Ασφαλής πρόκληση τοκετού: Πώς να σπάσει το νερό σας

Εάν το νερό σας σπάει υπό τη διαχείριση του γιατρού σας, είναι γενικά μια ασφαλής διαδικασία. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να προσπαθήσετε να σπάσετε το νερό σας στο σπίτι χωρίς επίβλεψη. Ο τοκετός σας μπορεί να ξεκινήσει πολύ γρήγορα αφού σπάσει το νερό σας ή το μωρό μπορεί να βρίσκεται σε επικίνδυνη θέση που θα μπορούσε να προκαλέσει επιπλοκή.

Το να ζητήσετε από τον γιατρό σας να σπάσει το νερό σας είναι μια απλή διαδικασία, εάν συνιστάται. Μόλις διασταλείτε αρκετά, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ένα μικρό γάντζο για να σπάσει απαλά το σακουλάκι με τα νερά.

Μια νοσοκόμα θα παρακολουθεί στενά τον καρδιακό παλμό του μωρού σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν επιπλοκές. Μερικές φορές η απώλεια αυτού του μαξιλαριού νερού σημαίνει ότι το μωρό θα αλλάζει θέσεις, επομένως είναι σημαντικό να παρακολουθείτε κατά τη διάρκεια και μετά το σπάσιμο του νερού σας.

Οι τρόποι πρόκλησης τοκετού στο σπίτι περιλαμβάνουν τους ακόλουθους:

Φυτικά συμπληρώματα

Βότανα όπως μπλε cohosh και Τα φύλλα βατόμουρου χρησιμοποιούνται μερικές φορές ως ολιστικές θεραπείες για πρόκληση τοκετού. Αλλά δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες για την αποτελεσματικότητά τους. Επίσης εγκυμονούν κάποιους κινδύνους. Μπορεί να εμφανίσετε κάποιες δυσάρεστες παρενέργειες. Για παράδειγμα, το μπλε cohosh μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια.

Φύλο

Όταν πρόκειται για πρόκληση τοκετού, το παλιομοδίτικο σεξ μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Το σεξ μπορεί να τονώσει τον τράχηλο. Θεωρείται ότι το σπέρμα μπορεί να περιέχει προσταγλανδίνες που διεγείρουν τον τοκετό. Η έναρξη του τοκετού είναι κοινή εντός μια εβδομάδα της σεξουαλικής επαφής.

Διέγερση θηλής

Η διέγερση της θηλής είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να υποστηριχθεί ο τοκετός για γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει φυσικά. Μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στην πρόκληση τοκετού φυσικά. Η τόνωση των θηλών απελευθερώνει ωκυτοκίνη στο σώμα (την ορμόνη που προκαλεί τη σύσπαση της μήτρας). Δυστυχώς, είναι δύσκολο να διεγείρουμε τις θηλές αρκετά ώστε να παράγουν τα επίπεδα ωκυτοκίνης που απαιτούνται για την έναρξη του τοκετού.

Ασκηση

Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι εάν η άσκηση προκαλεί αποτελεσματικά τοκετό. Αλλά η τακτική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να κάνετε καισαρική τομή. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη ρουτίνα της άσκησής σας, ακόμη και μέχρι την ημερομηνία λήξης σας.

καστορέλαιο

Η χρήση καστορέλαιου για πρόκληση τοκετού έχει μικτά αποτελέσματα. Μερικοί σπουδές έχουν βρει ότι η χρήση καστορέλαιου για πρόκληση τοκετού σε γυναίκες που πλησιάζουν τις ημερομηνίες τοκετού μπορεί να είναι χρήσιμη, με οι υπολοιποι βρήκαν ότι πραγματικά δεν λειτουργεί. Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε καστορέλαιο, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό και μην προσπαθήσετε να προκαλέσετε τοκετό εκτός εάν είστε τουλάχιστον 39 εβδομάδων. Επίσης, φροντίστε να βρίσκεστε κοντά σε μπάνιο, γιατί το καστορέλαιο διεγείρει τα έντερα να αδειάσουν.

Αγοράστε καστορέλαιο.

Υπάρχουν κίνδυνοι να δοκιμάσετε τεχνικές επαγωγής στο σπίτι. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος θα ήταν εάν είστε πρόωροι και το μωρό σας δεν είναι σκυμμένο με το κεφάλι. Οι τεχνικές επαγωγής για το σπάσιμο του νερού σας ενδέχεται να ενέχουν κίνδυνο ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας να γλιστρήσει έξω μπροστά από το κεφάλι του. Αυτή είναι μια απειλητική για τη ζωή έκτακτη ανάγκη που ονομάζεται πρόπτωση λώρου.

Καλέστε το 911 εάν σπάσει το νερό σας στο σπίτι και παρατηρήσετε οποιαδήποτε έντονη κόκκινη αιμορραγία ή σκούρο καφέ χρώμα στο νερό σας. Η αιμορραγία ή το καφέ μηκόνιο μπορεί να υποδηλώνουν επείγουσα κατάσταση. Εάν παρατηρήσετε οτιδήποτε φαίνεται γυαλιστερό και λείο, όπως ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας, καλέστε το 911. Θα χρειαστεί να πιάσετε τα χέρια και τα γόνατά σας αμέσως για να προσπαθήσετε να αποβάλετε την πίεση από τον λώρο.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει ούτε μία αποδεδειγμένη μέθοδος για ασφαλή πρόκληση τοκετού. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να προσπαθήσετε να παραμείνετε άνετοι, να παρακολουθείτε τις τακτικές σας εξετάσεις και να μιλήσετε με το γιατρό σας για το πώς να διασφαλίσετε ότι ο τοκετός σας εξελίσσεται κανονικά.