματα στην τάξη, φροντιστήρια, εντατική διδασκαλία ανάγνωσης, σχέδια συμπεριφοράς και άλλες υπηρεσίες που θα μπορούσαν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη σχολική επιτυχία.

Συνεργαστείτε με έναν ειδικό στην παρέμβαση στην ανάγνωση

Μελέτες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος μπορεί να προσαρμοστεί και η ικανότητα ανάγνωσης μπορεί να βελτιωθεί εάν χρησιμοποιείτε παρεμβάσεις που στοχεύουν τις δεξιότητές σας στην αποκωδικοποίηση και τις γνώσεις σας για τον τρόπο που παράγονται οι ήχοι.

Εξετάστε όλες τις θεραπευτικές επιλογές σας για τη ΔΕΠΥ

ο CDC λέει ότι η θεραπεία συμπεριφοράς, η φαρμακευτική αγωγή και η εκπαίδευση των γονέων είναι όλα σημαντικά μέρη της θεραπείας των παιδιών με ΔΕΠΥ.

Αντιμετωπίστε και τις δύο καταστάσεις

Μια μελέτη του 2017 έδειξε ότι οι θεραπείες ADHD και οι θεραπείες για τη διαταραχή ανάγνωσης είναι και οι δύο απαραίτητες εάν πρόκειται να δείτε βελτίωση και στις δύο καταστάσεις.

Υπάρχουν μερικά απόδειξη ότι τα φάρμακα για τη ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν θετική επίδραση στην ανάγνωση βελτιώνοντας την εστίαση και τη μνήμη.

Σηκώστε ένα φλάουτο ή ένα βιολί

Μερικοί σπουδές έχουν δείξει ότι το τακτικό παίξιμο ενός μουσικού οργάνου μπορεί να βοηθήσει στον συγχρονισμό τμημάτων του εγκεφάλου που επηρεάζονται τόσο από τη ΔΕΠΥ όσο και από τη δυσλεξία.

Η προοπτική

Ούτε η ΔΕΠΥ ούτε η δυσλεξία μπορούν να θεραπευτούν, αλλά και οι δύο καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν ανεξάρτητα.

Η ΔΕΠΥ μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπεριφορική θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή και η δυσλεξία μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας μια σειρά από παρεμβάσεις ανάγνωσης που εστιάζουν στην αποκωδικοποίηση και την άρθρωση.

Η κατώτατη γραμμή

Πολλοί άνθρωποι που έχουν ΔΕΠΥ έχουν επίσης δυσλεξία.

Μπορεί να είναι δύσκολο να τα ξεχωρίσεις επειδή τα συμπτώματα – απόσπαση της προσοχής, απογοήτευση και δυσκολία στην ανάγνωση – επικαλύπτονται σε μεγάλο βαθμό.

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με γιατρούς και δασκάλους όσο το δυνατόν νωρίτερα, επειδή υπάρχουν αποτελεσματικές ιατρικές, ψυχολογικές και εκπαιδευτικές θεραπείες. Η λήψη βοήθειας και για τις δύο καταστάσεις μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά, όχι μόνο στα εκπαιδευτικά αποτελέσματα, αλλά στη μακροπρόθεσμη αυτοεκτίμηση τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες.