Αναπνευστικό Σύστημα: Λειτουργίες, Γεγονότα, Όργανα & Ανατομία

Το αναπνευστικό σας σύστημα είναι το δίκτυο οργάνων και ιστών που σας βοηθούν να αναπνέετε. Αυτό το σύστημα βοηθά το σώμα σας να απορροφά το οξυγόνο από τον αέρα, ώστε τα όργανά σας να μπορούν να λειτουργούν. Καθαρίζει επίσης τα απόβλητα αέρια, όπως το διοξείδιο του άνθρακα, από το αίμα σας. Τα κοινά προβλήματα περιλαμβάνουν αλλεργίες, ασθένειες ή λοιμώξεις.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τι είναι το αναπνευστικό σύστημα;

Το αναπνευστικό σύστημα είναι το δίκτυο οργάνων και ιστών που σας βοηθούν να αναπνεύσετε. Περιλαμβάνει τους αεραγωγούς, τους πνεύμονες και τα αιμοφόρα αγγεία σας. Οι μύες που τροφοδοτούν τους πνεύμονές σας είναι επίσης μέρος του αναπνευστικού συστήματος. Αυτά τα μέρη συνεργάζονται για να μετακινήσουν το οξυγόνο σε όλο το σώμα και να καθαρίσουν τα απόβλητα αέρια όπως το διοξείδιο του άνθρακα.

Λειτουργία

Τι κάνει το αναπνευστικό σύστημα;

Το αναπνευστικό σύστημα έχει πολλές λειτουργίες. Εκτός από το να σας βοηθάει να εισπνεύσετε (να εισπνεύσετε) και να εκπνεύσετε (να εκπνεύσετε), αυτό:

Σας επιτρέπει να μιλάτε και να μυρίζετε.
Ζεσταίνει τον αέρα ώστε να ταιριάζει με τη θερμοκρασία του σώματός σας και τον ενυδατώνει στο επίπεδο υγρασίας που χρειάζεται το σώμα σας.
Παρέχει οξυγόνο στα κύτταρα του σώματός σας.
Αφαιρεί τα απόβλητα αέρια, συμπεριλαμβανομένου του διοξειδίου του άνθρακα, από το σώμα όταν εκπνέετε.
Προστατεύει τους αεραγωγούς σας από επιβλαβείς ουσίες και ερεθιστικούς παράγοντες.

Ανατομία

Ποια είναι τα μέρη του αναπνευστικού συστήματος;

Το αναπνευστικό σύστημα έχει πολλά διαφορετικά μέρη που συνεργάζονται για να σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε. Κάθε ομάδα εξαρτημάτων έχει πολλά ξεχωριστά εξαρτήματα.

Οι αεραγωγοί σας διοχετεύουν αέρα στους πνεύμονές σας. Οι αεραγωγοί σας είναι ένα περίπλοκο σύστημα που περιλαμβάνει:

Στόμα και μύτη: Ανοίγματα που τραβούν αέρα από έξω από το σώμα σας στο αναπνευστικό σας σύστημα.
Κόλπος: Κοίλες περιοχές μεταξύ των οστών στο κεφάλι σας που βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας και της υγρασίας του αέρα που εισπνέετε.
Φάρυγγας (λαιμός): Σωλήνας που διοχετεύει αέρα από το στόμα και τη μύτη σας στην τραχεία (τρέφος).
Τραχεία: Πέρασμα που συνδέει το λαιμό και τους πνεύμονές σας.
Βρογχικών σωλήνων: Σωλήνες στο κάτω μέρος της τραχείας σας που συνδέονται σε κάθε πνεύμονα.
Πνεύμονες: Δύο όργανα που αφαιρούν το οξυγόνο από τον αέρα και το περνούν στο αίμα σας.

Από τους πνεύμονές σας, η κυκλοφορία του αίματός σας παρέχει οξυγόνο σε όλα τα όργανα και άλλους ιστούς.

Οι μύες και τα οστά βοηθούν στην κίνηση του αέρα που εισπνέετε μέσα και έξω από τους πνεύμονές σας. Μερικά από τα οστά και τους μύες του αναπνευστικού συστήματος περιλαμβάνουν:

Διάφραγμα: Μύας που βοηθά τους πνεύμονές σας να τραβούν τον αέρα και να τον σπρώχνουν προς τα έξω.
Παϊδάκια: Οστά που περιβάλλουν και προστατεύουν τους πνεύμονες και την καρδιά σας.

Όταν εκπνέετε, το αίμα σας μεταφέρει διοξείδιο του άνθρακα και άλλα απόβλητα έξω από το σώμα. Άλλα συστατικά που λειτουργούν με τους πνεύμονες και τα αιμοφόρα αγγεία περιλαμβάνουν:

Κυψελίδες: Μικροί αερόσακοι στους πνεύμονες όπου πραγματοποιείται η ανταλλαγή οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα.
Βρογχιόλια: Μικροί κλάδοι των βρογχικών σωλήνων που οδηγούν στις κυψελίδες.
Τριχοειδή: Αιμοφόρα αγγεία στα τοιχώματα των κυψελίδων που μετακινούν το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα.
Πνευμονικοί λοβοί: Τμήματα των πνευμόνων – τρεις λοβοί στον δεξιό πνεύμονα και δύο στον αριστερό πνεύμονα.
Πλευρά: Λεπτοί σάκοι που περιβάλλουν κάθε πνευμονικό λοβό και χωρίζουν τους πνεύμονές σας από το θωρακικό τοίχωμα.

Μερικά από τα άλλα συστατικά του αναπνευστικού σας συστήματος περιλαμβάνουν:

Βλεφαρίδες: Μικροσκοπικές τρίχες που κινούνται με κυματοειδή κίνηση για να φιλτράρουν τη σκόνη και άλλους ερεθιστικούς παράγοντες από τους αεραγωγούς σας.
Επιγλωττίδα: Πτερύγιο ιστού στην είσοδο της τραχείας που κλείνει όταν καταπίνετε για να κρατήσει τα τρόφιμα και τα υγρά έξω από την αναπνευστική οδό σας.
Λάρυγγα (φωνητικό κουτί): Κοίλο όργανο που σας επιτρέπει να μιλάτε και να κάνετε ήχους όταν ο αέρας κινείται μέσα και έξω.

Καταστάσεις και Διαταραχές

Ποιες καταστάσεις επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα;

Πολλές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν τα όργανα και τους ιστούς που αποτελούν το αναπνευστικό σύστημα. Μερικά αναπτύσσονται λόγω ερεθιστικών ουσιών που εισπνέετε από τον αέρα, συμπεριλαμβανομένων ιών ή βακτηρίων που προκαλούν μόλυνση. Άλλα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ασθένειας ή γήρανση.

Καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή (πρήξιμο, ερεθισμό και πόνο) ή να επηρεάσουν με άλλο τρόπο το αναπνευστικό σύστημα περιλαμβάνουν:

Αλλεργίες: Η εισπνοή πρωτεϊνών, όπως η σκόνη, η μούχλα και η γύρη, μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικές αλλεργίες σε μερικούς ανθρώπους. Αυτές οι πρωτεΐνες μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στους αεραγωγούς σας.
Ασθμα: Μια χρόνια (μακροχρόνια) διαταραχή, το άσθμα προκαλεί φλεγμονή στους αεραγωγούς που μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή.
Μόλυνση: Οι λοιμώξεις μπορεί να οδηγήσουν σε πνευμονία (φλεγμονή των πνευμόνων) ή βρογχίτιδα (φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων). Οι κοινές λοιμώξεις του αναπνευστικού περιλαμβάνουν τη γρίπη (γρίπη) ή το κρυολόγημα.
Νόσος: Οι αναπνευστικές διαταραχές περιλαμβάνουν τον καρκίνο του πνεύμονα και τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Αυτές οι ασθένειες μπορούν να βλάψουν την ικανότητα του αναπνευστικού συστήματος να παρέχει οξυγόνο σε όλο το σώμα και να φιλτράρει τα απαέρια.
Γηράσκων: Η χωρητικότητα των πνευμόνων μειώνεται όσο μεγαλώνετε.
Υλικές ζημιές: Η βλάβη στο αναπνευστικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα.

Φροντίδα

Πώς μπορώ να διατηρήσω το αναπνευστικό μου σύστημα υγιές;

Η δυνατότητα απομάκρυνσης της βλέννας από τους πνεύμονες και τους αεραγωγούς είναι σημαντική για την υγεία του αναπνευστικού συστήματος.

Για να διατηρήσετε το αναπνευστικό σας σύστημα υγιές, θα πρέπει:

Αποφύγετε τους ρύπους που μπορούν να βλάψουν τους αεραγωγούς σας, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού καπνίσματος, των χημικών ουσιών και του ραδονίου (ένα ραδιενεργό αέριο που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο). Φορέστε μάσκα εάν εκτεθείτε σε αναθυμιάσεις, σκόνη ή άλλους τύπους ρύπων για οποιονδήποτε λόγο.
Μην καπνίζετε.
Κάντε μια υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά και πίνετε νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι
Ασκηθείτε τακτικά για να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς.
Προλάβετε τις λοιμώξεις πλένοντας συχνά τα χέρια σας και κάνοντας εμβόλιο κατά της γρίπης κάθε χρόνο.

Πότε πρέπει να καλέσω έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για ένα πρόβλημα με το αναπνευστικό μου σύστημα;

Επικοινωνήστε με τον πάροχο σας εάν έχετε αναπνευστικά προβλήματα ή πόνο. Ο πάροχός σας θα ακούσει το στήθος, τους πνεύμονες και τον καρδιακό σας παλμό και θα αναζητήσει σημάδια αναπνευστικού προβλήματος, όπως λοίμωξη. Για να δείτε εάν το αναπνευστικό σας σύστημα λειτουργεί όπως θα έπρεπε, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να χρησιμοποιήσει απεικονιστικές εξετάσεις όπως αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Αυτές οι εξετάσεις επιτρέπουν στον παροχέα σας να δει πρήξιμο ή μπλοκαρίσματα στους πνεύμονές σας και σε άλλα μέρη του αναπνευστικού σας συστήματος. Ο πάροχός σας μπορεί επίσης να συστήσει εξετάσεις πνευμονικής λειτουργίας, οι οποίες θα περιλαμβάνουν σπιρομέτρηση. Το σπιρόμετρο είναι μια συσκευή που μπορεί να πει πόσο αέρα εισπνέετε και εκπνέετε. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για τακτικές εξετάσεις για να αποτρέψετε σοβαρές αναπνευστικές παθήσεις και πνευμονική νόσο. Η έγκαιρη διάγνωση αυτών των προβλημάτων μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της σοβαρότητάς τους.